بزرگنمايي:

آریا بانو - روانشناسی آویژه/ هنگامی که متوجه می شوید شوهر شما یک مرد بی تفاوت و بی احساس است مهم ترین سوالی که به ذهنتان خطور می کند این است که چگونه باید با این ویژگی منفی شوهرتان مقابله کرده و چه رفتاری داشته باشید. رفتار و کردار شما می تواند باعث شود که همسرتان دست از بی تفاوت بودن بردارد و سعی کند مهربانی و عطوفت را در قلب خود ایجاد کند. برخی از مهم ترین و بهترین رفتار مقابل شوهر بی احساس عبارتند از:
علت را کشف کنید
در ابتدا لازم است متوجه شوید که چرا او یک مرد بی تفاوت و بی عاطفه است. کشف علت بی احساسی شوهر می تواند به شما کمک کند تا بهتر با این ویژگی منفی او مقابله کنید. شما می توانید با توجه به شرایط و خصوصیات همسرتان، مستقیما از او بپرسید که چرا اینگونه رفتار می کند. یا به طور غیر مستقیم با استفاده از زیر نظر گرفتن رفتار و کردار او به دلیل بی تفاوتی شوهرتان پی ببرید. شاید متوجه شوید که رفتارهای او به دلیل لجبازی با شما بر سر موضوعی خاص است. یا شاید هم بی احساس بودن او مربوط می شود به مشکلاتی که در کودکی و گذشته خود داشته است.
مقابله به مثل نکنید
اینکه شما از شوهر بی احساس خود ناراحت باشید، کاملا طبیعی و منطقی است. اما مانند او رفتار کردن مشکل را حل نمی کند. برخی از افراد هنگامی که با بی احساسی و بی تفاوتی همسرشان روبه رو می شوند، سعی می کنند مانند او رفتار کنند و مقابله به مثل می کنند. مسلما شما این رفتار را انجام می دهید که او متوجه شود تا چه اندازه بی تفاوتی و بی احساس بودنش به دیگران ضربه می زند. اما احتمال اینکه او متوجه خطاهایش شود، بسیار کم است. احساسات خود را آنگونه که دوست دارید نشان دهید. به بی تفاوت بودن شوهرتان واکنشی نشان ندهید. سعی کنید از احساسات خود دفاع کنید و آنها را به راحتی بیان کنید.
شما نمی توانید شخصیت شوهرتان را تغییر دهید
شما با رفتارهای صحیح خود می توانید او را به سمت احساسی شدن و عاطفه داشتن هدایت کنید. اما به یکباره و به تنهایی نمی توانید تمام شخصیت و ویژگی های شوهرتان را تغییر دهید. از تلاش برای تغییر شخصیت همسرتان بپرهیزید. صرفا در جهت بهبود روابط خود و افزایش عاطفه و احساسات او گام بردارید.
عشق و احترام به شوهر را فراموش نکنید
به شوهرتان کمک کنید تا احساساتش را کشف کند و با اشتراک گذاشتن احساساتش احساس خوبی کسب کند. مسلما عشق و علاقه نشان دادن به شوهر بی احساس کار بسیار سختی است. اما سعی کنید هرگز از عشق و محبت خود نکاهید. احترام شوهرتان را در جمع های خانوادگی و دوستانه حفظ کنید. این کار به او کمک می کند تا ارتباط صمیمی بهتری با شما برقرار کند و بهتر بتواند در جمع حضور یابد. حفظ احترام همسر و نشان دادن علاقه به او یکی از راه های بهبود روابط عاطفی با همسر است.
در مورد احساسات خود و نادیده گرفتن شما با او صحبت کنید
اگر احساس می کنید که شوهرتان شما را نادیده می گیرد و یا به خواسته ها و نیازهای شما توجه نمی کند، به او بگویید. ناراحتی ها و احساسات خود را در درون خود مخفی نکنید. بهترین کار این است که در مورد ناراحتی هایتان صحبت کنید. سعی کنید در موقعیتی مناسب حرف ها و ناراحتی هایتان را بازگو کنید. شاید شوهرتان ناخواسته به شما بی توجهی می کند و یا نمی داند که چگونه باید احساساتش را بروز دهد. مانند یک خورشید سعی کنید کوه یخ شوهرتان را آب کنید.
