آریا بانو

آخرين مطالب

آشنایی با خواص بی نظیر سرکه سیب پزشکي

آشنایی با خواص بی نظیر سرکه سیب

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
آشنایی با خواص بی نظیر سرکه سیب
٢٦٧
٠
مجله سلامت / با اینکه بیشتر افراد از سرکه سفید برای کار‌های خود استفاده می‌کنند، اما سرکه سیب کاربرد‌های بیشتری دارد و می‌تواند مفیدتر باشد. مزایای گسترده این نوع سرکه در برگیرنده بهبود سکسکه، تسکین نشانه‌های سرماخوردگی و سایر موارد است. بیشتر افراد از سرکه سیب برای بهبود شرایطی همچون دیابت، مشکلات قلبی، سرطان، کلسترول بالا و مشکلات مرتبط با وزن استفاده می‌کنند.
در این مقاله قصد داریم 10 مورد از خاصیت‌های سرکه سیب را با هم مرور کنیم.
سرکه سیب برای ناراحتی‌های شکمی:
یکی از قدیمی‌ترین کاربرد‌های سرکه سیب، استفاده از آن برای بهبود ناراحتی‌های شکمی است. برای درد شکم، کمی سرکه سیب را با آب ترکیب کنید و بنوشید. اگر عفونت باکتریایی دلیل اصلی اسهال در شماست می‌توانید از سرکه سیب برای بهبود شرایط استفاده کنید، زیرا خاصیت آنتی بیوتیکی دارد.
برخی از افراد بر این باورند که سرکه سیب در برگیرنده پکتین است و می‌تواند به تسکین اسپاسم‌های روده کمک کند. سعی کنید یک یا دو قاشق غذاخوری از سرکه سیب را با آب ترکیب کنید و بنوشید.
سرکه سیب می‌تواند سکسکه را درمان کند:
یک قاشق چایخوری سرکه سیب را بردارید و بنوشید. این ماده طعم ترشی دارد و می‌تواند سکسکه را متوقف کند. این ماده می‌تواند جلوی پیام‌های سکسکه را بگیرد.
سرکه سیب می‌تواند گلودرد را تسکین ببخشد:
زمانی که احساس کردید گلودرد دارید، از سرکه سیب استفاده کنید. از آنجایی که بیشتر میکروب‌ها در محیط اسیدی نمی‌توانند زنده بمانند استفاده از این ماده برای تسکین گلودرد مفید خواهد بود. کافیست یک چهارم پیمانه سرکه سیب را با یک چهارم پیمانه آب گرم ترکیب کنید و هر چند ساعت یکبار آن را غرغره نمایید.
سرکه سیب می‌تواد کلسترول را پایین بیاورد:
تحقیقات بیشتری بر روی این موضوع نیاز است، اما یکی از مطالعات انجام شده در سال 2006 نشان می‌دهد که اسید استیک موجود در سرکه سیب می‌تواند سطح کلسترول خون را در موش‌ها پایین بیاورد.
مطالعه انجام شده در ژاپن نیز نشان می‌دهد نیم اونس از سرکه سیب در روز می‌تواند کلسترول خون در افرادی که کلسترول بالایی دارند را کاهش دهد.
سرکه سیب به سوءهاضمه کمک می‌کند:
قبل از خوردن ماده غذایی، کمی سرکه سیب بنوشید. سعی کنید این روش درمانی را امتحان کنید. یک قاشق چایخوری عصل را با یک قاشق چایخوری سرکه سیب ترکیب کنید و در آب گرم بریزید. این ترکیب را 30 دقیقه قبل از غذا میل کنید.
سرکه سیب به تمیز شدن بینی کمک می‌کند:
دفعه بعد که دچار سرماخوردگی شدید و بینی تان گرفت، کمی سرکه سیب بردارید. سرکه سیب حاوی پتاسیم است و اسید استیک آن می‌تواند از رشد میکروب‌ها جلوگیری کند. یک قاشق چایخوری از سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم ترکیب کنید و بنوشید.
سرکه سیب به کاهش وزن کمک می‌کند:
سرکه سیب به شما کمک می‌کند وزن کم کنید. اسید استیک موجود در آن اشتها را کم می‌کند، متابولیسم را افزایش می‌دهد و احتباس آب در بدن را کمتر می‌نماید. دانشمندان بر این باورند که سرکه سیب با هضم نشاسته در بدن تداخل می‌کند. این موضوع به معنای ورود کالری کمتر به جریان خون است.
سرکه سیب به شما کمک می‌کند از شر شوره سر خلاص شوید:
سرکه سیب برای پوست نیز مفید است. این گزینه می‌تواند یک روش درمانی موثر برای شوره سر باشد. اسیدیته سرکه سیب می‌تواند PH پوست سر را تغییر دهد و رشد مخمر‌ها را در آن دشوارتر سازد. یک چهارم پیمانه سرکه سیب را با یک چهارم پیمانه آب ترکیب کنید و بر روی پوست سر اسپری نمایید.
سر را با حوله تمیز بپوشانید و اجازه دهید 15 دقیقه بماند. سپس آن را بشویید. اینکار را هفته‌ای دوبار تکرار کنید.
سرکه سیب به پاک شدن آکنه‌ها کمک می‌کند:
سرکه سیب می‌تواند یک تونر طبیعی برای درمان آکنه باشد و باعث ایجاد پوستی سالم در شما گردد. خاصیت آنتی باکتریایی آن به کنترل آکنه کمک می‌کند. اسید لاکتیک و اسید مالیک موجود در آن می‌تواند پوست را نرم‌تر سازد و باعث لایه برداری آن شود.
سرکه سیب انرژی بدن را افزایش می‌دهد:
تمرینات ورزشی و در برخی از موارد استرس شدید می‌تواند باعث تجمع اسید لاکتیک در بدن شود و خستگی بیشتری را در فرد ایجاد نماید. آمینواسید‌های موجود در سرکه سیب به عنوان پادزهر عمل می‌کنند.
سرکه سیب حاوی پتاسیم و آنزیم‌هایی است که احساس خستگی را کمتر می‌نمایند. یک قاشق غذاخوری از سرکه سیب را به نوشیدنی خود یا آب بیفزایید.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

