آریا بانو

آخرين مطالب

در مصرف انواع «سس» اعتدال را رعايت کنيد گفتگو

  بزرگنمايي:

fiogf49gjkf0d
مهندس مينو حاجيان در اين باره افزود: سس‌هاي سالاد بين 36 تا 56 درصد چربي دارند و مابقي مواد تشکيل دهنده آن از سرکه يا آبليمو و نشاسته است که از اين ميان مي‌توان به سس تارتار، خردل و سس فرانسوي اشاره کرد.

 حاجيان به مصرف کنندگان اين محصولات توصيه کرد: در حداعتدال رو به پايين اين محصولات را مصرف کنند و براي استفاده از چاشني براي غذاهاي خود از روغن زيتون، سرکه و آبليمو و آب نارنج استفاده کنند.

 کارشناس اداره سازمان غذا و دارو به افرادي که بي‌رويه از انواع سس استفاده مي‌کنند، هشدار داد و گفت: به دليل اينکه در تهيه انواع سس‌ها از ادويه‌جات استفاده مي‌شود و بسيار آلرژي‌زا هستند،‌ افرادي که سرماخوردگي يا بيماري گوارشي دارند بايد در مصرف اين محصولات دقت لازم را داشته باشند؛ چراکه استفاده بيش از حد انواع سس‌ها مضر و بيماري آنها را تشديد مي‌کند.

 حاجيان گفت: در صورتي که هموطنان با آگاهي و با توجه به رژيم غذايي و حساب شده اين محصولات را مصرف کنند با مشکل خاصي مواجه نمي‌شوند.

 وي همچنين گفت: بسياري از توليدکنندگان انواع سس‌ها از انواع نشاسته‌ها و روغن به عنوان قوام دهنده و حجم دهنده استفاده مي‌کنند که همين امر موجب چاقي فرد مي‌شود.

 بنابر اعلام پايگاه اطلاع رساني سازمان غذا و دارو، حاجيان در ادامه به طبقه‌بندي سس‌ها اشاره کرد و اظهار داشت: سس سفيد (مايونز) جزو سس‌هاي سرد محسوب مي‌شود به اين دليل که فرآيند گرمايي ندارند و براي ماندگاري بيشتر مواد نگهدارنده به آنها اضافه مي‌کنند، اما سس‌هاي قرمز که برپايه رب گوجه فرنگي‌اند و در ترکيبات‌شان سرکه، مواد افزودني مانند ادويه و گلوکز استفاده مي‌کنند جزو سس‌هاي گرم معرفي مي‌شوند.

 وي خاطرنشان کرد: سس‌هاي قرمز چون فرآيند پاستوريزاسيون دارند و براي تهيه انواع آن از فرايند گرمايشي استفاده مي‌کنند نيازي به مواد نگهدارنده ندارند.

 حاجيان گفت: در هرحال سس گوجه فرنگي نسبت به سس‌هاي سفيد درصد کالري پايين‌تر و ارزش غذايي بالاتري دارد و روغني که در اين محصولات استفاده مي‌شود بايد از نوع خالص و تصفيه شده باشد و پراکسيدش از يک درصد تجاوز نکند.

 کارشناس مواد غذايي سازمان غذا و دارو افزود: در بيشتر کشورهاي پيشرفته به دليل رعايت موازين بهداشتي براي تهيه سس سفيد از مواد نگهدارند استفاده نمي‌کنند. صنعت ايران نيز بايد تا جايي پيش رود که از نظر تکنولوژي محصولاتي را توليد کند که فاقد مواد نگهدارند و بر پايه روغن زيتون باشد. بي‌ترديد اين امرتحقق نمي‌يابد مگر اينکه هموطنان چنين تقاضايي را از توليد کنندگان داشته باشند.

 وي در ادامه به مردم توصيه کرد: هنگام خريد به اطلاعات درج شده بر روي محصولات توجه جدي داشته باشند، چراکه ضابطه برچسب‌گذاري اجباري است به طوري که درصد چربي، نمک، شکر و نگهدارنده برروي برچسب بايد قابل مشاهده باشد. به عنوان مثال توليدکننده سس‌هاي سفيد موظف است ميزان نگهدارنده را بر روي محصول توليد خود درج کند.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/1404/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

اینترنت ماهواره‌ای «استارلینک» می‌تواند همه ما را مسموم کند

آتشفشان‌های خشن، قمر مشتری را برای میلیاردها سال شکسته اند

چین برای ارسال 3 فضانورد به مدار آماده می‌شود

غزل سعدی: عاشقانه یا عارفانه؟

صحبت های شنیدنی دکتر شکوری درباره ازدواج

شهاب زاهدی علیه تیمی که استقلال دوست ندارد!