آزادانه ارتباط برقرار کنید
صداقت و گفتگوهای باز همیشه راه درستی برای نزدیک شدن به هرگونه عدم تعادل و ناهماهنگی در زندگی و روابط است. پس سعی کنید صحبت کنید و ارتباط آزادانه ای را با شوهرتان برقرار کنید. دیدن واکنش مناسب از سمت شوهرتان و برخورد احساسی او شاید نیاز به زمان بیشتری داشته باشد. زیرا او کاری را که در حال حاضر انجام می دهد بهترین می داند. پس شما با برقراری یک رابطه صمیمانه، دوستانه و آزادانه می توانید به او کمک کنید تا بهترین و با احساس ترین باشید.
شوهر بی احساس خود را سرزنش نکنید
هرگز در جمع های دوستانه و یا خانوادگی و یا حتی هنگامی که کسی جز خودتان حضور ندارد، شوهرتان را به خاطر بی احساس بودن و یا بی تفاوت بودن سرزنش نکنید. شما با کنایه انداختن و یا استفاده از سرزنش به عنوان راهی برای تنبیه شوهرتان، به آنچه که می خواهید دست نمی یابید. این کار حتی شرایط را سختتر خواهد کرد و ممکن است شوهرتان برای لجبازی، بیشتر از قبل بی تفاوت و بی احساس شود.
قضاوت های خود را کنار بگذارید
اینکه شوهر شما یک مرد بی عاطفه است به این معنی نیست که او شخص بدی است. این موضوع فقط یکی از معایب او به عنوان انسان خواهد بود. قضاوت کردن او ممکن است باعث شود که او حالت تدافعی بیشتری پیدا کند و بیشتر از قبل شما را تنها گذاشته و کنار بکشد. پس قبل از اینکه او را قضاوت کنید و یا به او بگویید مرد خوبی نیست، به او زمان بدهید و با مهربانی و رفتار درست سعی کنید او را به سمت خود جذب کنید.
او را فورا طرد نکنید
اگر مجبورید با شوهر بی احساس به همسر سروکار داشته باشید، تمام تلاش خود را بکنید تا به او کمک کنید بفهمد اگر جنبه عاطفی خود را بهتر و بیشتر نشان دهد می توانید زندگی بهتری داشته باشید. بدون تلاش و امتحان راهکارهایی برای تغییر رفتار او، او را طرد نکنید. برخی از مردها احساساتی بودن و نشان دادن عواطف را یک ضعف می دانند. آنها فکر می کنند که اگر آنها احساسی باشند و یا با شما رابطه عاطفی برقرار کنند، مرد نیستند و همه آنها را زن ذلیل و … می دانند. به او نشان دهید که اشتباه می کند. احساساتی بودن، نشان دادن عواطف، توجه به همسر و همدلی کردن نشانه این است که او انسان کامل و فهمیده ای است. به او کمک کنید تا احساساتش را پیدا کند و بتواند عواطف خود را نشان داده و شما را درک کند.
از مشاوره کمک بگیرید
اگر نمی دانید چگونه با مردان بی احساس باید رفتار کرد تا تغییر کنند، بهتر است از یک مشاوره خانواده کمک بگیرید. مشاور می تواند شما را راهنمایی کند تا راه ورود به قلب مرد بی عاطفه خود را بیابید. حتی ممکن است نیاز باشد که برخی از جلسات مشاوره، شوهرتان نیز حضور یابد. مشاور یا روانشناس می تواند با شوهرتان صحبت کند و به او ثابت کند نشان دادن احساسات و بیان عواطف تا چه اندازه می تواند به او کمک کند تا احساس بهتری نسبت به خودش و زندگی اش داشته باشد. همچنین اگر شوهرتان بلد نباشد که احساساتش را بروز دهد و یا با شما همدلی کند، مشاور می تواند به او یاد دهد و با تمرین و تکرار بهتر از قبل شود.