کیف سنگین چه بلایی سر بدنتان می آورد؟

افسردگی، گرایش جوانان را به اعتیاد بالا می‌برد

دکتر سلام/ سرماخوردگی یا آلرژی، مسئله این است

16 راهکار طب سنتی برای درمان زخم معده

5 دلیل دور نگه داشتن موبایل از خود

عامل افزایش ریسک ابتلای کودک به دیابت

وقتی کتری سلامتی تان را به خطر می اندازد

غذاهای «پروبیوتیک» چه فایده‌ای برای بدن دارند؟

چطور متوجه شویم که کمبود پتاسیم داریم؟

مراقبت‌های اولیه بهداشتی برای پوشش همگانی سلامت

وقتی کتری سلامتیتان را به خطر می اندازد

چرا قلبم کند می‌زند؟

سرکه بالزامیک و خواصی که فکرش را نمی کنیم

توصیه‌های مفید پس از پرخوری

باور بی‌ضرر بودن میان وعده‌ها غلط است

شیر کاکائو چه فواید و مضراتی دارد؟

همه چیز درباره ناخن جویدن کودکان؛ علت و راه‌های درمان

برای داشتن خواب بهتر، این میوه را بخورید

پشت کنکوری‌ها چه میزان قهوه در روز مصرف کنند؟

کمبود کلسیم در ورزشکاران سبب کشیدگی تاندون‌ها می‌شود

چرا آرتروز گردن به سراغمان می‌آید؟

شفاخونه/ حالت تهوع را با دانه خوراکی درمان کنیم

منابعی برای تامین ویتامین C بدن

کنترل دیابت با استفاده از سنگ‌پا

اگر به بادمجان آلرژی دارید این مطلب را بخوانید

از عواملی که باعث پوسیدگی دندان می‌شود

اگر غذا نخوریم چه اتفاقی می افتد؟

آبمیوه ای برای کنترل قند خون و سلامت قلب

محافظت از قلب و کلیه با داروی متداول دیابت

با بی‌حالی ناشی از قندخون بالا چه کار کنیم؟

مزایای ماساژ کف پا را بشناسید

چرا حمله قلبی در جوانان خطرناک‌تر است؟

با لی‌لی‌حوضک وزن‌گیری کودک خود را سرعت دهید

با بی‌حالی ناشی از قندخون بالا چکار کنیم؟

چطور مانع از کار افتادگی کلیه هایمان شویم؟

4 نکته طلایی برای چاق شدن

صوت/ مواد غذایی که باید قبل از دویدن بخورید

سوپ بخورید تا سالم بمانید!

مو‌های چرب آزارتان می‌دهد؟

10 دلیلی که خوردن پروتئین‌ها را واجب می‌کند

اگر به دنبال جوان کردن پوست‌تان هستید، بخوانید

چطور بعد از ناهار احساس خواب آلودگی نکنیم؟

بیماری وحشتناک در کمین جوانان!

28 فروردین؛ روز جهانی هموفیلی

دمنوش‌های مناسب برای کاهش استرس کنکوری‌ها

اگر با سکته مغزی مواجه شدیم چه کنیم؟

ماسک هویج برای پوست چرب و معمولی

عواملی که عمر شما را کوتاه می‌کنند

با افزایش ضربان قلب خوش اندام شوید

افزایش ریسک مرگ مردان با رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی