آریا بانو

آخرين مطالب

خوراکی‌های ممنوعه دوران بارداری اجتماعي

خوراکی‌های ممنوعه دوران بارداری

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
خوراکی‌های ممنوعه دوران بارداری
٢٣٩
٠
آرمان امروز / لازم است زنان باردار در طول دوره بارداری به خاطر سلامت خود و نوزادشان تغییراتی در سبک زندگی شان ایجاد کنند. از آنجایی که سیستم ایمنی زنان باردار در این دوران ضعیف می‌شود و بسیار در معرض بیماری‌های ناشی از مواد غذایی قرار می‌گیرند، بهتر است از خوردن برخی خوراکی‌ها در طول این دوران پرهیز کنند.
پنیر فتا: این پنیر حاوی باکتری لیستریا که با بروز عفونت لیستریوسیس مرتبط است. این باکتری می‌تواند منجر به تولد پیش از موعد و سقط جنین شود. پنیر چدار و پنیر سوئیسی گزینه‌های خوبی در این دوران هستند.
شیر پاستوریزه نشده: این نوع شیر حاوی باکتری‌های نظیر لیستریا، E. coli و کامپیلوباکتر است که می‌تواند موجب عفونت جفت شده، وارد خون می‌شود و عفونت به نوزاد برسد.
‌غذای دریایی: در طول دوره بارداری به‌شدت از مصرف غذاهای دریایی خودداری کنید چراکه حاوی مقادیر بالای باکتری و جیوه هستند و در صورت مصرف زیاد موجب سمی شدن سیستم عصبی می‌شوند. در این دوران خوردن ماهی‌های آب شیرین که بیش از دو بار در هفته نباشد توصیه می‌شود.
‌مواد خوراکی نیم پخته: از خوردن تخم مرغ، گوشت و ماکیان نیم پخته در طول این دوران جدا خودداری کنید چراکه ممکن است آلوده به باکتری‌های مضری باشند. از اینرو قبل از مصرف از پخت کامل آنها مطمئن شوید. تخم مرغ را آنقدر بپزید که زرده آن سفت شود.
‌ آبمیوه‌های پاستوریزه نشده: حتما از آبمیوه‌های که در داخل خانه تهیه می‌کنید استفاده کنید. همچنین از خوب شسته شدن میوه‌ها و سبزیجات مطمئن باشید تا آلودگی‌های شیمیایی روی آنها از بین رفته باشد.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

ازدواج صوری برای دریافت وام ازدواج!

شغلی پردرآمد در زندان برای محکومان به اعدام

آتش‌سوزی وحشتناک در نزدیکی پارک چیتگر!

چند درصد زائران ایرانی حج تمتع وارد عربستان شدند؟

زیر و بم آتش‌سوزی میدان «حسن آباد» از زبان ملکی

در امتداد تاریکی؛ همسرم خیانت کرد اما ...!

آرامش رو اول درون خودت پیدا کن

ملال پیش از قاعدگی

آخرین وضعیت خلافی های سنگین برخی پلاک قرمزها

طراح یک قتل خودش هم کشته شد

در امتداد تاریکی؛ آینه عبرت!

خانه‌ای از جنس بلوک، پلاستیک و پارچه... + تصاویر

پس از نوجوانی...

مشکلات صدور اوراق هویتی برای بی‌شناسنامه‌ها/ چشمانی که به شورای نگهبان دوخته شده

وقتی نویسنده معروف خارجی از امر به معروف و نهی از منکر می‌گوید

دستگیری قاتل فراری در شوش

گریه ام در حرم از روی پریشانی نیست

تصویر دلخراش حادثه‎‌ای که دو قلوهای 3 ساله را آسمانی کرد

گورخوابی که دانشجوی دکتری شد

داستان جذاب شتر ایرادگیر برای کودکان

مدل های شیک مانتوی مجلسی

مدل های مو برای دخترخانم ها

11 نکته برای پر کردن مقرون به صرفه یخچال؛ خانه حالا چی بخرم؟!

مرگ دلخراش دو مرد هنگام قطع کردن درخت

نجات دختر جوان از خودکشی در شرق پایتخت

اورژانس تعداد غرق شده‌ها از ابتدای سال را اعلام کرد

دستگیری مالخر 3 تن گاردریل سرقتی در خمینی‌شهر

تجمع برای تماشای خودکشی دختر در تهران

فروش آزادانه قمه و قداره در اینستاگرام!

گزارشی بی پرده از آشفتگی پوشاک مناسب جامعه

دختری که یواشکی گیمر شد

حل مشکلات شیردهی

چند روایت کوتاه از زندگی زنانی که با روش اهدای تخمک مادر شده‌اند

صبح بخیر پلیس به معتادان پارک لاله!

ورود جانبازان به مدینه

جزئیات انفجار ‌در پالایش گاز ایلام

تایید وجود زندان وی آی پی از زبان نماینده مجلس

نوار شمالی بارانی می‌شود؛ گرما میهمان سایر استان‌ها

وزارت بهداشت: «تب کریمه کنگو» هرگز ریشه‌کن نمی‌شود

لباس های تابستانی که هر خانمی باید داشته باشد

مدل مانتوهای عربی برای مهمانی های مختلط

انواع مدل تور مخصوص عروس ایرانی

مانتوهای روشن و شیک برای مراسم عقد

گیاهانی که بدون خاک و با کمی آب رشد می کنند!

گذشت پای چوبه دار

طرحی برای تخفیف مجازات سربازان فراری

صبح بخیر پلیس به معتادان پارک لاله

به نظر شما این بی خانمانها کجا هستند؟!

دزدی که در خرم‌آباد به کاهدون زد!

له شدن خونین 2 خودرو زیر چرخ‌های تریلی