علایم اختلال بولیمیا یا پرخوری عصبی و روش های درمان
روانشناسي
بزرگنمايي:
آریا بانو - افراد مبتلا به اختلال بولیمیا یا پرخوری عصبی در مقابل خوردن توانایی کنترل خود را ندارند و بعد از خوردن دچار عذاب وجدان شده و دست به اقدامات غیر عقلانی می زنند
اختلال بولیمیا یا پرخوری عصبی پرخوری خطرناک و به صورت
بالقوه تهدید کننده زندگی است. افراد مبتلا به اختلال بولیمیا در مقابل
غذا کنترل خود را از دست داده و پرخوری می نند و سپس برای
کم کردن اثر پرخوری خود و خلاص شدن از شر کالری های اضافه
از روش های ناسالم استفاده می کنند مثلا به صورت مکرر و ارادی
استفراغ می کنند، از ملین ، مکمل های کاهش وزن، دیورتیک ها
یا تنقیه استفاده می کنند. با ممکن است از روش های دیگری برای
پیشگیری از افزایش وزن استفاده کنند مثل روزه گرفتن، رژیم های
غذایی شدید یا ورزش بیش از حد.
علایم اختلال بولیمیا یا پرخوری عصبی
اگر شما به بولیمیا یا پرخوری عصبی مبتلا هستید، احتمالا
با ظاهر بدن خود مشکل دارید. ممکن است بارها و به شدت
خودتان را بابت اندامی که دارید سرزنش کنید. درمان موثر
بولیمیا زمانی اتفاق می افتد که احساس خوبی نسبت به
خودتان داشته باشید و الگوهای تغذیه ای سالم تر برای خودتان
در نظر بگیرید.
علایم پرخوری عصبی
نارضایتی از ظاهر و وزن بدن
ترس از اضافه وزن
پرخوری تکراری در وعده های غذایی
احساس از دست دادن کنترل در مقابل خوردن
مجبور کردن خود به استفراغ یا ورزش بیش از حد برای پیشگیری
از اضافه وزن بعد از پرخوری
استفاد ه از ملین، دیورتیک یا تنقیه بعد از غذا خوردن بدون این که
نیازی به آن ها داشته باشید.
روزه گرفتن، حذف کالری یا خوراکی های خاص همراه با مکمل های
غذاایی یا گیاهی برای کاهش وزن
شدت اختلال بولیمیا یا پرخوری عصبی به تعداد دفعات در هفته بستگی دارد
مثلا هفته ای یک بار یا ماهی سه بار.
اختلال بولیمیا یا پرخوری عصبی
-
جمعه ۲۴ اسفند ۱۳۹۷ - ۰۶:۱۵:۱۰
-
۱۹۹ بازديد
-
پرشین وی - روانشناسی
-
آریا بانو
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/137954/