بزرگنمايي:

بانو نيوز - کلرور منيزيم يا نمک منيزيم پودر سفيد رنگي است که در داروخانه‌ها به فروش مي‌رسد و درمان طبيعي بسياري از ناخوشي‌ها محسوب مي‌شود.

کلرور منيزيم (Magnesium Chloride)

کلريد منيزيم يک ماده‌ي ناشناخته و باارزش براي درمان سرماخوردگي، گرفتگي عضلات، مشکلات گوارشي، خستگي، احتباس آب و غيره موثر عمل مي‌کند. با ما باشيد تا با يک ماده‌ي جديد و با خاصيت آشنايتان کنيم.
کلرور منيزيم چيست؟
کلرور منيزيم يک نمک منيزيم است که در داروخانه‌ها به فروش مي‌رسد. اين پودر سفيد رنگ حاوي 12 درصد منيزيم است. کلرور منيزيم به صورت خالص و يا در ترکيب با مولکول‌هاي ديگري در داروها، مکمل‌هاي غذايي و نوشيدني‌ها وجود دارد. از اين ماده در تهيه‌ي شير خشک و همچنين در تهيه‌ي فراورده‌هاي غذايي به صورت افزودني‌ها استفاده مي‌شود.
کلرور منيزيم براي هضم راحت غذا
اکثر داروهايي که براي رفع مشکلات گوارشي و معده درد تجويز مي‌شود (مانند مالوکس) منيزيم دارد. مي‌توانيد براي رفع مشکلات گوارشي و تسکين معده درد از کلرور منيزيم استفاده کنيد.
روش استفاده
زماني که دچار احساس سنگيني و معده درد مي‌شويد يک ليوان محلول کلرور منيزيم درست کرده و ميل کنيد. براي اين کار يک ساشه 20 گرمي پودر کلرور منيزيم را در يک ليتر آب حل کرده و يک ليوان ميل کنيد.
کلرور منيزيم: براي مقابله با سرماخوردگي و آنژين
اگر نمي‌خواهيد در فصل زمستان سرما بخوريد به کلرور منيزيم اعتماد کنيد چون درمان‌کننده‌ي گلودرد، سرماخوردگي، آنژين، برونشيت و غيره محسوب مي‌شود. قرقره کردن آن گلو را تميز کرده و آنژين‌ها را درمان مي‌کند.
روش استفاده
يک قاشق چاي‌خوري کلرور منيزيم را در يک ليوان آب ميوه (ترجيحاً آب پرتقال) حل کرده و روزانه دو مرتبه ميل کنيد. اين کار را به مدت 3 هفته انجام دهيد.
کلرور منيزيم براي تسکين گرفتگي عضلات
کلرور منيزيم براي تسکين کرامپ و دردهاي ناشي از گرفتگي عضلاني بسيار موثر است.
1 ساشه‌ي 20 گرمي کلرور منيزيم را در يک ليتر آب حل کرده و يک ليوان بنوشيد.
کلرور منيزيم خاصيت ديورتيک دارد
ميزان کم کلرور منيزيم خاصيت مليني دارد. ميزان بيشتر آن ديورتيک (ادرارآور) است و تشنگي را رفع مي‌کند.
روش استفاده
10 گرم کلرور منيزيم را در يک ليتر آب ميوه حل کرده و هر روز 3 ليوان ميل کنيد.
کلرور منيزيم دوست کبد
کلرور منيزيم براي تحريک عملکرد کبد و همچنين دفع سنگ مناسب است.
روش استفاده
نصف قاشق چاي‌خوري کلرور منيزيم را در يک ليوان آب حل کرده و روزانه دو مرتبه ميل کنيد. اگر مي‌دانيد قرار است براي وعده‌ي ناهار يا شام غذاي چرب و سنگين ميل کنيد يک ساعت قبل از غذا و يک ساعت بعد از آن يک ليوان محلول منيزيم ميل کنيد. براي اين کار يک ساشه‌ي 20 گرمي کلرور منيزيم را در يک ليتر آب حل کرده و يک ليوان نوش جان کنيد.
کلرور منيزيم: خداحافظ خستگي
