آریا بانو

آخرين مطالب

رژیم غذایی نامناسب، عامل 20 درصد از مرگ و میرهای جهان پزشکي

رژیم غذایی نامناسب، عامل 20 درصد از مرگ و میرهای جهان

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
رژیم غذایی نامناسب، عامل 20 درصد از مرگ و میرهای جهان
٨٣٠
٠
ایسنا / متخصصان ضمن هشدار نسبت به این که سالانه میلیون‌ها نفر به دلیل مصرف زیاد شکر، نمک و گوشت جان خود را از دست می‌دهند، اعلام کردند که از هر پنج مرگ و میر در جهان یک مورد به دلیل رژیم غذایی ضعیف رخ می‌دهد.
سازمان ملل متحد برآورد کرده است که حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان به سوتغذیه دچارند و نزدیک به دو میلیارد نفر نیز اضافه وزن دارند.
اما آخرین مطالعه در مورد روند رژیم غذایی جهانی که در مجله "لنست" منتشر شده است، نشان می‌دهد که تقریبا در تمامی 195 کشور مورد مطالعه، مردم رژیم غذایی نامناسبی داشته و مصرف زیاد مواد غذایی ناسالم و مصرف کم و نگران‌کننده مواد غذایی سالم‌تر در میان آن‌ها رواج دارد.
برای مثال میانگین مصرف جهانی نوشیدنی‌های شیرین‌شده 10 برابر بیشتر از میزان توصیه شده و میانگین مصرف جهانی سدیم نیز 86 درصد بیشتر از میزان ایمن برای هر فرد برآورد شده است.
این مطالعه که روند بیماری‌ها میان مردم را بین سال‌های 1990 تا 2017 میلادی بررسی کرده است، نشان می‌دهد که مصرف غلات کامل، میوه‌ها، آجیل‌ها و دانه‌ها برای داشتن یک سبک زندگی سالم در بسیاری از مردم جهان بسیار پایین است.
مطالعه اخیر حاکی از آن است که از 11 میلیون مرگ و میر ناشی از رژیم غذایی نامناسب، بیماری‌های قلبی-عروقی که اغلب ناشی از چاقی بوده یا به دلیل چاقی تشدید می‌شوند، بزرگ‌ترین قاتل به شمار می‌رود.
این مطالعه هم‌چنین این باور را که رژیم غذایی نامناسب، بیش از هر عامل خطر دیگری مسوول مرگ و میرها در جهان است، تصدیق کرده است.
ارزیابی‌های متخصصان نشان داده که عوامل خطر اصلی در رژیم‌های غذایی نامناسب، مصرف زیاد سدیم یا مصرف کم غذاهای سالم است.
این مطالعه تفاوت‌های بسیاری را در مرگ و میرهای مربوط به رژیم‌های غذایی میان کشورهای مختلف برجسته ساخته است؛ به طوری که ازبکستان با میزان 10 برابری مرگ و میرهای مبتنی بر رژیم غذایی نسبت به اسراییل که کمترین میزان مرگ و میرها را به خود اختصاص داده، با بیشترین خطر در این زمینه مواجه است.
در ماه ژانویه سال جاری میلادی (2019)، گروهی از متخصصان خواهان تغییری چشمگیر در رژیم غذایی مردم جهان شدند.
طبق گزارش اخیرا منتشر شده، جمعیت جهان باید مصرف گوشت قرمز و شکر را به حدود نصف مصرف کنونی و مصرف سبزیجات، میوه‌ها و آجیل‌ها را به منظور جلوگیری از همه‌گیر شدن چاقی در سراسر جهان و جلوگیری از تغییرات اقلیمی "فاجعه بار" به دو برابر مصرف کنونی برسانند.
متخصصان هم‌چنین خاطرنشان کرده‌اند که نابرابری اقتصادی عامل انتخاب رژیم غذایی ضعیف در بسیاری از کشورها است؛ به طور میانگین دستیابی به مصرف پنج وعده میوه و سبزیجات در روز که پزشکان توصیه می‌کنند، معادل دو درصد از درآمد یک خانوار در یک کشور ثروتمند محسوب می‌شود، اما این میزان در کشورهای فقیرتر به بیش از نیمی از درآمد یک خانوار می‌رسد.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

کیف سنگین چه بلایی سر بدنتان می آورد؟

افسردگی، گرایش جوانان را به اعتیاد بالا می‌برد

دکتر سلام/ سرماخوردگی یا آلرژی، مسئله این است

16 راهکار طب سنتی برای درمان زخم معده

5 دلیل دور نگه داشتن موبایل از خود

عامل افزایش ریسک ابتلای کودک به دیابت

وقتی کتری سلامتی تان را به خطر می اندازد

غذاهای «پروبیوتیک» چه فایده‌ای برای بدن دارند؟

چطور متوجه شویم که کمبود پتاسیم داریم؟

مراقبت‌های اولیه بهداشتی برای پوشش همگانی سلامت

وقتی کتری سلامتیتان را به خطر می اندازد

چرا قلبم کند می‌زند؟

سرکه بالزامیک و خواصی که فکرش را نمی کنیم

توصیه‌های مفید پس از پرخوری

باور بی‌ضرر بودن میان وعده‌ها غلط است

شیر کاکائو چه فواید و مضراتی دارد؟

همه چیز درباره ناخن جویدن کودکان؛ علت و راه‌های درمان

برای داشتن خواب بهتر، این میوه را بخورید

پشت کنکوری‌ها چه میزان قهوه در روز مصرف کنند؟

کمبود کلسیم در ورزشکاران سبب کشیدگی تاندون‌ها می‌شود

چرا آرتروز گردن به سراغمان می‌آید؟

شفاخونه/ حالت تهوع را با دانه خوراکی درمان کنیم

منابعی برای تامین ویتامین C بدن

کنترل دیابت با استفاده از سنگ‌پا

اگر به بادمجان آلرژی دارید این مطلب را بخوانید

از عواملی که باعث پوسیدگی دندان می‌شود

اگر غذا نخوریم چه اتفاقی می افتد؟

آبمیوه ای برای کنترل قند خون و سلامت قلب

محافظت از قلب و کلیه با داروی متداول دیابت

با بی‌حالی ناشی از قندخون بالا چه کار کنیم؟

مزایای ماساژ کف پا را بشناسید

چرا حمله قلبی در جوانان خطرناک‌تر است؟

با لی‌لی‌حوضک وزن‌گیری کودک خود را سرعت دهید

با بی‌حالی ناشی از قندخون بالا چکار کنیم؟

چطور مانع از کار افتادگی کلیه هایمان شویم؟

4 نکته طلایی برای چاق شدن

صوت/ مواد غذایی که باید قبل از دویدن بخورید

سوپ بخورید تا سالم بمانید!

مو‌های چرب آزارتان می‌دهد؟

10 دلیلی که خوردن پروتئین‌ها را واجب می‌کند

اگر به دنبال جوان کردن پوست‌تان هستید، بخوانید

چطور بعد از ناهار احساس خواب آلودگی نکنیم؟

بیماری وحشتناک در کمین جوانان!

28 فروردین؛ روز جهانی هموفیلی

دمنوش‌های مناسب برای کاهش استرس کنکوری‌ها

اگر با سکته مغزی مواجه شدیم چه کنیم؟

ماسک هویج برای پوست چرب و معمولی

عواملی که عمر شما را کوتاه می‌کنند

با افزایش ضربان قلب خوش اندام شوید

افزایش ریسک مرگ مردان با رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی