علت کسلی صبح ها وقتی از خواب بیدار می شویم
پزشکي
بزرگنمايي:
آریا بانو - افرادی که به افسردگی صبحگاهی دچار هستند اغلب اوقات این افسردگی صبحگاهیشان تا اواسط روز باقی می ماند و در طول روز نیز بداخلاق هستند
برخی افراد هستند که صبح ها وقتی بیدار می شوند بسیار کسل و بیحال هستند و گاهی بداخلاق نیز هستند و نمیشه با آنها حرف زد. در ادامه در این بخش از پرشین وی می خواهیم درباره علت کسلی صبح ها و بداخلاقی افراد با شما صحبت کنیم.
علت کسلی صبح ها که بیدار می شویم
آیا شما هم بیشتر روزهای هفته بی قرارید؟ سخت به خواب می روید و به زور از خواب بر می خیزید؟ صبح که از خواب بیدار می شوید بداخلاقید؟ انرژی کافی برای انجام فعالیت های روزانه ندارید و احساس بی انگیزگی می کنید؟ بسیاری از ما در خود یا اطرافیانمان چنین علایمی مشاهده کرده ایم. اگر این تغییرات خلق و خو، که ما آن ها را به «کج خلقی های صبحگاهی» می شناسیم، رفته رفته با گذر زمان از صبح به میانه روز بهتر و کمرنگ تر شوند، احتمالا علایم هشدار دهنده ای هستند که ما را به سمت عارضه ای به نام «افسردگی صبحگاهی» هدایت می کنند.
اصلی ترین علت کسلی صبح ها
-
چهارشنبه ۲۳ آبان ۱۳۹۷ - ۲۲:۲۴:۲۳
-
۲۲۳ بازديد
-
پرشین وی - روانشناسی
-
آریا بانو
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/101487/