آریا بانو

آخرين مطالب

صبحانه/ برای صبحانه یک نان خوش طعم با عطر لیمو بپزید خانه داري

صبحانه/ برای صبحانه یک نان خوش طعم با عطر لیمو بپزید

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
صبحانه/ برای صبحانه یک نان خوش طعم با عطر لیمو بپزید
١٥
٠
فوت و فن / این نان را می‌توانید از شب قبل تهیه کنید و تا سه روز در یخچال نگهدارید. صبح‌ها که دیرتان شده است یک اسلایس از آن را یک فنجان قهوه بسیار دلچسب و سیر کننده است.
چی لازم دارم:
روغن
دو پیمانه آرد کامل
1/4 پیمانه سیاه دانه
یک قاشق غذاخوری بیکینگ پودر
نصف قاشق چایخوری نمک
یک پیمانه شکر
3 عدد تخم مرغ
نصف پیمانه روغن گیاهی
نصف پیمانه ماست یونانی یا خامه ترش
1/4 پیمانه شیر
یک قاشق چایخوری پوست رنده شده لیموترش
1/4 پیمانه آب لیموترش
یک قاشق چایخوری وانیل
چطور بپزم:
1. در یک کاسه بزرگ، آرد، سیاه دانه، بیکینگ پودر و نمک را با هم مخلوط کنید و کنار بگذارید.
2. در یک کاسه متوسط، شکر، تخم مرغ، روغن، ماست، شیر، پوست لیمو، آب لیمو و وانیل را با هم مخلوط کنید تا شکر حل شود. همه مخلوط شکر را به طور یکجا داخل آرد بریزید. هم بزنید تا کاملا مخلوط شوند.
3. آرام پز را با روغن چرب کنید و مواد را داخل آن بریزید. دستگاه را روی 1٫5 یا 2 ساعت تنظیم کنید. پس از پخت، نان را از دستگاه خارج کنید و 10 تا 15 دقیقه در اتاق قرار دهید تا کمی خنک شود. سپس سرو کنید.
ارزش غذایی
کالری: 264
چربی: 12 گرم
کلسترول: 53 میلی گرم
کربوهیدرات: 35 گرم
پروتئین: 5 گرم
فیبر: یک گرم
سدیم: 243 میلی گرم
پتاسیم: 74 میلی گرم
کلسیم: 141 میلی گرم
آهن: 2 میلی گرم





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

20 مدل بی نظیر از تیپ اسپرت پسرانه

پاک کردن لکه لوازم آرایش از روی لباس و دیگر سطوح

مزایا و معایب لیفتینگ ابروها با نخ

کانتورینگ صورت را کامل یاد بگیرید

خلاقیت دوست داشتنی با چند تکه مداد شمعی

چند راز در گوشی برای اینکه خوش تیپ باشید

قاب عینک نمدی بسیار شیک و دخترانه

سلبریتی ها موهای خود را چگونه استایل می کنند؟

روش های عالی برای ثابت ماندن رنگ مو

چند ایده جذاب لوازم التحریری برای کودکان

آموزش نقاشی با گچ برای سرگرمی کودکان

صندلی تاشو جدید با طرح‌های مدرن و زیبا

6 فرمول استایل تابستانی که می توانی از امل کلونی یاد بگیری

باورتون میشه این بچه واقعی نیست؟!

دفترچه مینیاتوری بسازید

تابلوی اعلانات شیک برای نصب وسایل در خانه

عروس خانم ها برای روز عروسی چک لیست آماده کنید

دکوراسیون‌های شیک برای خانه‌های کوچک

چالش جسورانه امروز؛ کوتاه کردن مو

خواص فلفل چیلی

بستن شال به سبک خانم های زیبای ترکیه

ساخت کاردستی های تابستانی با طرح گل آفتابگردان

اگر فلفل غذای شما زیاد شد

طرح‌هایی برای شکستن یکنواختی اتاق خواب

رنگ آمیزی جذاب گلدان سفالی

پیراهن های خنک نخی؛ مد این روزهای تابستان

فال هفته: از 1 تیر تا 7 تیر ( 1398 )

با تغییرات جزئی دکور خانه را تابستانی کنید

جاسوئیچی نمدی با طرح زیبای کاکتوس

انواع کفپوش های آشپزخانه که این روزها مد است

آموزش ساده و مقدماتی نقاشی برای کودکان مدرسه ای

شمع بسیار زیبا و آسان به شکل آناناس

اسباب بازی های بامزه و جدید پارچه ای

جا حوله ای عروسکی برای جهیزیه عروس

ویدئویی از چیدمان مدرن و فوری پذیرایی

فاندیشن صورت و انواع روش های آن

جدیدترین مدل های گوشواره در اروپا

آموزش دوخت آستین

آموزش دوخت جا جورابی ساده درمنزل

مدل های 2019 پرده پذیرایی

مدل های خاص برای بستن بند کفش

موهای زاید پشت لب را با یک ادویه محو کنید

ترفند‌های ست کردن پیراهن گلدار مردانه

طرز تهیه لیموناد هندوانه

اصول نگهداری برخی میوه ها و سبزیجات

ایده های کاربردی برای چیدن میز آرایش

بلوز دامن حریر در مدل های شیک و زیبا

رنگ آمیزی هنری با قطره چکان!

نقاشی هنرمندانه با کاردک

نحوه خشک کردن توت سفید در منزل