آریا بانو

آخرين مطالب

ذائقه ها/ دستوری جذاب برای علاقه مندان به غذای گیاهی خانه داري

ذائقه ها/ دستوری جذاب برای علاقه مندان به غذای گیاهی

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
ذائقه ها/ دستوری جذاب برای علاقه مندان به غذای گیاهی
٢١
٠
ایران / دستور تهیه سبزیجات گریل شده با سس مخصوص.
چی لازم دارم:
بادمجان حلقه ای به میزان دلخواه
کدو به میزان دلخواه
پیاز بنفش به میزان دلخواه
فلفل دلمه‌ای رنگی به میزان دلخواه
روغن زیتون یک قاشق غذاخوری
آبلیمو 2 قاشق غذاخوری
نمک، فلفل و پودر سیر به میزان دلخواه
ماست چکیده یا یونانی یک لیوان
آبلیموی تازه یک قاشق غذاخوری
نمک و پودرفلفل قرمز به میزان لازم
پیاز کوچک یک دوم
چه جوری درست میشه:
بادمجان و کدوها را با پوست حلقه‌ای کرده و به همراه خلال‌های پیاز بنفش و فلفل دلمه‌ای رنگی داخل یک کاسه می‌ریزیم. روغن زیتون را به همراه آبلیمو و نمک، فلفل و پودر سیر به این مواد اضافه می‌کنیم. سبزیجات را داخل سینی فر ریخته و حدود چهل دقیقه داخل فر با حرارت صد و هشتاد می‌گذاریم تا برشته شود. می‌توانیم به جای فر مواد را داخل تابه گریل ریخته و روی شعله مستقیم بپزیم.
طرز تهیه سس:
ماست چکیده را با آبلیموی تازه، نمک، پودر فلفل قرمز و نصف پیاز کوچک که ریز رنده شده مخلوط کنید و آن را کنار سبزیجات سرو کنید.
نکات:
نکته1: زیره طعم خوبی به این غذا و سس آن می‌دهد.
نکته2: می توانید از سبزیجات دلخواه مانند قارچ، گل کلم، بروکلی و... در این غذا استفاده کنید





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

مژه مصنوعی بکارم یا خیر؟!

10 نکته برای موهایی سالم و خوش‌حالت در تابستان داغ

اسموتی توت فرنگی و تمشک

طرز تهیه دسر طالبی

جدیدترین لباس های مجلسی بلند و باحجاب

ایده هایی برای دکوراسیون خانه با تم ماه

برای رفتن به محل کار چقدر آرایش کنیم؟

رزماری بکارید چاشنی خوشمزه درو کنید

لیوان های ساده را رنگ آمیزی کنید

تزیین سبد پلاستیکی با پارچه های ریون

مدل های بستن روسری به سبک عربی

برگ بیدی؛ گیاه آویزی زیبا

گیاه آپارتمانی به زیبایی رشته های مروارید

آموزش ساخت کاردستی های کاربردی

ست هایی برای جذاب شدن تیپ تابستانی

زیورآلات شیک دخترانه با پارچه جین

شیک ترین مدل های مانتوی بارداری

چطور جوجه کباب خوشمزه درست کنیم؟

سوال و جواب های مربوط به پخت کیک

8 توصیه برای بوتاکس اولی‌ها

کاردستی خلاقانه برای دختردارها

چند مدل مو برای مو‌های فر و وز دخترانه

رویه های زیبا و شیک برای ناهارخوری بدوزید

9 دکوری برای زیبا شدن پذیرایی

قیافه خودم را دوست ندارم

کفش های کهنه را دکوری کنید

10 روش تشخیص ادکلن اصل از تقلبی

پنج نکته اساسی برای انتخاب لباس زنانه در مهمانی‌های دوستانه

20 مدل مانتو مجلسی و پوشیده

دکوراسیون خانه 70 متری

تمیز کننده همه کاره!

قبل از حمام آفتاب بخوانید

کیف آرایشی تان را پاک سازی کنید

طرز تهیه دسر لایه ای لیوانی

تبدیل دستمال توالت به آویز با چاشنی خلاقیت

طرز تهیه کباب سلطانى

ماسکی برای تقویت موهای خشک و شکننده

تأثیرات بخور پوست صورت

آموزش دوخت کیف دخترانه

سس سفید (سس قارچ)

طرز تهیه بستنی چوبی پودینگی با روکش شکلاتی

ژلیش ناخن چیست؟

بهترین نوشیدنی در گرما؛ خاکشیر و تخم شربتی

نگاه خلاقانه به چسب حرارتی

آموزش حرکت شکم در ایروبیک بانوان

گلچینی از لباس های جدید مجلسی

آموزش تهیه کوسن هایی منحصر به فرد

آموزش ساخت آویزهای برای زیباتر شدن منزل

طراحی های زیبا روی ناخن مصنوعی

رازهای طلایی برای نگهداری از گل و گیاه در تابستان