آریا بانو

آخرين مطالب

شادماني از طريق تجربه احساسات ناخوشايند مقالات

شادماني از طريق تجربه احساسات ناخوشايند

  بزرگنمايي:

بانو نيوز - محققان فرضيه داشتن احساسات خوشايند براي احساس شادي را به چالش مي‌کشند.‏
به گزارش پايگاه خبري سلامانه، انجمن روانشناسي آمريکا به‌تازگي تحقيقي را منتشر کرده که مي‌گويد ممکن است افراد با ‏حس کردن احساساتي همچون خشم يا نفرت، خوشحال‌تر باشند.‏

مايا تامير، محقق ارشد اين تحقيق واستاد روانشناسي در اين باره گفت: «خوشحالي چيزي ‏فراتر از احساس لذت يا اجتناب از درد است. خوشحالي يعني داشتن تجربيات معنادار يا ‏ارزشمندي که مي‌تواند شامل احساساتي باشد که شما فکر مي‌کنيد حق داشتن آن‌ها را داريد. ‏همه احساسات ما، بدون توجه به خوشايند يا ناخوشايند بودن آن‌ها در برخي از شرايط ‏مي‌توانند مثبت و در برخي ديگر منفي باشند.»‏

اين مطالعه ميان فرهنگي به بررسي اطلاعات 2 هزار و 324 دانشجو در هشت کشور ‏آمريکا، برزيل، چين، آلمان، غنا، فلسطين اشغالي، لهستان و سنگاپور پرداخت. اين مطالعه ‏که در ژورنال روانشناسي تجربي منتشر شده اولين مطالعه‌اي است که ارتباط ميان ‏خوشحالي و تجربه احساسات دلخواه، حتي احساسات ناخوشايند را بررسي مي‌کند.‏

شرکت‌کنندگان به‌طور معمول مي‌خواستند که احساسات خوشايند بيشتر و احساسات ‏ناخوشايند کمتري در زندگي داشته باشند اما اين روند هميشه مصداق نداشت. در نهايت ‏تعجب 11 درصد از شرکت‌کنندگان تمايل کمتري به داشتن احساسات متعالي همچون عشق ‏و همدردي در مقايسه با آنچه در زندگي با آن روبه‌رو بودند، داشتند و 10 درصد طرفدار ‏داشتن احساسات ناخوشايند همچون خشم و نفرت بودند و همپوشاني اندکي بين اين دو گروه ‏وجود داشت.‏

تامير مي‌گويد به عنوان مثال فردي که با خواندن مطلبي درباره سواستفاده جنسي از ‏کودکان هيچ گونه احساس خشمي در خود احساس نمي‌کرد با خود فکر مي‌کرد که بايد ‏درباره اين مساله احساس خشم بيشتري داشته باشد يا زماني که زني مي‌خواهد همسرش را ‏به علت سواستفاده جنسي از او ترک کند اما تمايلي به آن ندارد احساس مي‌کند که بدون ‏احساس عشق، شادتر خواهد بود.‏

از شرکت‌کنندگان درباره احساساتي که به آن تمايل داشتند و احساساتي که در زندگي واقعي ‏حس مي‌کردند، نظرسنجي شد. علاوه بر اين ميزان رضايت از زندگي و علائم افسردگي ‏آن‌ها نيز به بررسي گذاشته شد. در اين مطالعه ميان فرهنگي مشخص شد افرادي که ‏احساسات دلخواه خود را (بدون توجه به خوشايند يا ناخوشايند بودن آن‌ها) بيشتر تجربه ‏مي‌کردند، بيشتر از زندگي رضايت داشتند و نشانه‌هاي افسردگي در آن‌ها کمتر ديده مي‌شد.‏

تامير مي‌گويد تحقيقات بيشتري براي ارزيابي اين که آيا احساسات دلخواه واقعا علت ‏خوشحالي است يا صرفا يک همراهي را نشان مي‌دهند، مورد نياز است.‏

اين مطالعه فقط به ارزيابي يک دسته از احساسات ناخوشايند که به عنوان احساسات منفي ‏خود افزاينده (‏self-enhancing‏) شامل نفرت، دشمني، خشم و تحقير مي‌شد، ‏پرداخت. تامير مي‌گويد تحقيقات بعدي مي‌تواند شامل ساير احساسات مانند ترس، احساس ‏گناه، ناراحتي يا شرم باشد. احساسات خوشايندي که در اين مطالعه به بررسي گذاشته شد ‏شامل همدلي، عشق، اعتماد، اشتياق، رضايت و هيجان بود.‏

