آریا بانو

آخرين مطالب

شادماني از طريق تجربه احساسات ناخوشايند مقالات

شادماني از طريق تجربه احساسات ناخوشايند

  بزرگنمايي:

بانو نيوز - محققان فرضيه داشتن احساسات خوشايند براي احساس شادي را به چالش مي‌کشند.‏
به گزارش پايگاه خبري سلامانه، انجمن روانشناسي آمريکا به‌تازگي تحقيقي را منتشر کرده که مي‌گويد ممکن است افراد با ‏حس کردن احساساتي همچون خشم يا نفرت، خوشحال‌تر باشند.‏

مايا تامير، محقق ارشد اين تحقيق واستاد روانشناسي در اين باره گفت: «خوشحالي چيزي ‏فراتر از احساس لذت يا اجتناب از درد است. خوشحالي يعني داشتن تجربيات معنادار يا ‏ارزشمندي که مي‌تواند شامل احساساتي باشد که شما فکر مي‌کنيد حق داشتن آن‌ها را داريد. ‏همه احساسات ما، بدون توجه به خوشايند يا ناخوشايند بودن آن‌ها در برخي از شرايط ‏مي‌توانند مثبت و در برخي ديگر منفي باشند.»‏

اين مطالعه ميان فرهنگي به بررسي اطلاعات 2 هزار و 324 دانشجو در هشت کشور ‏آمريکا، برزيل، چين، آلمان، غنا، فلسطين اشغالي، لهستان و سنگاپور پرداخت. اين مطالعه ‏که در ژورنال روانشناسي تجربي منتشر شده اولين مطالعه‌اي است که ارتباط ميان ‏خوشحالي و تجربه احساسات دلخواه، حتي احساسات ناخوشايند را بررسي مي‌کند.‏

شرکت‌کنندگان به‌طور معمول مي‌خواستند که احساسات خوشايند بيشتر و احساسات ‏ناخوشايند کمتري در زندگي داشته باشند اما اين روند هميشه مصداق نداشت. در نهايت ‏تعجب 11 درصد از شرکت‌کنندگان تمايل کمتري به داشتن احساسات متعالي همچون عشق ‏و همدردي در مقايسه با آنچه در زندگي با آن روبه‌رو بودند، داشتند و 10 درصد طرفدار ‏داشتن احساسات ناخوشايند همچون خشم و نفرت بودند و همپوشاني اندکي بين اين دو گروه ‏وجود داشت.‏

تامير مي‌گويد به عنوان مثال فردي که با خواندن مطلبي درباره سواستفاده جنسي از ‏کودکان هيچ گونه احساس خشمي در خود احساس نمي‌کرد با خود فکر مي‌کرد که بايد ‏درباره اين مساله احساس خشم بيشتري داشته باشد يا زماني که زني مي‌خواهد همسرش را ‏به علت سواستفاده جنسي از او ترک کند اما تمايلي به آن ندارد احساس مي‌کند که بدون ‏احساس عشق، شادتر خواهد بود.‏

از شرکت‌کنندگان درباره احساساتي که به آن تمايل داشتند و احساساتي که در زندگي واقعي ‏حس مي‌کردند، نظرسنجي شد. علاوه بر اين ميزان رضايت از زندگي و علائم افسردگي ‏آن‌ها نيز به بررسي گذاشته شد. در اين مطالعه ميان فرهنگي مشخص شد افرادي که ‏احساسات دلخواه خود را (بدون توجه به خوشايند يا ناخوشايند بودن آن‌ها) بيشتر تجربه ‏مي‌کردند، بيشتر از زندگي رضايت داشتند و نشانه‌هاي افسردگي در آن‌ها کمتر ديده مي‌شد.‏

تامير مي‌گويد تحقيقات بيشتري براي ارزيابي اين که آيا احساسات دلخواه واقعا علت ‏خوشحالي است يا صرفا يک همراهي را نشان مي‌دهند، مورد نياز است.‏

