آریا بانو

آخرين مطالب

شادماني از طريق تجربه احساسات ناخوشايند مقالات

شادماني از طريق تجربه احساسات ناخوشايند

  بزرگنمايي:

بانو نيوز - محققان فرضيه داشتن احساسات خوشايند براي احساس شادي را به چالش مي‌کشند.‏
به گزارش پايگاه خبري سلامانه، انجمن روانشناسي آمريکا به‌تازگي تحقيقي را منتشر کرده که مي‌گويد ممکن است افراد با ‏حس کردن احساساتي همچون خشم يا نفرت، خوشحال‌تر باشند.‏

مايا تامير، محقق ارشد اين تحقيق واستاد روانشناسي در اين باره گفت: «خوشحالي چيزي ‏فراتر از احساس لذت يا اجتناب از درد است. خوشحالي يعني داشتن تجربيات معنادار يا ‏ارزشمندي که مي‌تواند شامل احساساتي باشد که شما فکر مي‌کنيد حق داشتن آن‌ها را داريد. ‏همه احساسات ما، بدون توجه به خوشايند يا ناخوشايند بودن آن‌ها در برخي از شرايط ‏مي‌توانند مثبت و در برخي ديگر منفي باشند.»‏

اين مطالعه ميان فرهنگي به بررسي اطلاعات 2 هزار و 324 دانشجو در هشت کشور ‏آمريکا، برزيل، چين، آلمان، غنا، فلسطين اشغالي، لهستان و سنگاپور پرداخت. اين مطالعه ‏که در ژورنال روانشناسي تجربي منتشر شده اولين مطالعه‌اي است که ارتباط ميان ‏خوشحالي و تجربه احساسات دلخواه، حتي احساسات ناخوشايند را بررسي مي‌کند.‏

شرکت‌کنندگان به‌طور معمول مي‌خواستند که احساسات خوشايند بيشتر و احساسات ‏ناخوشايند کمتري در زندگي داشته باشند اما اين روند هميشه مصداق نداشت. در نهايت ‏تعجب 11 درصد از شرکت‌کنندگان تمايل کمتري به داشتن احساسات متعالي همچون عشق ‏و همدردي در مقايسه با آنچه در زندگي با آن روبه‌رو بودند، داشتند و 10 درصد طرفدار ‏داشتن احساسات ناخوشايند همچون خشم و نفرت بودند و همپوشاني اندکي بين اين دو گروه ‏وجود داشت.‏

تامير مي‌گويد به عنوان مثال فردي که با خواندن مطلبي درباره سواستفاده جنسي از ‏کودکان هيچ گونه احساس خشمي در خود احساس نمي‌کرد با خود فکر مي‌کرد که بايد ‏درباره اين مساله احساس خشم بيشتري داشته باشد يا زماني که زني مي‌خواهد همسرش را ‏به علت سواستفاده جنسي از او ترک کند اما تمايلي به آن ندارد احساس مي‌کند که بدون ‏احساس عشق، شادتر خواهد بود.‏

از شرکت‌کنندگان درباره احساساتي که به آن تمايل داشتند و احساساتي که در زندگي واقعي ‏حس مي‌کردند، نظرسنجي شد. علاوه بر اين ميزان رضايت از زندگي و علائم افسردگي ‏آن‌ها نيز به بررسي گذاشته شد. در اين مطالعه ميان فرهنگي مشخص شد افرادي که ‏احساسات دلخواه خود را (بدون توجه به خوشايند يا ناخوشايند بودن آن‌ها) بيشتر تجربه ‏مي‌کردند، بيشتر از زندگي رضايت داشتند و نشانه‌هاي افسردگي در آن‌ها کمتر ديده مي‌شد.‏

تامير مي‌گويد تحقيقات بيشتري براي ارزيابي اين که آيا احساسات دلخواه واقعا علت ‏خوشحالي است يا صرفا يک همراهي را نشان مي‌دهند، مورد نياز است.‏

اين مطالعه فقط به ارزيابي يک دسته از احساسات ناخوشايند که به عنوان احساسات منفي ‏خود افزاينده (‏self-enhancing‏) شامل نفرت، دشمني، خشم و تحقير مي‌شد، ‏پرداخت. تامير مي‌گويد تحقيقات بعدي مي‌تواند شامل ساير احساسات مانند ترس، احساس ‏گناه، ناراحتي يا شرم باشد. احساسات خوشايندي که در اين مطالعه به بررسي گذاشته شد ‏شامل همدلي، عشق، اعتماد، اشتياق، رضايت و هيجان بود.‏

