آریا بانو

آخرين مطالب

غذاهایی که مصرف زیادشان سنگ کلیه می‌آورد پزشکي

غذاهایی که مصرف زیادشان سنگ کلیه می‌آورد

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
غذاهایی که مصرف زیادشان سنگ کلیه می‌آورد
k ٢.٥
٠
ایسنا / عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: یکی از اصلی‌ترین وظایف کلیه، بیرون راندن مواد زاید تولید شده بر اثر متابولیسم یا خورده شده، در بدن است.
مسعود بنایی اظهار کرد: سنگ کلیه، شایعترین بیماری کلیه است که یک تعریف واحد برای انواع مختلف کریستال‌های کوچک و جامد است که عاملهای مختلفی مثل وجود بیش از حد برخی مواد معدنی در کلیه و عفونت‌های کلیوی، باعث ایجاد آن می‌شود.
وی افزود: ژن نیز می‌تواند در ایجاد سنگ کلیه تاثیرگذار باشد. از بین افرادی که مبتلا به سنگ کلیه می‌شوند، 40 درصد سابقه‌ خانوادگی ابتلا به سنگ کلیه داشته‌اند. ممکن است بدن آنها بیش از حد کلسیم و یا کمتر از حد معمول سیترات (یک ماده شیمیایی موجود در مرکبات) تولید کند.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان در مورد رفتار پیشگیرانه از بیماریهای کلیه افزود: اگر در وضعیت سلامتی خوبی قرار داشته باشید، ممکن است عوامل دیگری باعث رشد سنگ کلیه شوند. یکی از اولین مواردی که باید به آن توجه کرد، آب است. اگر به اندازه کافی مایعات مصرف نکنید، به اندازه کافی ادرار تولید نمی‌شود و این به معنی افزایش احتمال تشکیل سنگ کلیه است.
بنایی تصریح کرد: نوشابه سرشار از فسفات است که ممکن است منجر به سنگ کلیه شود. اگزالات، نیز ترکیبات آلی موجود در برخی مواد غذایی از جمله گیاهان سالم مانند اسفناج و سیب زمینی شیرین است. اگزالات، به برخی مواد معدنی از جمله کلسیم متصل می‌شود و کریستال‌های اگزالات کلسیم منشأ اصلی تشکیل سنگ کلیه هستند.
وی، نمک و سدیم را از دیگر عوامل ایجاد سنگ کلیه برشمرد و گفت: اگر رژیم غذایی سرشار از سدیم داشته باشید، احتمال وجود کلسیم بیشتر در ادرار افزایش می‌یابد. بیشتر افراد سدیم را از طریق نمک به دست می‌آورند، بنابراین مقدار زیاد نمک احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: مصرف کلسیم به خودی خود موردی ندارد، در واقع، کلسیم بسیار کم در رژیم غذایی ممکن است منجر به تشکیل سنگ کلیه در برخی افراد شود اما مشکل در زمان ترکیب با میزان بالای سدیم باشد.
این متخصص جراحی کلیه و مجاری ادراری تناسلی گفت: پروتئین حیوانی زیاد از دیگر عوامل ایجاد سنگ کلیه است. مصرف بیش از حد استیک مرغ، تخم مرغ و غذاهای دریایی می‌تواند موجب تجمع اسید اوریک در بدن شود، که یکی دیگر از دلایل تشکیل سنگ کلیه است.
وی در مورد اقدامات پیشگیرانه از ابتلا به سنگ کلیه گفت: پیشگیری به این معنی است که اگر دارویی تجویز شده است آن را مصرف کنید و مراقب رژیم غذایی خود نیز باشید. سعی کنید برای حفظ رنگ زرد کمرنگ یا شفاف ادرار، به اندازه کافی آب بنوشید که حدود 8 تا 10 لیوان در روز است. افزایش تدریجی به بدن زمان کافی برای تطبیق با مایعات اضافه را می‌دهد.
بنایی افزود: رنگ ادرار اگر زرد تیره است یعنی به اندازه‌ کافی آب نمی‌نوشید. اگر با وجود نوشیدن مایعات فراوان و تغییر رژیم غذایی خود دچار سنگ کلیه بیشتری می‌شوید، ممکن است پزشک برای کمک به تجزیه سنگ و یا جلوگیری از تشکیل مجدد سنگ، دارو تجویز کند.
وی در مورد محدودیتهای نوشیدن آب گفت: در صورتی که دچار بیماری‌های کلیوی، قلبی یا کبدی هستید و برای مصرف مایعات محدودیت دارید، پیش از اضافه کردن میزان مایعات مصرفی خود با پزشک مشورت کنید.
بنایی در مورد درمان بیماریهای کلیه گفت: درمان سنگ ها بستگی به اندازه و محل آن دارد که بنا بر تشخیص پزشک ممکن است درمان غیر جراحی یا درمان های جراحی نیاز داشته باشد از سال 2006 دومین پنج شنبه ماه مارس به نام روز جهانی کلیه نامیده شده است که هدف آن بالابردن آگاهی مردم از اهمیت کلیه ها و کاهش رفتارهای خطرساز برای کلیه ها است.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

