آریا بانو

آخرين مطالب

عادات مخرب ازدواج‌ها خانواده

عادات مخرب ازدواج‌ها

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
عادات مخرب ازدواج‌ها
٧٧
٠
روزنامه شهروند / هرگز از این هفت عادت مخرب استفاده نکنید: در رفتارهای کنترل بیرونی هفت عادت مخرب وجود دارد که سبب می‌شود به تدریج ازدواجتان رو به افول بگذارد و شما و همسرتان هر روز بیشتر از روز قبل از آن استفاده می‌کنید. نخستین و به باور ما مخرب‌ترین این عادت‌ها، انتقاد است. اگر به بحث و مشاجره‌های خود و همسرتان دقت کنید، پی خواهید برد گفت‌وگوهای شما پر از انتقاد است.
پرسروصداترین‌ ساز ارکستر سمفونیک ازدواج‌ها، همین ساز انتقاد است. پس از انتقاد، سرزنش کردن است. گفت‌وگوهای زناشویی بین همسران ناخرسند مملو از سرزنش است. هیچ‌گاه سرزنش‌گر تقصیری ندارد، همیشه مقصر طرف دیگر است. معمولا یکی از زوج‌ها انتقاد می‌کند، دیگری سرزنش می‌کند و هر دوی آنها شکایت می‌کنند. وقتی مشاجره ادامه می‌یابد، یکی از زوج‌ها غرمی‌زند و دیگری تهدید می‌کند که درنهایت به تنبیه و سپس رشوه دادن منجر می‌شود.
در یک مشاجره همه این عادت‌های مخرب اتفاق می‌افتد. اگر شما بتوانید هفت عادت مخرب انتقاد، سرزنش، شکایت، غرغر، تهدید، تنبیه و رشوه دادن را از تعاملات زناشویی خود دور کنید، زندگی زناشویی شما به‌طور چشمگیری بهبود می‌یابد.
این شش عادت مهرآمیز را جایگزین کنید: نخستین عادت مهرآمیز، حمایت است. وقتی شما از همسرتان حمایت می‌کنید، درواقع به او می‌گویید: «عزیزم زیاد به خودت سخت نگیر، تو اشتباه کوچکی مرتکب شده‌ای. ما می‌توانیم با این اشتباه زندگی کنیم. بیا دوشادوش هم بایستیم و برای آن راه‌حلی پیدا کنیم. موافقی؟»
دومین عادت مهرآمیز، تشویق است. وقتی از همسرتان جملاتی همچون «کار بسیار مهمی انجام داده‌ای» را می‌شنوید، احساس می‌کنید تشویق شده‌اید. آنگاه هرکدام از شما باعث خوشحالی دیگری می‌شود.
سومین عادت مهرآمیز، گوش دادن است. از بین همه عادت‌های مهرآمیز گوش دادن بیشتر درخواست می‌شود و کمتر داده می‌شود. اگر می‌خواهید به یکدیگر در ارضای نیازها کمک کنید، به آن‌چه همسرتان می‌گوید به دقت گوش کنید و بکوشید خواسته همسرتان را به درستی درک کنید. برای درک درست خواسته همسرتان از او بپرسید: «آیا ممکن است کمی بیشتر برایم توضیح بدهی تا بفهمم می‌خواهی چه چیزی را در گفته‌های تو بشنوم؟» ممکن است همیشه با آن‌چه از همسرتان می‌شنوید، موافق نباشید، اما اگر هر دوی شما این احساس را داشته باشید که دیگری به آن‌چه گفته‌اید خوب گوش کرده است، به‌‌هم نزدیک‌تر خواهید شد.
چهارمین عادت مهرآمیز، پذیرش است. وقتی همسرتان سرانجام خودِ واقعی شما را می‌بیند که گاهی اوقات چندان هم دلچسب نیست، به شما می‌گوید: «تو را به خاطر همینی که هم‌اکنون هستی دوست دارم.» این اساس پذیرش در هر رابطه‌ای است. ضعف و کاستی‌های یکدیگر را می‌پذیرید و اطمینان دارید هر دوی شما در هر لحظه بهترین تلاش خود را برای این رابطه انجام می‌دهید.
پنجمین عادت مهرآمیز، اعتماد است و این عادت مهمی است. اعتماد کردن به دیگری کار آسانی نیست. شاید همه ما در زندگی‌مان به کسی اعتماد کرده باشیم و سپس اعتمادمان سلب شده باشد، طرد شده باشیم، به ما خیانت کرده باشند و صدمه دیده باشیم. در ازدواج، اعتماد مانند تعهد است. بهترین راه کسب اعتماد آن است که به همسر خود نشان دهید قابل اعتمادید. عادت مهرآمیز دیگری که در ازدواج‌ها ی ناموفق وجود ندارد، احترام گذاشتن است. درخصوص احترام به خویشتن یا حرمت نفس مطالب زیادی نوشته شده است، ولی ما در این‌جا از حرمت و منزلتی که در چشم همسر داریم، صحبت می‌کنیم. خصایص قابل احترامی را در وجود یکدیگر پیدا و آنها را خاطرنشان کنید.
ششمین عادت مهرآمیز بسیار مهم، مذاکره درباره تفاوت‌هاست. در بهترین ازدواج‌ها هم بین زوج‌ها تفاوت و اختلاف وجود دارد. وقتی مذاکره می‌کنید، درواقع چیزی می‌دهید تا چیزی دریافت کنید. این عادت مهرآمیز، رشوه دادن یا خشنود کردن برای کنترل دیگری نیست. وقتی با هم مذاکره داشته باشید، صادقانه با یکدیگر دادوستد می‌کنید.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