تحقيقات پيشين حاکي از اين بود که احساسات دلخواه افراد به ارزش‌هاي آن‌ها و هنجارهاي ‏اجتماعي‌شان وابسته است که در اين تحقيق به بررسي گذاشته نشدند. اين مطالعه مي‌تواند ‏نشان دهند که بسياري از مردم توقعات غيرواقع‌بينانه‌اي از احساسات خود دارند. مردم ‏مي‌خواهند هميشه و همه وقت احساسات خوب داشته باشند حتي اگر بيشتر اوقات اين ‏احساسات را تجربه کنند باز هم فکر مي‌کنند که بايد باز احساسات بهتري داشته باشند که ‏همين مساله مي‌تواند در مجموع از آن‌ها فرد ناشادي به وجود آورد.‏





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

تست با ملاحظه بودن؛ تا چه اندازه مستعد کمک به دیگران هستید؟

انسانیت را مشق می کنند

روش "رفتار درمانی شناختی" عوارض جانبی دارد

راهکارهای طلایی برای سوزاندن کالری

زوج درمانی چیست؟ آیا شما به آن نیاز دارید؟

احزاب زنان در ایران چه می‌کنند/ بی‌تاثیر یا واقعی؟

ندانم گرایی یا آگنوستیک چیست؟

سلبریتی هایی که به جای بچه، گربه بزرگ می کنند!

مهریه قابل جایگزینی به‌وسیله شرط ضمن عقد نیست

مجموعه انشا درمورد اربعین

نظریه بهداشت و تندرستی در پوشاک از منظر مکتب طب ایرانی

آیا اختلاف سنی در ازدواج مهم است؟

وقف در قانون مدنی

بچه ها به صف؛ اینجا تفاوت بی‌ تفاوت!

همسایگی مذهب و طبیعت در سرزمینی با نماد سلامت سیب و عسل/حسینیه‌هایی مشهور به چنار + تصاویر

«خون بازی» در مدارس!

بیماری‌های روحی‌ از سخت‌ترین بیماری‌ها

الهام‌بخش مثل این آدم

مهارت هایی برای حفظ رابطه عاشقانه!!

چه موضوعاتی در مدارس سرتاسر دنیا تدریس می شود؟

لایحه تامین امنیت زنان در برابر خشونت؛ زهر یا پادزهر؟

آنچه دختران مجرد باید بدانند

نشانه های بارز یک مرد هوسباز؛ مردان هوسباز چگونه رفتار می‌کنند؟

شرایط ارتداد چیست و چه حکمی دارد؟

منفی نگری و افکار مریض را چگونه از خود دور سازیم؟

بررسی ارتداد از نگاه مراجع، متفکران و نواندیشان معاصر

تاسوعا و عاشورا 97 چه روزی است؟

احکام ازدواج موقت از نگاه مراجع تقلید معاصر شیعه

انگار از راز همه چیز سر درآورده!

آسیب های کودکان پس از زلزله - فرهاد شرف پور*

ناجنبش‌های اجتماعی؛راه جدید اصلاح درخاورمیانه -فاطمه نباتیان

فریب در ازدواج چیست و چه مجازاتی در پی خواهد داشت؟

انواع مهریه؛ زندگی زوجین در اسارت چند سکه

آسیا و چالش جدیِ تحولات جمعیتی

بهترین روش‌های پاک کردن مخاطبین تلگرام در آیفون

ازدواج خانم کوچولوها در یزد زیاد شده؟

خصوصیات عشق حقیقی،یک عشق حقیقی چه خصوصیاتی دارد؟

به نام «نذر آب» به کام «زندگی»

چالشی به نام تعدد زوجین

زنانه سیاست کنید!

ازدواج کودکان؛ واقعیتی آسیب‌زا

غنی یا فقیر، کدام قانون‌مدارترند؟

آزار جنسی در محل کار، چگونه با آن برخورد کنیم؟

حقوق زن چیست؟ زنان چقدر با حقوق خود آشنا هستند؟

وقتی موج جای واقعیت را می‌گیرد

عاملی که زمینه فساد زنان را فراهم می‌کند

ایجاد انگیزه برای مدیران میانی

شكست در مقابل مافیای تست‌زنی

از اجرای قانون منحرف نشویم

طلاق صوری برای دریافت مستمری؟