آریا بانو

آخرين مطالب

زوج‌های موفق این خصوصیات را دارند خانواده

زوج‌های موفق این خصوصیات را دارند

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
زندگی مشترک پر از پستی و بلندی است همیشه مانند روزهای اولش عاشقانه نیست‎
زندگی مشترک پر از پستی و بلندی است. همیشه رابطه زناشویی مانند روزهای اولش، شبیه به فیلم‌های رمانتیک و عاشقانه نیست. گاهی آن‌قدر افراد درگیر کار می‌شوند که یادشان می‌رود برای یکدیگر وقت بگذارند. همین می‌شود که زندگی‌شان تبدیل به عادت می‌شود و تنها چیزی که این بین رنگ می‌بازد عشق و علاقه است.
هدایت و مدیریت روابط عاطفی و اجازه ندادن به رنگ باختن عشق، نیازمند آگاهی و تلاش است. در این مطلب به کارهایی که زوج‌های خوشبخت بعد از ساعات کاری باهم انجام می‌دهند، پرداخته‌ایم‎:‎
در جریان حال هم هستند
این افراد بعد از اینکه از سرکار برمی‌گردند، با تمام خستگی‌شان به گپ زدن با یکدیگر می‌پردازند. از حال و هوایی که در آن روز داشته‌اند برای هم می‌گویند، در مورد محیطی که در آن کار می‌کنند و همکاران‌شان حرف می‌زنند. به عبارتی این افراد نسبت به حال و هوای هم بی‌تفاوت نیستند و همدیگر را در جریان روزمرگی‌هایشان می‌گذارند‎.‎
‎باهم ورزش می‌کنند
این افراد باهم ورزشی مشترک را شروع می‌کنند و ساعتی از روز را با یکدیگر به فعالیتی این چنین می‌پردازند. خیلی از باشگاه‌ها به صورت خصوصی زن و شوهرها را ثبت نام می‌کند. شما می‌توانید با ثبت نام در یکی از رشته‌های ورزشی هم فعالیتی را با همسرتان شروع کنید و هم برای سلامتی‌تان تلاش کنید. معمولا وجود فردی دیگر که همراه با شما هدفی را برای تحقق تعیین می‌کند، انگیزه زیادی برای رسیدن به هدف در اختیارتان می‌گذارد‎.‎
اگر وقت، شرایط و هزینه کافی برای
ثبت نام در باشگاه را ندارید، پیاده‌روی و قدم زدن با همسرتان می‌تواند بهترین گزینه باشد. وقتی با شریک زندگی‌تان پیاده‌روی می‌کنید در واقع با یک تیر به دو نشان زده‌اید. هم ورزش می‌کنید و هم پیاده‌روی بهترین گزینه برای هم‌صحبتی و گپ زدن است‎.‎
تقسیم کارهای خانه
زن و شوهر باید شبیه دو دوست باشند. یعنی به رابطه‌شان برچسب زن و شوهری نزنند. اگر همدیگر را مثل دو دوست بدانند، دیگر خبری از کلیشه‌های جنسیتی نیست. به این صورت که کارهای خانه را به زنانه و مردانه تقسیم نمی‌کنند. هر دو درکنار هم هستند و هرکاری از دست‌شان برآید را انجام می‌دهند. در مورد کارهای خانه هم باهم همکاری می‌کنند. مثلا در روزهای جمعه می‌توانید در کنار هم غذا درست کنید، باهم ظرف بشورید و کارهای نظافتی خانه را بایکدیگر و در کنار هم انجام دهید. نه اینکه بار انجام این مسائل بر دوش یک نفر باشد‎.‎

