آریا بانو

آخرين مطالب

از انکار واقعیت تا اِی کاش‌های «سیل» اجتماعي

از انکار واقعیت تا اِی کاش‌های «سیل»

  بزرگنمايي:

آریا بانو - یک متخصص روانشناسی با بیان اینکه هنگام وقوع بحران‌های طبیعی، بیشترین ترس از دست دادن را کودکان زیر 18 سال تجربه می‌کنند، گفت: در زمان حوادث طبیعی مانند سیل یا زلزله ترس‌هایی مانند شکم درد، سرگیجه، اسهال، استفراغ و رفتارهای خشن افزایش می‌یابد، به همین دلیل اگر مشکلات روانشناختی مردم مناطق سیل‌زده به کمک متخصصان مداخله در بحران درمان نشود، در آینده شاهد وقایع ناخوشایندی مانند حس انتقام‌گیری، دردهای بدنی شدید و حملات روانی در جامعه خواهیم بود.

گوهریسنا انزانی در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه هنگام وقوع بحران‌ها مردمان آسیب‌دیده نیازمند دریافت خدمات سلامت روان حرفه‌ای و تکنیک‌های مداخله در بحران هستند، افزود: در زمان حوادث طبیعی مانند سیل همه مردم یک منطقه به طور ناگهانی همه زندگی خود را از دست می‌دهند، گرچه بحران سیل اتفاقی طبیعی است، اما درنهایت افراد را به اختلال استرس پس از سانحه دچار می‌کند.
بنا بر اظهارات این روانشناس اختلال استرس پس از سانحه در چند مرحله اتفاق می‌افتد، در اولین مرحله، انکار واقعیت رخ می‌دهد. اگرچه آسیب‌دیدگان همه زندگی خود را از دست داده‌اند اما سعی می‌کنند از خود و باقی‌مانده زندگی‌شان بیشتر محافظت کنند، درنهایت احساس خشم و کابوس بسیار شدیدی در آنها ایجاد شده و ممکن است به صورت رفتارهای تهاجمی با یکدیگر برخورد کنند. در مرحله دوم حس خشم افزایش و آنها نسبت به کسانی که در وضعیت بهتری قرار دارند حس انتقام دارند. پس از مرحله انکار و خشم، فرد به مرحله "ای کاش" می‌رسد، "ای کاش خانه‌ام را محکم‌تر بنا می‌کردم"، "ای کاش دولت کمک بیشتری می‌کرد"، "ای کاش مسئولان بیشتر به کمک ما می‌آمدند" و.... به عبارت دیگر آن‌ها می‌خواهند روزهای قبل از سانحه را دوباره تجربه کنند.
وی با بیان اینکه در مرحله چهارم فرد درگیر علائم شدید "افسردگی" می‌شود، گفت: در این بخش حس امنیت به طور کامل مختل و احساس ترس قدرت می‌گیرد. باتوجه به اینکه ساخت مجدد مناطق تخریب شده ناشی از سیل نیازمند زمان زیادی است، افراد برای پذیرش وضعیت اتفاق افتاده به زمان بیشتری نیاز دارند تا بتوانند به مرحله پنجم یعنی پذیرش برسند، گاهی طی شدن این مراحل زمان زیادی برده و فرد در مراحل متفاوت گیر می‌کند.
به گفته انزانی، "کودکان زیر 18 سال" بیشترین ترس از دست دادن را هنگام بروز بحران‌ها تجربه می‌کنند، به طوریکه ترس‌هایی مانند شکم درد، سرگیجه، اسهال، استفراغ، رفتارهای خشن در این مقطع افزایش می‌یابد، لذا اگر مشکلات روانشناختی مردم مناطق سیل‌زده به کمک متخصصان درمان نشود، وقایع ناخوشایندی مانند حس انتقام‌گیری، دردهای بدنی شدید و حملات روانی در آینده اتفاق می‌افتد.
این روانشناس در بخش دیگری از صحبت‌های خود هم‌دل نبودن افراد هنگام وقوع حوادث را یکی از مشکلات جامعه دانست و یادآور شد: در این مدت عکس‌ها و ویدئوهای زیادی از بحران سیل اخیر منتشر شد که نشان داد افراد غیرمتخصص صرفاً برای خودنمایی و به رخ کشیدن توانایی‌های خود به کمک مردم مناطق سیل‌زده رفته‌اند، این در حالیست که به طور خاص این موضوع آسیب زیادی به آسیب‌دیدگان وارد می‌کند.
انزانی افزود: اکنون دنیای پیرامون ما دنیای ارتباط است و موفقیت افراد به ارتباط مناسب با دیگران بستگی دارد، لذا ارتباط صمیمانه و همدلانه موجب رشد فکری و اجتماعی افراد جامعه می‌شود.
وی معتقد است: همدلی یعنی توانایی ورود به دنیای دیگران و درک احساس، حال آنکه همدردی نوعی حالت ناخوشایند است که تاثیرات منفی بسیاری بر آسیب‌دیدگان وارد می‌کند، هنگام همدلی منطق و هنگام همدردی احساسات، قدرت بیشتری دارد و به همین دلیل توصیه می‌شود افرادی که به کمک روحی آسیب‌دیدگان می‌روند هنگام همدلی با آنها راه حل‌های منطقی ارائه نکنند، بلکه صحبت‌های آنها را به خوبی گوش دهند، به احساسات فرد مقابل دقت و هنگام صحبت به جزئیات و ارتباطات چشمی توجه کنند.
این روانشناس افزود: هنگام همدلی کاتارسیس و تخلیه هیجانی اتفاق می‌افتد و پس از آن آسیب‌دیدگان می‌توانند به صورت منطقی با شرایط واقعی مواجه شوند.
انزانی در ادامه با اشاره به شایعات و اخبارهای دروغین تاکید کرد: محتوای اخبار ارتباط مستقیمی با روان انسان‌ها دارد، اخبار رفتارهای فکری و اجتماعی افراد را در بر می‌گیرد. حال آنکه این روزها تعداد زیادی از اخبار منفی و ناگوار از شبکه‌های اجتماعی و رسانه‌ها منتشر می‌شود که تاثیرات منفی متعددی را بر مردم وارد می‌کند؛ اخباری که اغلب تحت تاثیر شایعه‌پردازی است و می‌تواند خشونت، ناامیدی، عصبانیت و استرس را میان مردم افزایش دهد.
انتهای پیام