پوست و مو/ عارضه‌ای پوستی که قاتل زیبایی شماست

آیا در مورد رژیم پالئو تا بحال شنیده‌اید؟

با خواص بی‌نظیر روغن نارگیل آشنا شوید

کنترل سرطان پروستات با مصرف قهوه!

نشانه ابتلا به دیابت نوع 2، پرخوری و احساس خستگی زیاد

کاهش بروز بیماری‌های مزمن با مرطوب کردن پوست

گل سنبل آبی سرطان زاست!

آیا حذف وعده‌های غذایی در لاغری موثر است؟

پیشگیری از اختلالات مغزی کودک با مصرف ویتامین B در دوره بارداری

قابل توجه خانم‌ها؛ به دارو‌های ضد بارداری اعتماد صد درصد نکنید

تغذیه/ آجیل خورها بخوانند

وقتی خواب حمله می‌کند!

کدام سوسیس و کالباس ها سالمند؟

تاثیر مشاوره بر وضعیت زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک

مشخصات سوسیس و کالباس خوب را بدانید!

اثرات مخرب آلودگی هوا بر سلامت کودکان

با علل مختلف «ریزش ابرو» آشنا شوید

12 توصیه غذایی در ایام نوروز

12 فایده و زیان موادغذایی تراریخته را بشناسید

چاقی و دخانیات از علل مهم بروز سکته‌های قلبی

علائم ورزش بیش از اندازه چیست؟

هرگز عسل را با این مواد غذایی نخورید!

چند راهکار طبیعی و مؤثر برای از بین بردن «سیاهی زیر چشم»

توصیه‌های غذایی برای زنان بالای 40 سال

واریس؛ بیماری دردناکی که به جان پاهایتان می‌افتد

آشنایی با عوامل خطر سکته مغزی/ حواستان به فشار خونتان باشد

همه آنچه درباره بی‌خوابی و خُر و پف باید بدانید

صوت/ چگونه سریعا سطح انرژی بدن را افزایش دهیم؟

بیماری خطرناک که سلامت مردان را تهدید می‌کند

خواص جوانه تربچه؛ از چربی‌سوزی تا جوان‌سازی پوست

10 ورزش صورت که شما را از جراح پلاستیک بی‌نیاز می‌کند

نحوه مراقبت از پوست در عید نوروز

خیار و خواص ضدآلزایمری آن

بیماری وحشتناک در کمین کسانی که از سگ نگهداری می‌کنند

9 باور‌ اشتباه در مورد سلامت دندان‌ها

روش‌های کاربردی تشخیص روغن سالم از ناسالم

مچ پایتان درد می‌کند؟

هر آنچه از ناباروری مردان باید بدانید

توصیه‌های تغذیه‌ای سالم در ایام نوروز

نوشابه‌های گازدار موجب تشدید علائم ام.اس می‌شود

کاهش خطر ابتلا به آلزایمر با روشی باورنکردنی

12 نکته برای کاهش وزن در نوجوانان

بیماری وحشتناک در کمین سگ‌بازها

چرا دیابتی‌ها احساس ضعف می‌کنند؟

در طول روز چقدر آب بنوشیم که سالم بمانیم؟

علت شیوع سنگ کلیه در کودکان چیست؟

فرمول محاسبه چربی دور شکم

مهار سکته قلبی با مصرف یک حبه سیر

دارو در دسترس شماست!

کلسیم امکان بروز حمله قلبی را افزایش می‌دهد