4 توصیه برای تربیت فرزندی شبیه «ای کیوسان»!

حرف‌های همسرم بعد از دعوا از قلبم بیرون نمی‌رود!

دلایل رایجی که نباید باعث رد کردن گزینه‌های ازدواج شوند

زن جوان نامزدش را برای جمله «بستنی نخور چاق می‌شوی» با چاقو تکه‌تکه کرد

همسری بی‌عیب و نقصم آرزوست!

اعمال «تبعیض» میان فرزندان چه تبعاتی دارد؟

خودکشی دختر و پسر نوجوان با قرص برنج پس از رابطه نامشروع!!

پشیمانی از ازدواج از پیامدهای ازدواج زیر سن 18 سالگی است

روش عجیب یک زن و شوهر برای کسب درآمد در اینستاگرام

چند شعبده بازی سرگرم کننده برای اوقات فراغت کودک

5 نکته‌ای که باید در رفتار با همسر باردار رعایت کنید

مادرها! گاهی باید از بچه‌هایتان فاصله بگیرید

علت لجبازی در کودکان 7 ساله

ترفندهای علمی عاشق کردن شوهر

درباره ی آزمایش پیش از ازدواج بیشتر بدانید

چگونه کودک حرف گوش کن داشته باشیم؟

10 عاملی که باعث می‌شود زنان عشق خود را ترک کنند

چگونه به همسرمان احترام بگذاریم؟

گفت‌وگو با شریک زندگی‌مان را بیاموزیم

اگر مطلقه‌اید و قصد ازدواج مجدد دارید، این مطلب را بخوانید

والدین مطلقه‌ای که قصد ازدواج مجدد دارند، بخوانند

چگونه فرزند اول خود را تربیت کنیم؟

خوراکی های مفید برای رشد کودک

«طلاق» و «ازدواج مجدد» را چگونه به فرزندمان توضیح دهیم؟

مسائل تربیتی کودکتان را به نامادری و ناپدری نسپارید

توجه به کودک مقدم تر از هر کاریست!

همسرتان بعد ازدواج هنوز رفیق باز است؟

5 نکته مهم درباره آشنایی پیش از ازدواج

گوشی همسرم را چک کنم یا نه ؟

برای کودکم از روروک استفاده کنم یا نه؟

چگونه با همسر خود همدلی کنیم؟

این اختلافات زناشویی منجر به طلاق می شود!

10 توصیه کاربردی برای والدینی که طلاق گرفته اند

تاثیر طلاق بر فرزندان و راه هکارهایی برای کاهش آسیب ها

مشاوره پیش از ازدواج به چه دردی می‌خورد؟

تاثیر شگفت‌انگیز تغذیه با شیر مادر بر رشد ذهنی و روانی نوزاد

زمان شروع میوه دادن به نوزاد و معرفی میوه‌های ممنوعه

برنامه‌ای که زندگی مشترک را آموزش می دهد

رمانتیک‌ترین شوهر دنیا شوید

روش برخورد با باج‌گیری عاطفی

ازدواجی شاد داشته باشید

فرزندم چند وجبی باشد سالم است؟

با نوزادانی که همیشه گریه می کنند چه کنیم؟

آیا رمز موبایل همسرتان را می‌دانید؟!

آیا لازم است شخصیت زن و شوهر یکی باشد؟

علامت هایی که می گوید در زندگی مشترک تفاهم کامل دارید

فرد مناسب ازدواج چه خصوصیاتی دارد؟

مهم‌ترین نشانه‌های کودکان دیرآموز چیست؟

چطور مفهوم مرگ را برای کودکان توضیح دهیم؟

برای کودکان 9 تا 12 ماهه چه بازی‌ها و سرگرمی‌هایی مناسب است؟