اين مطالعه فقط به ارزيابي يک دسته از احساسات ناخوشايند که به عنوان احساسات منفي ‏خود افزاينده (‏self-enhancing‏) شامل نفرت، دشمني، خشم و تحقير مي‌شد، ‏پرداخت. تامير مي‌گويد تحقيقات بعدي مي‌تواند شامل ساير احساسات مانند ترس، احساس ‏گناه، ناراحتي يا شرم باشد. احساسات خوشايندي که در اين مطالعه به بررسي گذاشته شد ‏شامل همدلي، عشق، اعتماد، اشتياق، رضايت و هيجان بود.‏

تحقيقات پيشين حاکي از اين بود که احساسات دلخواه افراد به ارزش‌هاي آن‌ها و هنجارهاي ‏اجتماعي‌شان وابسته است که در اين تحقيق به بررسي گذاشته نشدند. اين مطالعه مي‌تواند ‏نشان دهند که بسياري از مردم توقعات غيرواقع‌بينانه‌اي از احساسات خود دارند. مردم ‏مي‌خواهند هميشه و همه وقت احساسات خوب داشته باشند حتي اگر بيشتر اوقات اين ‏احساسات را تجربه کنند باز هم فکر مي‌کنند که بايد باز احساسات بهتري داشته باشند که ‏همين مساله مي‌تواند در مجموع از آن‌ها فرد ناشادي به وجود آورد.‏






نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

«تامین امنیت زن» یا «تضعیف اهلیت خانواده»؟!

کاهش ازدواج؛ دغدغه ای برای تمام فصول

آسیب های ناشی از کودک همسری را جدی بگیریم

یادگیری شنا در زندگی زناشویی

تحلیلی بر جریان‌های زیباسازی شهر

حکایت پنج ضلعی دوست داشتنی

امضای دستی کودکانه بر سند زندگی

اصلا چرا باید ازدواج کنیم؟

کارکردهای «مهریه‌» برای زنان

دخترانی که تمایلی به "بله گفتن" ندارند...

عقده نگشاده برخی ایرانی‌ها با شرایط خاص!

دوستت دارم اما ازدواج نمی کنم!

بچه هایی که به پای هم پیر نمی شوند

تک فرزندی؛ تنهایی بی پایان

معضل بی‌اعتنایی در روابط همسایگی

6 تمرین ذهنی برای کسانی که مشغله کاری زیادی دارند

چرا مرا نمی فهمی؟!

چرا ساز را در تلویزیون نشان نمی‌دهند؟

تو در شکم مادرت بودی، من در قلبش

جنگ اول به از صلح آخر

مامانم اینا-مامانت اینا

«شرط ضمن عقد» تضمینی برای تامین امنیت شغلی زنان

آموزش مهارت‌های زندگی، نوشدارو پیش از جدایی

ریشه های اجتماعی بستر ساز خشونت

ملاک‌های ازدواج؛ زیبای پولدار من

کودکان و نوجوانان در چنبره ی خشونت های رسانه ای

رویاهایی که روی دار بافته می شود

تاریخچه ای از آراء مشارکت زنان در انتخابات

عوارض شب بیداری و تاثیرات منفی آن بر سلامتی

تاریخ کریسمس 2019 چه روزی است؟

11 دسامبر؛ روز جهانی کوهستان

10 دسامبر؛ روز جهانی حقوق بشر

ترامپ و تحریم و تریاک

هویت چیست و چرا اهمیت دارد؟

احکام زناشویی در اسلام

9 دسامبر؛ روز جهانی مبارزه با فساد

آشغال‌های دوست‌داشتنی بچه‌های امروز

نانومتر چیست و یک نانومتر چقدر است؟

حکم ترمیم پرده بکارت در اسلام چیست؟

دعای افتتاح کدام است و موضوع آن چیست؟

علت خوابیدن باتری ماشین چیست و چگونه می‌توان آن را حل کرد؟

آموزش روتوش عکس در فتوشاپ (کک و مک، رنگ لب، گونه و چشم)

زیارت عاشورا غیر معروفه چیست؟

تلاش برای رد شدن از دیـوار!

هدف گذاری به روش اسمارت (S.M.A.R.T) چیست؟

سینما و دیگر هیچ

‌زندگی کودکانه زیر سقف‌های اجباری!

9 راهکار موثر برای افزایش خلاقیت و نوآوری

هوش اجتماعی چیست و چه اهمیتی دارد؟

حکم رابطه با زن متاهل چیست؟