بزرگنمايي:

آریا بانو - چیدانه / اتاق خواب تان را بررسی کنید. مشکلات آن کجاست؟ کدام قسمت ها مشکلی ندارند؟ اتاق خواب باید مثل یک خلوت گاه باشد، یک مکان آرام برای استراحت و رویاهای زیبا در خواب. اگر فضا تمیز به نظر می رسد اما کمد لباس تان در حال لبریز شدن است و کشوها به زور بسته می شوند، باید زمانی را به نظم دهی آن ها اختصاص دهید. از طرف دیگر اگر کمدتان مرتب است، اما گرد و خاک در فضا پراکنده می باشد، باید به گردگیری بپردازید. ما پیشنهاد می کنیم قبل از دست به کار شدن برنامه ی کامل 7 روزه ی زیر را بخوانید و تصمیم بگیرید باید به کدام موارد بپردازید.
روز اول کارهای نظم دهی
همه چیز را از کمد و کشوها خارج کنید. هر کالا را بررسی کنید. لباس هایی را که دیگر اندازه تان نیستند یا دوست شان ندارید، در کیسه بگذارید و اهدا کنید. لباس ها و وسایل فصلی را نیز جدا کنید. لباس هایی را نیز که نیاز به شستشو دارند، در کیسه ای جدا برای تحویل دادن به خشک شویی قرار دهید. لباس هایی که در کمد لباس آویخته می شوند، باید آن هایی باشند که دوست دارید، لباس هایی که اندازه تان، مناسب این فصل و تمیز و بدون آسیب هستند. اگر کمدتان به نظم دهی اساسی نیاز دارد، ممکن است یک روز کامل وقت شما را بگیرد. کارهای تمیزکاری: وقتی کمد تان خالی است، داخل آن را جارو برقی بکشید. طبقه های کمد و درون کشوها را پاک کنید.
روز دوم: تازه کردن کلی اتاق خواب
کارهای تمیزکاری: با وجودی که اتاق خواب به اندازه ی آشپزخانه یا حمام کثیف نمی شود، اما امکان جمع شدن گرد و خاک زیادی در آن وجود دارد.
کل اتاق را از بالا تا پایین جاروبرقی بکشید. از سرپوش های مخصوص تمیز کردن قاب پنجره ها و دیوار ها استفاده کنید و مطمئن شوید که دسته ی جارو به کل نقاط زیر تخت می رسد.
با استفاده از نردبان متحرک چراغ های روشنایی و بالای قفسه ها را تمیز کنید.
روی میزهای پاتختی، میز توالت و سطوح دیگر را تمیز کنید.
فرش های کوچک و پرده ها را اگر قابل شستشو هستند، بشویید.
تنها نقاط لکه شده ی فرش های بزرگ را تمیز کنید یا آن ها را به قالیشویی بدهید.
کف های چوبی را تی بکشید.
کارهای نظم دهی: وسایلی که در اتاق خواب شما هستند و متعلق به فضاهای دیگر خانه اند را به مکان خود بازگردانید (مثلا ظروف را به آشپزخانه برگردانید).
روز سوم: تمیز کردن تخت خواب
سرتختی را تمیز کنید.
تشک را جاروبرقی کشیده و برگردانید.
لایه های قابل شستشوی تشک را بشویید.
کارهای نظم دهی: کالای خواب خود رو بررسی کنید. اگر زیادی شلوغ هستند، ملافه ها و روکش های اضافی را تا زده و درون یک روبالشی نگهداری نمایید. ملحفه ها، پتوها، بالش ها و روکش های لحاف را که به شدت آسیب دیده یا پاره شده اند یا اندازه ی آن ها به تخت موجود شما نمی خورد، کنار بگذارید.
روز چهارم: برنامه ریزی برای دکوراسیون اتاق خواب
اکنون که اکثر بی نظمی ها و گرد و خاک ها را برطرف نمودید، فهمیدن آنچه نیاز به تغییر یا جایگزین شدن دارد، آسان تر است. هر چه را که می خواهید تغییر دهید، حذف کنید یا جدید بخرید، بنویسید. خانه تکانی با برنامه ریزی درست، کارها را برای شما آسان تر می کند.
آیا نور کافی دارید؟ هم نور عمومی و هم نور موضعی (مثلا برای مطالعه در رختخواب)؟
از کالای خواب خود راضی هستید؟ بالش ها چطور؟
آیا چوب لباسی های مناسبی در کمد دارید؟
مکان مناسبی برای کفش های تان دارید یا روی کف تلنبار شده اند؟
روز پنجم: زیبا کردن میز پاتختی
کارهای نظم دهی: همه ی کتاب ها، مجله ها، روزنامه ها و چیزهای دیگری را که روی میز پاتختی تلنبار شده اند، منظم و دسته بندی کنید. اشیایی که شب ها استفاده می کنید را جداگانه روی میز در دسترس بگذارید.
کارهای تمیزکاری: پایه ها و شیدهای آباژور های تان را تمیز کنید و اشیای روی میز پاتختی را گردگیری نمایید.
روز ششم: اهمیت به اشیای کوچک در اتاق خواب
کارهای نظم دهی:
زیورآلات و اکسسوری های کوچک دیگر را مرتب کنید و قطعه هایی که که دیگر استفاده نمی کنید کنار بگذارید.
به گیاهان اهمیت دهید، برگ های بزرگ را گردگیری کنید، برگ های خشک را جدا کنید و اگر نیاز است خاک گلدان را عوض نمایید.
شمع های قدیمی، پتوهای سوراخ شده و هر چیز دیگری که عمرش تمام شده است را دور بیندازید.
اکنون خود را به گل های تازه یا شاخه های شکوفه زده ی بهاری در یک گلدان زیبا مهمان کنید.
روز هفتم و بقیه روزها: مراقبت روزانه از اتاق خواب
کارهای تمیزکاری: اگر تاکنون این عادت را نداشته اید، تخت خواب خود را به محض اینکه صبح از خواب بیدار شدید، مرتب کنید و به میز پاتختی خود قبل از خروج از اتاق نظم دهید. در هنگام عصر و غروب لباس های کثیف تان را به جای انباشتن روی صندلی یا در کمد به سبد لباس های چرک منتقل کنید و اکسسوری ها را به جای خود بازگردانید.
کارهای نظم دهی: وقتی لباس های جدید، کالای خواب یا چیزهای دیگر که جای آن ها در اتاق خواب تان است می خرید، اشیای مشابه قبلی را حذف کنید تا انباشته نشده و بی نظمی ایجاد نکنند. یک تاریخ در تقویم نزدیک به شروع هر فصل مشخص کنید تا کمد و تخت خواب تان را خالی کرده و نظم دهید و لباس های فصل پیش را جدا نمایید.