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

ارائه خدمات ورزشی و رفاهی به سیل‌زدگان ساکن در اماکن ورزشی و اردوگاه‌ها

با دستمال سفره مهمانی لاکچری داشته باشید

زیبایی با خطر مرگ

آموزش تهیه آویز دکوری کاغذی

راهنمای شناخت خواستگار از کف دست!

ایده ای جذاب با شلوار جین قدیمی

جلسه کاری ابتکار با رئیس جمهوری

گزارش 28 بندی معاونت امور زنان رئیس جمهوری به روحانی

قصه کودکانه؛ شب درخت بخشنده

تکنیک تیز کردن چاقوی آشپزخانه

ماسک ماست درجه یک برای موها

در صورت گم شدن عقدنامه چگونه مهریه را مطالبه کنم؟

افزایش حضور زنان در مجلس، نیازمند تلاش قانونگذاران است

آموزش ساخت 5 آویز دکوری برای دیوار

12 باور غلط اما رایج درباره زنان که علم آن‌ها را رد کرده است!

ابعاد فرهنگ «مرگ»

خلاقیت در بازسازی آشپزخانه در زمان کوتاه

آموزش بافت گل رز با قلاب بافی

استفاده مناسب از رنگ طلایی در دکوراسیون

ابعاد فرهنگی «مرگ»

قوانینی برای قهر کردن بین زن و شوهرها!

آموزش پاپوش بافتنی زنانه

8 تأثیر زنان بر رشد اقتصاد جهانی را بدانید

مدل های مختلف نقش حنا روی دست

عامل افزایش ریسک ابتلای کودک به «دیابت»

بهره‌مندی 186 مددجوی کمیته امداد تهران از خدمات نظام وظیفه

بهترین گیاهان تصفیه کننده هوای خانه را بشناسید

آیا می‌توان از ترساندن برای تربیت کودک استفاده کرد؟

صبح بخیر دختر رنگی و شاد

عضو کمیسیون آموزش مجلس؛تهران جزو استان های کم برخوردار است

زیبایی زنان بدون آرایش

بیمه تکمیلی "رایگان" رانندگان تاکسی پایتخت

اصرار برای ازدواج! اصرار برای طلاق!

آموزش ساخت عروسک دست دوز

در سه دقیقه ماهیتابه را برق بندازید

آموزش بند انداختن صورت مخصوص افراد مبتدی

اسباب‌بازی‌های حمام منبع پنهان آلودگی‌ها

تاثیر مخرب افسردگی پس از زایمان مادر بر کودک

مهارت های ارتباطی مناسب با داماد

نق زدن کودکان و راه هایی که والدین برای کنترل آن باید بدانند

وزیر کار: مدیران جوان از تهدیدها و طعنه ها نترسند

برای کاهش وزن چگونه پیاده روی کنیم؟

٧ نکته ای که در مراقبت از انگشترتان باید بدانید!

غذای اصلی/ سیرپلو با تره، یک غذای خوش عطر و بوی بهاری

رژیم 6 هفته ای لاغری برای عروس خانم ها

برای کاهش وزن این معجون را قبل از خواب بخورید

باردارشدن پس از تجربهٔ سقط ناخواستهٔ جنین

پاک‌سازی بدن با فنون بهاری

درخواست حل مشکلات بیمه‌ای استارتاپ‌ها

اگر قصد خرید کاغذدیواری برای خانه تان را دارید، این ٧ توصیه را بخوانید