هدایت و مدیریت روابط عاطفی و اجازه ندادن به رنگ باختن عشق، نیازمند آگاهی و تلاش است‎
‎برنامه‌ریزی می‌کنند
زمانی از روز و هفته را به حرف زدن در مورد آرزوهایتان اختصاص دهید و برای آن برنامه‌ریزی کنید. حتی اگر می‌دانید این آرزو شدنی نیست، از گفتن در مورد آن ابایی نداشته باشید. گفتن و شنیدن از آرزوها باعث می‌شود به آینده‌ای که در کنار هم هستید، خوش‌بین‌تر بشوید و شادتر زندگی کنید و برای رسیدن به خواسته‌هایتان هدفی داشته باشید. ‎
با هم غذا می‎‌‌‎خورند
مادرم همیشه می‌گفت یکی از علت‌هایی که قدیمی‌ها با یکدیگر صمیمی بودند، این بود که همیشه «باهم» سر سفره می‌نشستند و غذا می‌خوردند. یکی از عللی که امروزه روابط سرد شده، این است که هرکسی در یک جای خانه می‌نشیند و غذای خود را در انزوا می‌خورد یا اگر هم دور هم جمع می‌شوند، همه حواس‌شان به تلویزیون یا تلفن‌های همراه‌شان است. حتی‌المقدور تلاش کنید، یکی از وعده‌های غذایی را در کنار هم و سر یک میز بخورید. سر یک میز یا یک سفره غذا خوردن، یکی از موقعیت‌هایی‌ست که می‌توانید باهم گپ بزنید و از اوضاع یکدیگر باخبر شوید‎.‎
باهم قرار می‌گذارند
به یاد دورانی قبل از ازدواج‌تان روزهایی باهم وعده کنید و به سینما، کافه و رستوران روید. روزهایی که باران می‌بارد و هوا خوب است به یکدیگر زنگ بزنید و بعد از ساعت کاری همدیگر را به یک پیاده روی دعوت کنید. به یاد گذشته در پارک باهم قرار بگذارید و به جاهایی روید که قبلا در آنجا خاطره‌های خوب ثبت کرده‌اید و با تداعی کردن آن خاطرات به دوستی و عشق بایکدیگر امیدوار شوید‎.‎
با یکدیگر بازی و تفریح می‌کنند
انجام بازی‌های فکری و رقابتی باعث بروز هیجانات زیادی می‌شود و زندگی را از یک نواختی در می‌آورد. سعی کنید در برنده‌شدن با هم رقابت کنید و هم را به چالش بکشید. انجام بازی‌هایی که به هر یک از شما اجازه استفاده از قدرت فکر می‌دهد، اوقات خوشی را برای‌تان فراهم می‌کند و به شما و همسرتان کمک می‌کند تا تنوع بیشتری در رابطه‌تان ایجاد کنید‎.‎
‎اوقاتی را به تنهایی اختصاص می‎‌‎دهند
تنش‌ها و مشکلات کاری گاهی آن‌قدر زیاد می‌شوند که افراد نیاز به ریلکس کردن ذهن و جسم‌شان دارند. شما باید ضمن تلاش برای گذراندن اوقاتی خوب و بهره‌ور با همسرتان، به فردیت خود نیز توجه داشته باشید. پس اگر موقعی متوجه شدید همسرتان نیاز دارد کمی تنها باشد، به او این فرصت را دهید و از این کار رنجیده نشوید‎.‎
در آخر این را نکته را دست‌کم نگیرید که زندگی شغلی را فدای زندگی شخصی‌تان نکنید. منافع شخصی و خانوادگی می‌توانند از منافع شغلی پیشی بگیرند. اگر شغلی دارید که با تمام خوبی‌هایش، خللی به زندگی شخصی و مشترک‌تان وارد می‌کند، تا جایی که می‌توانید آن کار را رها کنید. مسافت طولانی، خستگی‌های بیش از، فرسایش روحی زیاد و… اگر به حدی باشند که به زندگی شخصی‌تان ضربه می‌زنند، باید در موردش تدبیری بیاندیشید.‏
منبع: salamatnews.com



نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

والدین از غذا دادن به کودک در حین تماشای تلویزیون اجتناب کنند

چرا بچه‌ها دوستان خیالی برای خود اختراع می‌کنند؟

پشیمانی از ازدواج از پیامدهای کودک همسری است

8 راهکار مهم که نمی گذارد طلاق بگیرید!

