آریا بانو

آخرين مطالب

زندگی زناشویی تان را با این ترفندها نجات دهید! روانشناسي

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
مشکلات زناشویی‌تان خود به خود حل نمی‌شوند
از مشکلات زناشویی‌تان عذاب می‌کشید؟ مطمئنا می‌خواهید زندگی مشترک‌تان را نجات دهید اما آیا به تنهایی می‌توانید یا نیاز به توصیه و یا حتی کمک دارید؟
توصیه‌هایی برای نجات زندگی زناشویی‌تان
گاهی به نظر می‌رسد هیچ کاری برای زندگی‌تان نمی‌توانید انجام دهید و راهی جز جدایی نمی‌بینید، اما به ندرت پیش می‌آید اوضاع به این بدی که فکر می‌کنید باشد.
حتی زمانی که ارتباط شما و همسرتان مثل گذشته خوب نیست یا ویران شده، باز هم باید بدانید که ارتباط، کلید حل مشکل شماست. ارتباط، نقش بسیار مهمی در موفقیت و شادکامی زناشویی‌تان ندارد و باید تمام تلاش‌ خود را بکنید تا کانال‌های ارتباطی‌تان را باز نگه دارید. اما چگونه؟!
در مورد مشکلات‌تان حرف بزنید
اگر احساس می‌کنید مشکل‌تان برای شما قابل حل نیست، با همسرتان حرف بزنید. قرار نیست همدیگر یا هر کس دیگری را متهم کنید، بلکه باید در بیان مشکل‌تان هوشمندانه عمل کنید.
روی مهارت‌های ارتباطی‌تان کار کنید
ارتباط خوب و سالم در رابطه زناشویی یعنی اینکه احساسات و هیجانات خود را بروز دهید و با تمام حواس‌تان به همسرتان گوش دهید.
پیشقدم شوید
اگر واقعا زندگی و همسرتان را دوست دارید باید کاری بکنید! کلید حل مشکل، در دستان شماست. مشکلات زناشویی‌تان خود به خود حل نمی‌شوند.
به واکنش‌ها توجه کنید
حتما به واکنش‌ها دقت کنید چون حرفهای زیادی برای گفتن دارند. واکنش خودتان نیز خیلی مهم است، زیرا همسرتان به نظرات و واکنش‌های شما نیز توجه دارد پس درست انتخاب کنید.

اگر احساس می‌کنید مشکل‌تان برای شما قابل حل نیست، با همسرتان حرف بزنید
با مشکلات با اعتماد بنفس برخورد کنید
سعی کنید به همسرتان نشان دهید که می‌توانید هر مشکلی در زندگی زناشویی‌تان را با اعتماد بنفس کنترل کنید و رویکرد مثبتی داشته باشید.
عشق و حمایت را فراموش نکنید
همواره عشق و حمایت خود را بروز دهید. همسر شما همانقدر که شما به این عشق نیاز دارید نیازمند عشق ورزش و پشتیبانی شماست.
چند نکته‌ی مفید دیگر که کمک‌تان می‌کند برای نجات زندگی مشترک‌تان و پیشگیری از طلاق، پیش از آنکه دیر شود، خودتان را در شرایط بهتری قرار دهید.
روی ارتباط‌تان تمرکز کنید
برای صحبت کردن، ذهن ِ باز و نگاه احترام آمیز داشته باشید
در بیان احساسات و عقایدتان روراست باشید
اگر درمورد کاری که انجام داده‌اید احساس بدی دارید بگویید که خیلی متاسفید
اگر همسرتان مرتکب اشتباهی شده او را ببخشید
در هر کاری که انجام می‌دهید نشانی از عشق و تحسین‌تان به جا بگذارید. در زندگی مشترک موقعیت‌های زیادی وجود دارد که بیانگر عشق و توجه همسر است
رومانتیک باشید و کارهای عاشقانه بکنید اما زیاده روی نکنید
خونسردی خود را حفظ کنید حتی زمانی که شرایط واقعا پیچیده و دور از انتظار می‌شود
اگر هر دوی شما استرس دارید و نیاز دارید کمی زمان بگذرد، سعی کنید به هم این موضوع را بقبولانید
قرارهای دونفره را فراموش نکنید، حتی اگر سالهای زیادی از ازدواج‌تان می‌گذرد
مطمئنا خیلی سخت است که وقتی مشکلات شما را پریشان کرده‌اند و خطر جدایی بیخ گوش‌تان است به توصیه‌های گفته شده عمل کنید. اما سعی‌تان را بکنید و هم را با هم قاطی نکنید، یکی یکی پیش بروید. زیاد نگران آینده نباشید چون تمام تلاش‌تان را می‌کنید، پس باید خوشبین باشید و صبر کنید.
بیشتر اوقات، مشکلات زناشویی با اولین تلاش‌ حل نمی‌شوند. اجازه ندهید مشکلات افسرده‌تان کنند و به رفتارهای سازنده‌ی خود ادامه دهید تا اثرش را ببینید.
شما می‌توایند زندگی مشترک‌تان را نجات دهید، پس نگران طلاق نباشید
می‌توانید با همسرتان در مورد اهداف مشترک‌تان حرف بزنید. آیا هدف‌های‌تان واقعا مشترک‌اند؟ شاید وقت آن باشد که یک بار دیگر و جدی‌تر در مورد تمام این موضوعات حرف بزنید و همه چیز را مرور کنید.
عشق چطور؟ آیا به خاطر دارید چرا و چگونه عاشق شدید؟ آن احساسات و شور و هیجان را به همسرتان یادآوری کنید. اگر عشقی دوطرفه بین‌تان وجود دارد چرا جدایی؟!
خوشبین و آرام و صبور بودن را فراموش نکنید. اگر هر دوی شما بتوانید با تمام قلب و فکرتان با هم ارتباط برقرار کنید، هرگز نگران جدایی نخواهید بود.
منبع : زندگی ایده آل


لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/110414/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

ترانه «شریک جرم» با صدای روزبه نعمت اللهی

فراجا: با رفتار اشتباه احتمالی ماموران در برخورد با بی‌حجابی برخورد خواهد شد

گوناگون/ دستاوردهای عملیات «کربلای10»

پلی زیبا و بزرگ در میان ابرها در چین

خرس خانگی یک روس

یک دسر شکلاتی پرتقالی و خوشمزه برای مهمونی هاتون

طرز تهیه کوکو سبزی مجلسی

اگر هنگام مسواک زدن از لثه شما خون می‌آید بخوانید

اگر این نشانه‌ها را دارید یعنی شخصیت قوی دارید

بیگانگان فضایی ممکن است در واقعیت بنفش باشند

من پیر فنا بدم جوانم کردی

حکم ‏CAS‏ علیه اسپانیا؛ انتخابات را از نو برگزار کنید

هوادار استقلال دچار حمله عصبی شد

پیروزی مس برابر شاگردان ویسی با گلزنی بازیکن مازاد فولاد!

کارشناسی صحنه‌های جنجالی دیدار استقلال - شمس آذر

تفاضل گل استقلال و پرسپولیس برابر شد

فریاد باقری با مهم‌ترین گل سال به تراکتور

جدول لیگ برتر؛ استقلال به صدر رسید

زندی: اصلاً خوب نبودیم؛ استقلال تیم یکدستی دارد

ستاره‌های سپاهان در دو چالشِ مورایس

گزارش اکیپ؛ بایرن نه، زیدان به یونایتد می‌رود!‏

آخرین وضعیت لوکاکو پس از مصدومیت شدید

شمس‌آذر نفس آبی‌پوشان را حبس کرد؛ استقلال صدر را پس گرفت

نمک های بی پایان علی صادقی در سریال خانه به دوش

ماجرای عاشق شدن دیبی در جوانی

قطعه ای زیبا با تکنوازی ساز «ابوا»

ترخیص 2 هزار و 500 خودرو و تاکسی برقی از گمرک

تو ژاپن موسیقی رو اینجوری آموزش میدن!

خواص مصرف لیموی یخ زده در طول روز که تا به حال نشنیده اید

ارتش سوسک‌های رباتیک مجهز به کوله‌پشتی رایانه‌ای در بیابان

تو مثل منی برف...

دستِ خالی امان هندی و 12 آسیایی که در بیشکک سهمیه گرفتند

نساجی با درخشش یک برزیلی امیدوار به بقاست

منفور بارسلون بازیکن هفته چمپیونزلیگ شد!‏

گل دوم استقلال از روی نقطه پنالتی توسط محمدی

سکوت تراکتوری‌ها پس از شکست

پرسپولیس با ذخیره‌ها تیم رضا عنایتی را شکست داد

تراکتور سهمیه آسیا را به ملوان تعارف زد

شوت ابوالفضل جلالی در دقیقه 58 به تیرک عمودی دروازه شمس آذر برخورد کرد

بازگشت امید به نساجی با برد خانگی؛ تراکتور بدون خمس هم باخت

پیشنهاد میلیاردر فنلاندی؛ اینتر را به من بفروش!‏

گزارش زنده؛ استقلال 2-0 شمس‌آذر قزوین

دیبی:نفهمیدم تکرار کن! یه مرتیکه رو اسب سفید نشسته؟

دلبری های پیمان معادی در سریال افعی تهران

پشت صحنه جذاب صداتو با حضور جواد هاشمی

کشف اتفاقی استخوان بزرگترین موجود دریایی که 202 میلیون سال قبل وجود داشت/ ویدئو

آهنگ «سلام عزیزم» با صدای مسیح و آرش ای پی

تکلیف تعطیلی پنجشنبه‌ها چه زمانی مشخص می‌شود؟

این نوشیدنی خوشمزه و اقتصادی رو از دست نده

سس قارچ ویژه برای سیب زمینی سرخ شده