تحقيقات پيشين حاکي از اين بود که احساسات دلخواه افراد به ارزش‌هاي آن‌ها و هنجارهاي ‏اجتماعي‌شان وابسته است که در اين تحقيق به بررسي گذاشته نشدند. اين مطالعه مي‌تواند ‏نشان دهند که بسياري از مردم توقعات غيرواقع‌بينانه‌اي از احساسات خود دارند. مردم ‏مي‌خواهند هميشه و همه وقت احساسات خوب داشته باشند حتي اگر بيشتر اوقات اين ‏احساسات را تجربه کنند باز هم فکر مي‌کنند که بايد باز احساسات بهتري داشته باشند که ‏همين مساله مي‌تواند در مجموع از آن‌ها فرد ناشادي به وجود آورد.‏






نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

مخالفت بی‌جهت «ولی» با نکاح دختر مجردش

٨ راهکار برای لذت بخش کردن سفر

که عیــد آسان نمود اول ولی افتاد مشکل‌ها!

ویژگی‌هایی که جلوی پشیمانی را می‌گیرند

مرهمی بر دردهای موسپیدان

سنت دیرینه بانوان شهر تاریخی مُجِن برای نوروز

راه حل آیت‌الله بهجت برای درمان عصبانیت

بازگشت به خشخاش‌زار ؟

فضیلت لیله الرغائب | شب آرزو‌ها چه شبی است؟

کدام استان سرزمین آبشارهای خروشان است؟

روشهایی جهت باز شدن زبان کودک

برزخ بی‌هویتی در سرزمین مادری...

مهارت زندگی/ حرف‌هایی که نباید در محل کار درباره خودتان بزنید

حمام عمومی، آغازگر بازگشت به زندگی اجتماعی

پسرم مدام مدل موهایش را شبیه بازیکنان و بازیگران خارجی می زند!

مردانگی در آمریکا خوب است یا بد

شادمانه پیر شوید

محبت به سالمندان و اهمیت آن

کی میگه قیافه برای مردها مهمه؟

چالش پروژه پن؛ مصرف لوازم آرایشی تا قطره آخر

دلیل تمایل مردان به زنان بزرگ‌تر از خودشان چیست؟

7 واقعیت جالب و باورنکردنی در مورد زنان که خود نیز از آن بی اطلاعند

نوزاد شبیه مادر سالم تر است یا نوزاد شبیه پدر؟

چگونه ابلیس که از آتش است با آتش جهنم عذاب می شود؟

آشنایی با مخرب ترین شیوه های تشویق کودکان و دانش آموزان!

هشت مولفه‌ای که زمینه ساز طلاق است

بهترین جراحی بینی یعنی این!

کودک همسری چه پیامدهایی برای دختران دارد؟

تحلیل جامعه شناختی کودک همسری

غیبت و انواع آن

کودکان نشسته بر سفره سیاه شوربختی

هر بوسه فرزند درجه‌ای است در بهشت

غلبه واقع‌گرایی بر انتزاع / نگاهی به بخش نقاشی یازدهمین جشنواره هنرهای تجسمی فجر

ده دلیل جالب دروغ گفتن زنان به مردان

سئو | آموزش سئو و بهینه سازی سایت

تختی بر تخت عزت سینمای ایران

قضاوت میکنم، پس هستم!

خلاقیت چیست؟ چگونه می‌توان خلاق‌تر بود؟

تفاوت های زنان و مردان از نظر طرز فکر

خلاقیت کودکان و 15 روش طلائی برای پرورش آن

اسلام و نظام اسلامی

با مهمترین زنان شاهنامه آشنا شوید

وقتی ولنتاین جای روز عشق ایرانی را می‌گیرد...

10 ترفند طلایی که به رشد کسب و کار شما کمک خواهد کرد

نقدی بر رویکرد مدیریت شهری در نمای ساختمان‌ها

شناخت و بررسی معیارهای معماری سنتی ایران

انتشار کتابی مطالعاتی درباره علل گرایش مخاطب به موسیقی مصرفی

با چشم دیگران انتخاب نکنید

گرفتن مهریه به چه صورتی انجام می شود ودر چه مواردی مهریه به زن تعلق نمی گیرد

افزایش کودک آزاری‌های روانی در قاب «اینستاگرام»