آریا بانو

آخرين مطالب

افزایش تمرکز کودکان با 20 دقیقه حضور در طبیعت اجتماعي

افزایش تمرکز کودکان با 20 دقیقه حضور در طبیعت

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
افزایش تمرکز کودکان با 20 دقیقه حضور در طبیعت
١٣١
٠
خراسان / بر اساس جدیدترین آمارهای سازمان جهانی بهداشت، دو سوم والدین برای بازی با کودکان‌شان زمان نمی‌گذارند و اغلب اوقات فراغت خود را در شبکه‌های اجتماعی و سایت‌های اینترنتی صرف می‌کنند.
در همین باره و بر اساس پژوهش انجام شده در ایتالیا روی بیش از هزار کودک، نتایج جالبی درباره تاثیر حضور کودکان در طبیعت منتشر شده است که در ادامه مطلب خواهید خواند.
دلایل افزایش تمرکز کودکان با حضور در طبیعت
به گزارش ایسنا، سطح توجه و تمرکز کودکان با 20 دقیقه ماندن در طبیعت افزایش می یابد زیرا محیط زیست غنی، تجربه‌های جدیدی را که از نظر اجتماعی، فیزیکی، شناختی و تعامل حسی موثر هستند، ارائه می‌دهد.
همچنین دو مدار مهم مغزی در سیستم لیمبیک مغز که روی ترشح هورمون‌های شادی آور از جمله اکسی توسین و دوپامین تاثیر دارند با حضور در طبیعت فعال‌تر می‌شوند. باتوجه به نتایج این پژوهش، محققان تاکید کردند که تعطیلات و آخر هفته‌ها، فرصت مناسبی است تا والدین زمان بیشتری را در خانه و در کنار فرزندان خود صرف کنند. گذران وقت والدین با کودکان‌شان پیام‌های خوبی مانند «تو مهم هستی»، «والدین‌ات به تو توجه می کنند»، «تو باارزشی» و ... را به آنان منتقل می‌کند که همه این‌ها بر اعتماد به نفس کودک تاثیرگذار است.
توصیه‌ای به والدین
بعضی والدین تحت تاثیر ترندهای اجتماعی یا برای ساکت نگه داشتن، کودکان خود را به استفاده از تبلت‌ها و اینترنت عادت می‌دهند. والدین باید برای کنترل زمان استفاده از لوازم الکترونیک و گذراندن وقت بیشتر با کودکان خود برنامه‌ریزی داشته باشند که اولین مسئله محدودسازی زمان استفاده از فضای مجازی است. آنان باید قوانین مشخصی مانند مدت زمان مشخص برای استفاده از تبلت، استفاده نکردن از تلفن همراه و تبلت نیم ساعت قبل از خواب و در مهمانی‌ها و هنگام صرف وعده‌های غذایی را برای استفاده از اینترنت وضع کنند و در اجرای این قوانین قاطع باشند.
نرم افزارها و اپلیکیشن‌های متعددی برای مدیریت و محدودسازی تلفن همراه وجود دارد. والدین باید فعالیت‌های تفریحی جایگزین را به کودکان ‌شان عرضه کنند. آنان باید سعی کنند الگوی مناسبی برای فرزندانشان باشند زمانی‌که والدین به طور مداوم از تلفن همراه خود استفاده کنند نباید انتظار داشته باشند فرزندانشان این‌گونه عمل نکنند.
همچنین در روزهای تعطیل که کودکان بیشتر اوقات در خانه حضور دارند والدین ساعت استفاده از تبلت را مدام به تعویق بیندازند و آن‌ها را به بازی‌های سنتی و طبیعت‌گردی تشویق کنند.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

نکاتی برای مراقبت از پوست‌های مختلط

دکوراسیون قبل و پس از بازسازی مدرن یک آپارتمان

بهترین مدل های کفش مردانه برای بهار

گریم صورت برای رفع ایرادات چهره

زوجی که هزینه عروسی و هدایای خود را به سیل‌زدگان بخشیدند

چهار انتصاب جدید در ستاد مبارزه با مواد مخدر

سردار «منتظر المهدی» سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر شد

چرا خانم ها با یکدیگر خوب تا نمی کنند؟

تقویت رشد مغزی از زمان جنینی آغاز می شود!

گفت‌وگو با زوج آذربایجانی که با واریز هزینه عروسی و هدیه میهمانان به حساب جمعیت هلال ‏احمر به خانه بخت رفتند

ایجاد 100 هزار شغل در سال 98 با اولویت مناطق سیل‌زده

انتقاد از انباشت نیروهایی که به واسطه آشنایان سرکار هستند

تحلیل جامعه شناسانه مخاطرات ازدواج های موقت، سفید و صیغه

سالمندی زنانه شد

وقتی همه چیز را فراموش می کنی

دکوراسیون منزل به روش دلپسند خودتان

روش های از بین بردن چروک لباس بدون اتو

آیا ابراز علاقه دختر به پسر اشتباه است؟

زنانی که از ازدواج می ترسند

مهارت تصمیم‌گیری و حل مساله

آرزوی 290 کودک تحت حمایت کمیته امداد تهران برآورده شد

کارگر ایرانی ماهر صادر می‌کنیم| برید به سلامت!!!

تصاویری دیدنی از زیبایی های بی بدیل بارش برف بهاری!

کاهش وزن شدید این جوان گیلانی بدون عمل جراحی و دارو!! + تصاویر

افزایش رفتارهای پرخطر در میان نوجوانان

ارجاع بیش از 3000 معتاد به مراکز ترک اعتیاد در فروردین

اعمال افزایش حقوق مستمری‌بگیران تامین‌اجتماعی از اردیبهشت/واریز معوقات ظرف ماه‌های آتی

98 زوج بالای 60 سال در خراسان شمالی طلاق گرفتند

افزایش حقوق بازنشستگان از اردیبهشت ماه اعمال می شود

یک چهارم زنان کشور کم خونی دارند

عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز 98/2/3

زیر صفر شدن دمای هوای برخی استان ها! +توصیه‌های هواشناسی

عناوین روزنامه‌های امروز سه شنبه 98/2/3

دریافت درجه سرلشکری توسط فرمانده جدید سپاه از دست رهبر انقلاب!

واکنش تند مهناز افشار به تعیین جایزه برای ازدواج دختران زیر 20 سال!

داستان تکراری جداشدن دوقلوهای بهم چسبیده

نگهداری آجیل در اتاق یا یخچال؟

آگهی‌های نامناسب تلویزیونی در کمین کودکان

ازدواج مجدد کتایون ریاحی بازیگر معروف با مسعود بهبهان!

نیازهای تنها مرکز توانبخشی مازندران

مهار عصبانیت همسر با راههای دوست داشتنی

چگونه به کودک بیاموزیم خود را سرگرم کند؟

ماسک‌هایی برای رفع کک ومک پوست

سبزیجات را بیش از حد خرد نکنید!

چگونه کودکی شوخ طبع تربیت کنیم؟

نکته‌های زیبایی برای خانم‌های ریزاندام

چگونه پس انداز خود را افزایش دهیم؟

چگونه ابراز عشق به همسر را برای خودتان ساده‌تر کنید؟

نقش‌آفرینی موثر زنان، در گرو هویت‌سازی و تغییر نگاه جامعه

راه های خلاقانه برای مرتب کردن لاک‌های ناخن