آریا بانو

آخرين مطالب

چرا نمی توانیم عشق را پیدا کنیم؟ روانشناسي

چرا نمی توانیم عشق را پیدا کنیم؟

  بزرگنمايي:

آریا بانو - علیرغم پیشرفت شبکه های اجتماعی، تنهایی همه گیر شده و تقریبا 50 درصد جوانان در پیدا کردن یار مشکل دارند. می خواهیم بدانیم علت این که مردم نمی توانند یک رابطه بادوام و هماهنگ داشته باشند چیست. بدونیم در ادامه به شما می گوید که دلایل تنها بودن بسیاری از مردم چیست.

رابطه را به دلخواه خودتان می خواهید
هر کسی ایده آل های متفاوتی از یک رابطه خوب دارد. یکی از فیلم های رمانتیک الهام می گیرد و دیگری از کتاب های عاشقانه. اما رویای همه آن ها این است: که این داستان های عاشقانه را به واقعیت تبدیل کنند.
متاسفانه گاهی اوقات توهمات بر واقعیت پیروز می شوند. هیچ چیزی به عنوان یک رابطه ایده آل وجود ندارد و هیچ زوج عالی و بدون نقصی نیز وجود ندارند.
راه حل: باید درک کنید که همسرتان یک انسان واقعی است نه شخصیتی از کتاب یا فیلم. پس بدانید که آن ها هم مثل هر آدم دیگری نقص ها اشتباهاتی دارند.
به خودتان احترام نمی گذارید
پایه و اساس هر رابطه ای احترام گذاشتن به خود و دیگران است. آیا می توانید کسی را دوست داشته باشید که به خودش احترام نمی گذارد؟ این رابطه بر اساس احساس گناه شکل می گیرد و هیچ نکته مثبتی برای هر دو طرف نخواهد داشت.
مثال: شخصیت کیت وینسلت در فیلم تعطیلات عاشق مردی شده است که از وفاداری او سواستفاده کرده و قصد ازدواج با زن دیگری دارد. همه چیز زمانی تغییر می کند که او تصمیم می گیرد خود را از این عشق رها کند. او محیط اطراف آدم های دور و برش را تغییر می دهد و در نتیجه علایق و عشق جدیدی پیدا می کند.
راه حل: در ابتدا وقتی ناراحت و افسرده هستید نیاز دارید که برای کمک به خودتان حمایت درونی را پیدا کنید. این حمایت درونی می تواند موفقیت ها، سرگرمی ها، دانش و یا اصول هدایتی شما باشد. هر چیزی که برای شما مهم است و یا هر چیزی که کمک می کند ارزش واقعی خودتان را ببینید. اجازه ندهید کسی باعث شود به اهمیت خودتان شک کنید.
به فضای شخصی دیگران تجاوز می کنید
خیلی ها معتقدند تکنیک های سواستفاده به ثبات رابطه کمک می کند اما هیچکس نمی خواهد مورد سواستفاده قرار بگیرد و یا شخصی بخواهد او را تغییر دهد.
مثال: رزموند پایک در فیلم دختر گمشده تصمیم می گیرد همسرش را به خاطر تقلب جریمه کند و به همین دلیل او را با چالش های بزرگ و عمیقی مواجه می کند. اما زمانی که باز می گردد متوجه می شود که اعتماد همسرش را از دست داده است به طوری که او حتی از زندگی خودش هم می ترسد.
راه حل: تغییر دادن شخصی که نمی خواهد تغییر کند کار بسیار سختی است. اگر رفتار همسرتان را دوست ندارید و او می داند اما هیچ تغییری نمی کند باید بین ماندن و رفتن یکی را انتخاب کنید.
نمی توانید ببخشید
هر کسی اشتباه می کند حتی خود شما. اما گاهی اوقات زمانی که اشتباه می کنید دیگر نمی توانید اعتماد او را به دست بیاورید حتی اگر بدانید که دیگر این اشتباه تکرار نخواهد شد. ما آدم ها در قضاوت دیگران بسیار سرسخت هستیم اما در قضاوت کردن خودمان نه.
راه حل: خودتان را مجبور به پذیرفتن چیزهایی که مخالفشان هستید نکنید اما در عین حال می توان گفت که این کار بدون قضاوت می تواند بسیار مفید باشد. حتیا گر کار او بسیار توهین آمیز بوده است باز هم به او یک فرصت دیگر بدهید.
آمادگی رابطه را ندارید
ما آدم ها عشق را به عنوان شادی و لذت نهایی می شناسیم اما گاهی اوقات لازم است قبل از شروع یک رابطه به علایق و دلبستگی های مهم تری پرداخت.
راه حل: گاهی اوقات برای رفع اشتباهات و پیدا کردن شادی مخصوصا قبل از شروع یک رابطه جدید باید تنها بود. این کار به مراتب بهتر از این است که در سختی ها به شخص دیگری تکیه کنیم. این کار بهترین راه برای تقویت ارداه است.
فقط به خودتان فکر می کنید
وقتی یک از طرفین فقط به خودش و نیازهای خودش توجه کند عشق و علاقه بین آن ها در رابطه از بین می رود.
راه حل: آدم های خودخواه باید بدانند که دنیا فقط به دور آن ها نمی چرخد مخصوصا زمانی که به دنبال یک رابطه موفق هستند.
استفاده از مطالب بدونیم فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع ، بلا مانع است.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

دختری درون‌گرایم و می‌ترسم در آینده تنها بمانم!

به برادرم بگوییم متوجه ارتباط پنهانی‌اش با یک دختر شده‌ایم یا نه؟

در امتداد تاریکی؛ همسرم خیانت کرد اما ...!

با اضطراب روزهای آخر دوران نامزدی چه کنیم؟

علت بزن بزن ها در دعوای زن و شوهری چیست؟!

خواب افراد باهوش چه ارتباطی با IQ آنان دارد

ایجاد عزت نفس در کودکان با 9 راهکار ساده و موثر

22 ساعت کار در 70 سالگی!

بازی برای افزایش تمرکز کودک

دوستم که هر ماه با خواهرانش پیش فالگیر می‌‌رود، طلسم شده!

با کودک هیجان زده ام چه کنم؟

چه خاطراتی را بهتر به یاد می‌آوریم؟

تشخیص میزان افسردگی افراد از روی صدا

خطر ابتلا به افسردگی سالمندان در مناطق پر سر و صدا بیشتر است

تاثیرات درد بر حافظه شناخته می‌شود

اوتیسم هرچه زودتر تشخیص داده شود، آموزش‌پذیری راحت‌تر خواهد بود

اگر استرس دارید این مدیتیشن را امتحان کنید

35 ساله‌ام و پدرم حتی درباره زمان خوابیدنم نظر می‌دهد!

5 روش برای سرکوب اضطراب

بی‌اشتهایی عصبی تنها یک اختلال روانی نیست

زوج‌ها بخوانند؛ حفظ یک رابطه عاطفی سخت نیست

رویاهای تو می تونن دنیا رو تغییر بدن

بهداشت روانی کودکان را ارتقاء بخشیم

سالمندی نباید باعث ناامیدی شما از زندگی شود

روش‌های ماندگار کردن عشق در زندگی

سرگرم کردن کودکان با تبلت، باعث تأخیر گفتاری‌شان می‌شود

اصلاح عادت های بد کودک با رفتار خاموش!

احساس می‌کنم دیگر در این دنیا کاری ندارم!

آیا مواجهه با مانیتور موجب تأخیر گفتاری کودکان می شود؟

تبلیغات تلویزیون را باور کنیم یا خیر؟

با این تست متوجه شوید که افسرده هستید یا نه

6 توصیه برای موفق شدن در امتحانات

چرا احساس عشق از بین می رود؟

تکنیک‌هایی برای فریب دادن ذهن

رایج‌ترین علایم افسردگی پس از زایمان

چگونه با کسانی که هم‌عقیده نیستیم رفتار کنیم؟

خودخوری چیست و درمان آن کدام است؟

دلایل روانشناسی دنبال کردن شاخ‌های اینستاگرام!

عادت های زوج های خوشبخت و خوشحال که هرگز حرفش را نمیزنند

پسرم با کارمندی مخالف است و برای کار آزاد هم سرمایه ندارد!

نقش والدین در ایجاد وابستگی‌ افراطی‌ کودک

با این ترفند‌های ساده، دیگران را جذب خود کنیم

چگونه روابط دوستانه خود را حفظ کنیم؟

شناخت انواع تیپ‌های شخصیت بهترشدن روابط عاطفی را به دنبال دارد

«بدگویی» کردن در کودکان را چگونه رفع کنیم؟

دختر مورد علاقه‌ام در دوران عقد طلاق گرفته، چه کنم؟

8 درس مهم برای درک معنا و هدف زندگی

تست: اعتمادبه نفس دارید یا نه؟؟ حتما امتحان کنید

افراد منفی‌گر چطور انرژی شما را تصاحب می‌کنند؟!

فرمان زندگی‌تان را دست دیگران ندهید!