آریا بانو

آخرين مطالب

مراقبت زیبا و جوانسازی پوست صورت به سبک زنان کره ای اجتماعي

مراقبت زیبا و جوانسازی پوست صورت به سبک زنان کره ای

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
مراقبت زیبا و جوانسازی پوست صورت به سبک زنان کره ای
k ١.٢
٠
زیبامون / پوست صاف، درخشنده و بدون لک و چین و چروک، جوانی و جذابیت فوق العاده ای در صورت ایجاد می کنه که واقعا با داشتن چنین پوستی، نیازی به آرایش کردن و انجام عمل های زیبایی نیست. همه خانوما در نهایت، برای داشتن پوست سالم و زیبا دست به یه سری کارهای آرایشی و جوانسازی پوست میزنن اما غافل از اینکه با داشتن عادت های مفید و ساده در زندگی و طول روز، میشه تا حد زیادی به این هذف دست پیدا کرد.
داشتن تغذیه سالم و مناسب
رژیم غذایی و مواد خوراکی ای که در طول روز مصرف می کنید، تاثیر بسیار زیادی در زیبایی و جوان ماندن شما داره. زن های کره ای، تاکید بسیار زیادی بر مصرف مواد غذایی تازه و سالم دارن و کمتر شیرینی و غذاهای فرآوری شده و فست فود استفاده می کنن.
مواد غذایی ای که کره ای ها، بیشتر در رژیم تغذیه ای خود استفاده می کنن، کلید زیبایی اون هاست. این مواد خوراکی همگی از فواید بسیار خوبی برای پوست سرشار هستن که عبارتند از:
1. عدس و انواع حبوبات
2. دانه های خوراکی و آجیل
3. میوه های تازه
4. سبزیجات (مخصوصا سبزیجات دارای برگ سبز)
خواب کافی و منظم
یکی از سنت هایی که زن های کره ای به شدت به اون پایبند هستن، داشتن خواب کافی و منظم هستش. بیشتر زن های کره ای عادت دارن که ساعت 10 شب به رختخواب برن. همین موضوع، یکی از اصلی ترین رازهای داشتن پوست زیبا و جوان هستش. متخصصین معتقدند که پوست بین ساعت 10 شب تا 2 صبح، به جوانسازی و ترمیم خودش می پردازه و بهترین کمک به پوست برای این منظور، خواب بودن هستش در غیر این صورت، پوست نمی تونه به ترمیم و بازسازی خودش بپردازه.
اکتیو بودن و ورزش منظم
تاثیر ورزش در جوان ماندن و زیبایی پوست، بر همگان معلوم و مشخصه. ورزش باعث افزایش و بهبود گردش خون و مخصوصا در پوست میشه که در تغذیه رسانی و ترمیم پوست بسیار موثره. ضمن اینکه ورزش کردن باعث بهبود خلق و خو هم میشه و در کاهش استرس و اضطراب هم موثره.
استرس یکی از عوامل اصلی در بروز مشکلات پوستی، چین و چروک و تیرگی پوست و... محسوب میشه که بهترین راه از بین بردن و کاهش این استرس، ورزش منظم و داشتن فعالیت بدنی هستش.
درمان های خانگی با استفاده از مواد طبیعی
یکی دیگه از بهترین توصیه هایی که زنان آسیای شرقی به زنان سایر نقاط دارن، استفاده از ماسک های طبیعی و دست ساز برای برطرف کردن مشکلات پوستی مثل جوش و جای جوش، تیره شدن پوست، خشکی و بروز چین و چروک در پوست و... هستش. زن های کره ای به دستورات سنتی برای زیبایی پوست که از قدیم به اونا رسیده، بسیار علاقه مند هستن و این دستورات رو به دخترانشون هم آموزش میدن.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

پاسخگویی به همه نیازهای مددجویان در بضاعت دولت نیست

طلاق‌ صوری برای کمک گرفتن از کمیته امداد!

درگیری تن به تن پلیس با شرور قمه به دست

خطر بیخ گوش اماکن تاریخی پایتخت

چرخی که لنگ می زند و بیماران را چشم انتظار گذاشته است

سبکی دیگر از خاکسپاری در اردبیل کشف شد

واژگونیِ تیبا، جانِ دوقلوی پنج ساله را گرفت

بیماران فِیکِ اعتیاد؛ "یقه‌سفیدهایی" که از بازار سیاه متادون می‌خرند

دستگیری عامل کلاهبرداری 18 میلیونی در دیوار

بلیط مجانی مترو برای تندرستی مسافران

نقره داغ شدن قاچاقچیان مواد با متلاشی شدن 448 باند ریز و درشت

4 سرنشین زانتیا زیر چرخ‌های تریلی له شدند

ثبت نام موکب داری در اربعین آغاز شد

اقدام تحسین برانگیز قهرمان المپیاد ریاضی در قلب لندن

تهدید با چاقو پس از پیشنهاد ازدواج

داروهای فاسدی که سر از ویلای غیر مجاز درآوردند

عروسی های لاکچری و میلیاردی در مشهد!

مرگ فجیع شرور آبادانی با تصادفی خونین

ضرب و شتم دو طلبه توسط چند دختر و پسر

آمار جالب ابتکار از داخل خانه مردم

خروج قطار از ریل در اندیمشک

5 نشانه قرار گرفتن سر جنین در لگن

آرایش مو دخترانه با نی و دستمال توالت!

تبدیل لباس قدیمی به جدید با مایع سفید کننده!

انواع مادرشوهر و نحوه برخورد با آن ها

جعبه کادوی زیبا برای غافلگیر کردن دختران

هنگام خرید جهیزیه به چه نکاتی توجه کنیم؟

ساخت وسایل کاربردی با چوب لباسی

هنر تربیت کودک 6 تا 12 سال

گفت و گو در خانواده‌ها به 20 دقیقه کاهش یافته است

از «سه زن در موگویی» تا «زنگ خطر بیماری قلبی»

تصادف خونین با 21 کشته و زخمی در هند

نقش جالب سگ‌های مواد یاب در پلیس

زیباترین زباله‌دانی جهان!

روایتی کوتاه از اجلاس هیات نمایندگان اتاقهای سراسر کشور در مشهد

افزایش عجیب تعداد قتل‌ در مکزیک

سمند چهار عابر بخت برگشته را زیر گرفت

"آرزوهای بزرگ دختر بیمار" برآورده شد

مستیِ قلابی 19 کاستاریکایی را راهی سردخانه کرد

زندانی شدن دو برادر برای هزینه جهیزیه خواهرشان!

مقابله با کلاهبرداری از زبان رئیس پلیس آگاهی

هشدار پلیس درباره شگرد جدید شرکت‌های هرمی

قتل دختر مشهور اینستاگرامی و انتشار تصاویر خون‌آلودش!

مجرم خفنی که با هلیکوپتر از دادگاه رفت!

از ظهور «ماشین‌خوابی» در تهران تا بدهی میلیاردی مسافربرهای اینترنتی

پیشنهاد نماینده مجلس به معاون آموزش‌وپرورش با "حکم حقوق 20 میلیونی"

شش هزار گردشگر ایرانی در آنتالیا آواره شدند

ساخت دمپایی روفرشی دلبرانه!

زندانی شدن دو برادر به خاطر جهیزیه!

آویز خلاقانه برای اکسسوری های دخترانه