چطور درباره ناراحتی‌های خود با همسرمان صحبت کنیم؟
خانواده
بزرگنمايي:
آریا بانو -
چطور درباره ناراحتی‌های خود با همسرمان صحبت کنیم؟
١٣
٠
باشگاه خبرنگاران / یک روان شناس گفت:اگر قصد دارید با همسرتان صحبت کنید، زمانی باشد که هر دوی شما از نظر روحی و جسمی آمادگی گوش دادن باشید.
ریحانه گیلانی روان شناس و مشاور خانواد، اظهار کرد: خیلی از زوج‌ها فکر می‌کنند صرفاً با داشتن تجربه‌های مثبت و لذت بخش روز‌های اول ازدواج می‌توانند در گذر زمان رابطه از هم گسیخته خود را از نو ترمیم کنند.
گیلانی ادامه داد: طبیعی است که داشتن خاطره اوقات خوش برای شفای رابطه از هم گسیخته امری حیاتی است، اما هیچ چیزی جای گفتگو درباره رنجش و ناخشنودی و گوش دادن به حرف‌ها و درک احساسات یکدیگر را نمی‌گیرد.
وی با بیان اینکه تا وقتی سعی نکنید به احساسات ناخوشایند همسر خود توجه کنید و آن‌ها را بشنوید هیچ وقت مسئله‌ای حل نخواهد شد، افزود: ممکن است بعد از مدتی دوباره مشکل جدیدی در رابطه شما و همسرتان پیش بیاید.
این روان شناس با بیان اینکه در بسیاری از موارد افکار و تصورات اشتباهی در بین همسران وجود دارد که مانع از صحبت کردن آن‌ها با یکدیگر می‌شود، تصریح کرد: در ابتدا شناخت این برداشت‌های اشتباه و فکر واقعی در پشت آن باعث می‌شود که قدم اول را در حل این گونه مسائل برداریم.
وی تأکید کرد: در ابتدا بسیار مطلوب است که موقعیت مناسبی را برای صحبت با همسر خود ترتیب دهید و ترجیحاً زمانی را انتخاب کنید که هر دوی شما از نظر روحی و جسمی آمادگی گوش دادن به صحبت‌های یکدیگر را دارید.
گیلانی بیان کرد: نکته مهم و حیاتی در مواجه با این مسائل هنر گوش کردن است که به واقع می‌تواند نیمی از راه حل باشد.
-
شنبه ۴ اسفند ۱۳۹۷ - ۱۰:۰۵:۱۱
-
۱۷۱ بازديد
-
-
آریا بانو
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/129557/