نگرانی همیشگی مادران، خواب راحت کودکان

موارد عجیبی که در عروسی‌های امروزی به چشم می‌خورد!

مهلت ثبت‌نام کتب درسی کلاس اولی‌ها تا هفته آینده

با کودکی که همه چیز رو داخل دهنش میذاره چه کنیم؟

اعمال تبعیض میان فرزندان چه تبعاتی دارد؟

با وجود چالش‌های فرزندخواندگی، چطور می‌توانیم پدر و مادر خوبی باشیم؟

تبعیض گذاشتن میان فرزندان چه تبعاتی دارد؟

وقتی چشم در چشم می‌شویم، چه اتفاقی می‌افتد؟

تاثیراستفاده از کلمات عاشقانه در تداوم زندگی مشترک

4 توصیه برای تربیت فرزندی شبیه «ای کیوسان»!

حرف‌های همسرم بعد از دعوا از قلبم بیرون نمی‌رود!

دلایل رایجی که نباید باعث رد کردن گزینه‌های ازدواج شوند

زن جوان نامزدش را برای جمله «بستنی نخور چاق می‌شوی» با چاقو تکه‌تکه کرد

همسری بی‌عیب و نقصم آرزوست!

اعمال «تبعیض» میان فرزندان چه تبعاتی دارد؟

خودکشی دختر و پسر نوجوان با قرص برنج پس از رابطه نامشروع!!

پشیمانی از ازدواج از پیامدهای ازدواج زیر سن 18 سالگی است

روش عجیب یک زن و شوهر برای کسب درآمد در اینستاگرام

چند شعبده بازی سرگرم کننده برای اوقات فراغت کودک

5 نکته‌ای که باید در رفتار با همسر باردار رعایت کنید

مادرها! گاهی باید از بچه‌هایتان فاصله بگیرید

علت لجبازی در کودکان 7 ساله

ترفندهای علمی عاشق کردن شوهر

درباره ی آزمایش پیش از ازدواج بیشتر بدانید

چگونه کودک حرف گوش کن داشته باشیم؟

10 عاملی که باعث می‌شود زنان عشق خود را ترک کنند

چگونه به همسرمان احترام بگذاریم؟

گفت‌وگو با شریک زندگی‌مان را بیاموزیم

اگر مطلقه‌اید و قصد ازدواج مجدد دارید، این مطلب را بخوانید

والدین مطلقه‌ای که قصد ازدواج مجدد دارند، بخوانند

چگونه فرزند اول خود را تربیت کنیم؟

خوراکی های مفید برای رشد کودک

«طلاق» و «ازدواج مجدد» را چگونه به فرزندمان توضیح دهیم؟

مسائل تربیتی کودکتان را به نامادری و ناپدری نسپارید

توجه به کودک مقدم تر از هر کاریست!

همسرتان بعد ازدواج هنوز رفیق باز است؟

5 نکته مهم درباره آشنایی پیش از ازدواج

گوشی همسرم را چک کنم یا نه ؟

برای کودکم از روروک استفاده کنم یا نه؟

چگونه با همسر خود همدلی کنیم؟

این اختلافات زناشویی منجر به طلاق می شود!

10 توصیه کاربردی برای والدینی که طلاق گرفته اند

تاثیر طلاق بر فرزندان و راه هکارهایی برای کاهش آسیب ها

مشاوره پیش از ازدواج به چه دردی می‌خورد؟

تاثیر شگفت‌انگیز تغذیه با شیر مادر بر رشد ذهنی و روانی نوزاد

زمان شروع میوه دادن به نوزاد و معرفی میوه‌های ممنوعه