آریا بانو

آخرين مطالب

چرا باید بی‌دلیل لبخند بزنید؟ روانشناسي

چرا باید بی‌دلیل لبخند بزنید؟

  بزرگنمايي:

آریا بانو - یک روانشناس معتقد است، دیدن لبخند دیگران در اول صبح موجب می‌شود تا انرژی در خود فرد و طرف مقابل افزایش یابد.

الهام صدرایی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا توضیح داد: برخی از افراد می گویند چرا باید بی دلیل لبخند زد این حرف در حالی است که برخی از افراد بی‌دلیل اول صبح ناراحتند و این مسئله موجب می شود تا اطرافیان آن شخص نیز ناخودآگاه دچار افت انرژی شوند.
وی با بیان اینکه بی دلیل لبخند زدن موجب می‌شود حال خوب به دیگران منتقل شود، اظهار کرد: حتی اگر بی دلیل لبخندی بر روی لب بشیند موج می‌شود تا عضلات صورت به مغز دستور دهد که حال شخص خوب است و به صورت ناخودآگاه انرژی مثبت در شخص ایجاد می‌شود.
به گفته این روانشناس، لبخند زدن و حال خوب در اول صبح به خصوص برای افرادی که شاغل هستند موجب می شود تا با دیگران و ارباب رجوع خود برخورد مناسبی داشته باشند و روز را برای خود و دیگران سخت نکنند.
صدرایی با اشاره به اینکه در روانشناسی می گویند با افرادی که نگرش منفی دارند ارتباط زیادی برقرار نکنید، عنوان کرد: اگر همکار یا دوست و... دارید که نگرش منفی دارند در وهله نخست او را راهنمایی کنید و اگر کمکی برای حال بد او از دستتان بر می آید انجام دهید اما نباید بیش از حد خود را درگیر حال بد دیگران کرد.
به گفته وی، بهترین روش برای افرادی که انرژی مثبت دارند این است که خود را به مرحله ای از توانمندی برسانند که با هر حرف و صحبتی حال خوب را از دست ندهند و با انرژی مثبت بیشتری به کار خود ادامه دهند.
وی با بیان اینکه دلیلی ندارد که همیشه سعی کنیم حال بد خود را به دیگران نیز منتقل کنیم، افزود: افراد باید از خودشان شروع کنند و اولین حال خوب و توانمندی را در خود استارت بزنند تا بتوانند این حال خوب را به اطرافیان منتقل کنند.
صدرایی با اشاره به اینکه روزانه مشغله کاری برای افراد خستگی را به دنبال دارد، تاکید کرد: اگر سعی کنیم که حال خوب را در خود تقویت کنیم و لبخند بر روی لب داشته باشیم موجب می‌شود تا حوصله بیشتری برای انجام کارهای خود داشته باشیم و از خستگی کارهای روزمره بکاهیم.
به گفته وی گفتن یک"سلام" پر انرژی در اول صبح به دوستان و همکاران می تواند انرژی مثبت بسیاری را ایجاد کند و به طور قطع حال خوبی را تا پایان روز کاری خواهیم داشت.
انتهای پیام





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

عصبانیت را کنترل کنید

چگونه به زندگی خودمان نظم بدهیم؟

چرا عشق ما را غیر منطقی می کند؟

فرجام ازدواج‌های احساسی

چطور در خودمان اعتماد به نفس ایجاد کنیم؟

6 روش طلایی برای رهایی از عادات بد!

احساس می‌کنم پسر 3 ماهه‌ام خیلی ترسو است!

چگونه اضطراب امتحانات دانش آموزان را کاهش دهیم؟

دانستنی‌هایی درباره خرید احساسی

22 پیشنهاد آسان برای ایجاد "حس ارزشمندی" در فرزند شما

زیبا ماندن بعد از زایمان، با این نکات

چگونه فرد سحرخیزی شویم؟

اگر همسر بی وفایی دارید این 10 سوال را بپرسید

چگونه آدم ساکت و بی‌دست‌وپایی نباشیم؟

بهترین ترفند برای درس خواندن

اختلال شخصیتی ترامپ رئیس جمهور آمریکا

مهارت زندگی/ چرا همیشه به مشاوره افراد حرفه‌ای نیاز داریم؟

مهارت زندگی/ 6 روش برای افزایش درآمد به عنوان یک فریلنسر

با افسردگی ناشی از داغ دیدن چه کنیم؟

7 قدم تا ازدواج بی دردسر

علت گریه کردن بعد از رابطه جنسی چیست؟

6 توصیه برای عذرخواهی اصولی

چگونه درست انتقاد کنیم؟

بعد از فوت والدینم، خیلی ترسو شده‌ام!

زبان بدن دست ها؛ 13 حالتی که هر کدام معنای خود را دارد!

خودشیفتگی بدون مشاوره قابل درمان نیست

خستگی پس از یک روز کاری را چگونه برطرف کنیم؟

بعد از یک سال زندگی مشترک به زنم بی احساس شدم!

روش های شاد کردن همسر عصبانی

علایم و نشانه های یک رابطه اشتباه و ناسالم

تست اخلاق

روانشناسی/ حقایقی در مورد افسردگی که نمی‌دانستید

نشانه هایی در ارتباط با افراد خودشیفته

چرا زنان آلفا از بقیه زنان جذابترند؟

همسرم بچه نمی‌خواهد چه کنم؟

تو می تونی با تغییر نگاه به مشکلات غلبه کنی

روایات معصومین برای نترسیدن از موفقیت

چرا نمی توانیم عشق را پیدا کنیم؟

چرا از نظر مردها زنان مسن تر قوی تر هستند؟

فواید سلامتی رابطه جنسی چیست؟

روش های مدیریت درگیری در رابطه

اضطراب را کنترل کنید

چرا برخی از ما فقط دیگران را مقصر ناکامی معرفی می کنیم؟

شخصیت شناسی به زبان ساده؛ آرام هستید یا خوشبین؟

درد دل مردی که به زن خود خیانت کرد

چگونه باید با اضطراب جدایی کودکان برخورد کرد؟

حوصله عشقتان را سر نبرید

گفتنی‌های روز خواستگاری

در اولین ملاقات چه باید کرد؟

عشوه‌گری جنسی برای مرد