آریا بانو

آخرين مطالب

تأثیر مثبت حرکات یوگا در درمان سرطان پزشکي

تأثیر مثبت حرکات یوگا در درمان سرطان

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
تأثیر مثبت حرکات یوگا در درمان سرطان
٢٧
٠
وارونه / یوگا که باعث تقویت بدن ،کاهش استرس و بهبود سلامت روانی می گردد ، در سال های اخیر نقش مهمی در درمان بسیاری از بیماری ها دارد.بر اساس تحقیقات انجام شده مشخص شده است که یوگا نقش مهمی در مبارزه با سرطان و بهبود کیفیت زندگی افراد را داراست. ما در این مقاله تصمیم گرفتیم در مورد تاثیرات مثبت یوگا در درمان سرطان صحبت کنیم.
کاهش عوارض جانبی سرطان
یوگا هم روح و هم فیزیک فرد را بهبود می بخشد و در نتیجه باعث بهبود کیفیت زندگی می گردد ،یوگا، که فقط یک تکنیک زیست ساده نیست، به معنای واقعی کلمه یگانگی و اتحاد است.اجزای اصلی یوگا شامل تکنیک های تنفس، تکنیک های حرکات و بدن، مدیتیشن، خودآموزی و تحقیق است.یوگا باعث بهبود کیفیت زندگی فرد می شود.طبق شواهد علمی کنونی، یوگا هر نوع سرطانی را درمان نمی کند یا از آن جلوگیری نمی کند ، بلکه باعث کاهش استرس ،اختلالات خواب ،افسردگی ، بی حالی ناشی از بیماری سرطان می گردد.علاوه بر این، به کاهش عوارض جانبی و استرس ناشی از سرطان در بیماران سرطانی می گردد و کیفیت زندگی آن ها را بهبود می بخشد.
نجات دهنده برای بیماران مسن
همچنین بر اساس تحقیقات انجام شده مشخص شده است که یوگا یک تمرین فوق العاده در زنان مسن مبتلا به سرطان سینه است.یوگا یک برنامه مکمل نیست که تنها در مراحل اولیه سرطان استفاده شود.مطالعات نشان می دهد که یوگا درد و خستگی را در زنان مبتلا به سرطان پیشرفته پستان را کاهش می دهد، امداد روانی را فراهم می کند و پذیرش وضعیت را تسهیل می کند.
یوگا یک برنامه کاربردی است برای بیمارانی است که هیچ شانسی برای بهبود ندارند و باعث تقویت حرکات فیزیکی آن ها می شود.علاوه بر این، یوگا نه تنها برای جوانان بلکه برای بیماران مبتلا به سرطان پیشرفته نیز مناسب است.
قبل از شروع یوگا حتما با پزشک خود مشورت کنید
دکتر آیدین اظهار داشت : حرکات یوگا باعث هیچ گونه اختلالات دارویی و آسیب نمی گردد اما در موارد بسیار نادر ممکن است سبب باعث تشکیل لخته در رگ هایی گردد که به مدت زیاد بی حرکت مانده اند .همچنین ممکن است به دلیل عدم انجام حرکات صحیح باعث آسیب رساندن به مفصل و استخوان ها گردد.برخی حرکت ها در زنان باردار دارای فشار خون بالا، برخی از بیماری های سیستم گردش خون مانند نارسایی قلبی و بعضی از بیماران مبتلا به سرطان ممکن است ناخوشایند باشد.
فرد باید حرکات مناسب بدن خود را انجام دهد
با توجه به مراحل و تنوع حرکات یوگا فرد باید حرکات مناسب خود را انجام دهد و هنگام انجام حرکات یوگا هیچ گونه دردی را احساس نکند.اگر فرد هنگام انجام حرکات یوگا احساس درد کند باید از انجام حرکت امتناع کند و به یک متخصص مراجعه کند.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

آیا با دویدن استخوان خود را محکم می‌کنیم؟

چند حرکت کششی ساده برای تسکین درد دیسک کمر

آلوده ترین عضو بدن انسان کدام قسمت است؟

این ماده برای حفظ ضربان قلب سالم اهمیت دارد

رابطه باورنکردنی پوسیدگی دندان و بروز جوش‌های صورت

غذاهای فرآوری شده می توانند اعتیادآور باشند

تمام آنچه درباره پاستیل ها نمی دانید

آشنایی با کمک های امدادی | از دندان درد شدید , تا سکته قلبی و مغزی!

چاقی مفرط در 23 درصد از مردم کشور

با حذف نان و برنج لاغر می‌شوید؟

تداخل دارویی چه قدر می تواند خطرناک باشد؟

راهکار طب سنتی برای درمان سردی بدن

از ملخ صحرایی به عنوان خوراکی استفاده نکنید

راه‌کا‌رهایی برای کنترل درد زانو

صوت/ رابطه معنادار قهوه تلخ و اختلال‌های روانی

‎ ‎نکات مهم در مورد خفگی در اطفال

افراد تالاسمی با چه مشکلات کبدی دست و پنجه نرم می‌کنند؟

راز زیبایی خانم‌های چینی را بدانید!

چطور خال گوشتی را از سرطان پوست تشخیص دهیم؟

روغن سبوس برنج و این همه خاصیت؟!

درد مچ دست از کجا می‌آید؟

افراد تالاسمی با چه مشلات کبدی دست و پنجه نرم می‌کنند؟

برای ورزش کردن چه کفشی مناسب است؟

چرا صبحانه خوردن انقدر مهم است؟

باید‌ و نباید‌های استفاده از ماسک صورت

طبی که اضطراب را با فشار بیرون می‌راند

زردچوبه شما را از سرطان معده نجات می‌دهد!

از این توده خوش‌خیم غافل نشوید!

5 میوه تابستانی برای کنترل فشار خون

نوشیدن بیش از حد آب هنگام ورزش مرگبار است!

افراد با گروه خونی AB چه ویژگی‌هایی دارند؟

حقایقی درباره چای سبز که نمی‌دانستید!

چرا برآمدگى پشت گوش بوجود می آید و درمان آن چیست؟

وقتی رنگ سفیدی چشم تغییر می کند

نشانه هایی که خبر از التهاب معده می دهد

اختلال تومور شبکیه در کودکان

بهترین سبزی ها برای دیابت نوع 2

چه کنیم تا سنگ کلیه نگیریم؟

بی حسی صورت نشانه چه بیماری است؟

آیا هر روز حمام رفتن برای سلامتی مضر است؟

آیا پیشگیری از هموفیلی ممکن است؟

گام های طلایی برای کنار آمدن با درد آرتروز

طرز تهیه ماسک جلبک و خواص آن برای سلامت پوست

رژیم غذایی که مانع از پرخوری می‌شود

بهترین ساعت برای صرف شام چه زمانی است؟

چطور موهای خود را دیتاکس کنیم تا از شر چربی، پوسته و شوره خلاص شویم؟

علائم و روش‌های درمانی مسمومیت غذایی

افسانه‌‍ زیبایی که زنان آفریقایی را به مرز طاسی رسانده!

وحشتناک‌ترین بیماری‌های انسان؛ یکی از یکی عجیب‌تر!

دستور ابن سینا برای داشتن پوستی سالم و زیبا