بایرن تماسی با زیزو نداشته است

کارشناس فوتسال: ایران شخصیت قهرمانی را به نمایش گذاشت

تاکتیک‌هایی که دیگر هیچ کس از آن‌ها استفاده نمی‌کند

مدیرعامل ملوان: سکوت می‌کنم تا آقایان سر ما را ببرند

بیشتر شدن شانس الاتحاد برای انتقال محمد صلاح

آذرپیرا و سرشاخ با غول‌های کشتی مطرح جهان

مهدی طارمی شاهزاده شد!

بنسو سورال: بعد از «مست عشق» هر نقشی را قبول نمی‌کنم

کروز کنترلی که فقط ماشین ارسطو عامل داره!

استان ایلام مفتخر به حضور 6 هزار ایثارگر ارتشی است

مدل مانتو شیک و مزونی بهاره کیان افشار با طرح بته جقه خاص و بی نظیر / خانم بازیگر از حلقه ازدواجش رونمایی کرد

زمان دقیق اعمال و میزان افزایش حقوق 1403 بازنشستگان و مستمری بگیران تأمین اجتماعی اعلام شد

تغییر چهره دیدنی مریم اوزرلی بازیگر نقش «خرم سلطان» بعد از 12 سال در آلمان که پربازدید شد

آهنگ جدید/ علی زندوکیلی از «خط پایان» خواند

رونمایی از موزیک ویدئوی سریال «افعی تهران» با صدای رضا یزدانی

امدادرسانی به بیش از 25 هزار نفر در سیل و آبگرفتگی 9 استان

پیش‌بینی هواشناسی؛ روز دوشنبه سامانه بارشی جدید وارد کشور می‌شود

انتخاب رشته‌ آزمون دوره دکتری سال 1403 از امروز

حکمت/ راهکاری برای انجام کارهای سخت

خوشمزه ترین کتلت مامان پز

کووید باعث تحریک آسم در کودکان نمی شود

خطای شناختی در اعتماد به اتفاق‌های تازه

آقای مدیر پرسپولیس! فقط لایک نبود

سلیمان‌زاده: با نویدکیا تاکتیکی و ذهنی رشد کردیم

خداحافظی کوه عضله آمریکایی پیش از رسیدن به اسنایدر

تصمیم انتحاری ویسی بعد از شکست تلخ

اعلام آتش‌بس گوندوغان پیش از ال‌کلاسیکو

فاطمه مجلل به فینال روئینگ قهرمانی آسیا راه یافت

دختر قایقران ایران سهمیه المپیک نگرفت

وقتی کارگردان مشهور قلیان چاق می‌کرد

لباس عروسی لاکچری بر تن خانم بازیگر

اولین سالگرد ازدواج ساده و خلوت آرین بهاری خواننده پازل بند و همسرش / خوشبخت باشید

پیرزن 81 ساله بعد از 60 سال به اولین عشق خود بله گفت / دود از کنده بلند میشه

تغییر چهره عسل امیرپور همسر سام درخشانی 9 سال بعد از ازدواجش / چقدر ساده و مهربون

رونمایی از استایل دامادی احمد مهرانفر ارسطو سریال پایتخت در ششمین سالروز ازدواجشان

علائم هشداردهنده حمله قلبی

به یاد مرتضی پاشایی، در کنسرت «محسن ابراهیم زاده»

درمان سرطان در کشور رایگان می‌شود

اجرای آزمایشی طرح متمرکز سازی چاپ و صدور شناسنامه در 5 استان

حذف کامل کروکی‌های کاغذی تا پایان خرداد ماه

تفال/ تاب بنفشه می دهد طره مشک سای تو

تقویم تاریخ/ درگذشت "ملک‏ الشعراء بهار" ادیب و سیاستمدار

این دستور پخت مرغ زعفرانی را از دست ندهید

3 روغن طبیعی که به تسریع رشد مو کمک می‌کند