خستگي و زودرنجي از علائم کمبود منيزيم محسوب مي‌شوند. با مصرف کلرور منيزيم مي‌توانيد با اين مشکلات مقابله کرد و انرژي‌تان را افزايش دهيد.
روش مصرف
20 گرم کلرور منيزيم را در يک ليتر آب سبزيجات حل کرده و به مدت 3 هفته روزي 3 ليوان ميل کنيد.
کلرور منيزيم: براي رفع يبوست گاه به گاه
يکي از اثرات مصرف کلرور منيزيم تحريک عملکرد روده‌هاست. براي همين زماني که دچار يبوست موقت شديد مي‌توانيد به آن اعتماد کنيد.
روش استفاده
صبح، ظهر و شب يک ليوان محلول کلرور منيزيم ميل کنيد. براي اين کار لازم است يک ساشه‌ي 20 گرمي کلرور منيزيم را در يک ليتر آب حل کرده و هر روز تا رفع مشکل سه ليوان ميل کنيد.
خستگي و زودرنجي از علائم کمبود منيزيم محسوب مي‌شوند. با مصرف کلرور منيزيم مي‌توانيد با اين مشکلات مقابله کرد و انرژي‌تان را افزايش دهيد
کلرور منيزيم براي تميزي روده‌ها
همان طور که گفتيم يکي ديگر از اثرات آن تحريک عملکرد روده‌هاست. براي همين هم قادر است روده‌ها را تميز و پاک‌سازي کند.
روش استفاده
يک ساشه 20 گرمي کلرور منيزيم را در يک ليتر آب سبزيجات يا آب معدني سرشار از منيزيم حل کرده و در طول روز چند بار ميل کنيد. به مدت دو روز اين کار را تکرار کنيد. توجه داشته باشيد که تأثيرگذاري کلرور منيزيم يک تا 3 ساعت بعد از مصرف شروع مي‌شود. نبايد اين کار را بيش از دو روز انجام دهيد و بهتر است دوره‌ي پاک‌سازي روده‌هايتان را به آخر هفته که در منزل هستيد موکول کنيد.
کلرور منيزيم: براي رفع آبسه‌ي دندان
آبسه‌ي دندان خيلي دردناک است طوري که چه بخواهيد و چه نخواهيد شما را راهيِ مطب دندان‌پزشک مي‌کند. مي‌توانيد با شستشوي دهانتان با محلول کلرور منيزيم شستشو و روند درمان را سرعت ببخشيد.
روش استفاده
بعد از مراجعه به دندان‌پزشک مي‌توانيد روزانه سه مرتبه دهانتان را با محلول کلرور منيزيم شستشو دهيد.
کلرور منيزيم براي تسکين سردرد
کلرور منيزيم رگ‌هاي خوني را منبسط کرده و باعث آرامش عضلات و تسکين دردها مي‌شود. به همين خاطر هم مي‌تواند باعث تسکين سردرد شود.
روش استفاده
يک قاشق چاي‌خوري کلرور منيزيم را در يک ليوان آب پرتقال تازه حل کرده و ميل کنيد. مي‌توانيد مقدار کمي عسل نيز به آن اضافه کنيد تا خوش‌طعم‌تر شود. تا زماني که علائم و مشکل رفع شود اين کار را ادامه دهيد. البته اگر روده‌هاي حساسي داريد زياده‌روي نکنيد.
کلرور منيزيم براي درمان ورم ملتحمه (قرمزي چشم)
ورم ملتحمه يکي از شايع‌ترين علت قرمزي چشم است و به دلايل متعددي مانند آلرژي، عفونت و يا تحريک‌هاي محيطي بروز مي‌کند.
روش استفاده
5 گرم کلرور منيزيم را در يک ليتر آب حل کرده و هر سه ساعت يک بار 2 قطره از آن را داخل هر چشمتان بچکانيد. اين کار را به مدت 7 روز انجام دهيد. براي پيشگيري از اين مشکل هم مي‌توانيد به مدت 10 روز، هر روز يک قطره از محلول را داخل هر چشم بچکانيد. توجه داشته باشيد اگر علائمتان رفع نشد به پزشک مراجعه کنيد.