آریا بانو

آخرين مطالب

افزایش تمرکز کودکان با 20 دقیقه حضور در طبیعت اجتماعي

افزایش تمرکز کودکان با 20 دقیقه حضور در طبیعت

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
افزایش تمرکز کودکان با 20 دقیقه حضور در طبیعت
١٣١
٠
خراسان / بر اساس جدیدترین آمارهای سازمان جهانی بهداشت، دو سوم والدین برای بازی با کودکان‌شان زمان نمی‌گذارند و اغلب اوقات فراغت خود را در شبکه‌های اجتماعی و سایت‌های اینترنتی صرف می‌کنند.
در همین باره و بر اساس پژوهش انجام شده در ایتالیا روی بیش از هزار کودک، نتایج جالبی درباره تاثیر حضور کودکان در طبیعت منتشر شده است که در ادامه مطلب خواهید خواند.
دلایل افزایش تمرکز کودکان با حضور در طبیعت
به گزارش ایسنا، سطح توجه و تمرکز کودکان با 20 دقیقه ماندن در طبیعت افزایش می یابد زیرا محیط زیست غنی، تجربه‌های جدیدی را که از نظر اجتماعی، فیزیکی، شناختی و تعامل حسی موثر هستند، ارائه می‌دهد.
همچنین دو مدار مهم مغزی در سیستم لیمبیک مغز که روی ترشح هورمون‌های شادی آور از جمله اکسی توسین و دوپامین تاثیر دارند با حضور در طبیعت فعال‌تر می‌شوند. باتوجه به نتایج این پژوهش، محققان تاکید کردند که تعطیلات و آخر هفته‌ها، فرصت مناسبی است تا والدین زمان بیشتری را در خانه و در کنار فرزندان خود صرف کنند. گذران وقت والدین با کودکان‌شان پیام‌های خوبی مانند «تو مهم هستی»، «والدین‌ات به تو توجه می کنند»، «تو باارزشی» و ... را به آنان منتقل می‌کند که همه این‌ها بر اعتماد به نفس کودک تاثیرگذار است.
توصیه‌ای به والدین
بعضی والدین تحت تاثیر ترندهای اجتماعی یا برای ساکت نگه داشتن، کودکان خود را به استفاده از تبلت‌ها و اینترنت عادت می‌دهند. والدین باید برای کنترل زمان استفاده از لوازم الکترونیک و گذراندن وقت بیشتر با کودکان خود برنامه‌ریزی داشته باشند که اولین مسئله محدودسازی زمان استفاده از فضای مجازی است. آنان باید قوانین مشخصی مانند مدت زمان مشخص برای استفاده از تبلت، استفاده نکردن از تلفن همراه و تبلت نیم ساعت قبل از خواب و در مهمانی‌ها و هنگام صرف وعده‌های غذایی را برای استفاده از اینترنت وضع کنند و در اجرای این قوانین قاطع باشند.
نرم افزارها و اپلیکیشن‌های متعددی برای مدیریت و محدودسازی تلفن همراه وجود دارد. والدین باید فعالیت‌های تفریحی جایگزین را به کودکان ‌شان عرضه کنند. آنان باید سعی کنند الگوی مناسبی برای فرزندانشان باشند زمانی‌که والدین به طور مداوم از تلفن همراه خود استفاده کنند نباید انتظار داشته باشند فرزندانشان این‌گونه عمل نکنند.
همچنین در روزهای تعطیل که کودکان بیشتر اوقات در خانه حضور دارند والدین ساعت استفاده از تبلت را مدام به تعویق بیندازند و آن‌ها را به بازی‌های سنتی و طبیعت‌گردی تشویق کنند.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

آخرین وضعیت خلافی های سنگین برخی پلاک قرمزها

طراح یک قتل خودش هم کشته شد

در امتداد تاریکی؛ آینه عبرت!

خانه‌ای از جنس بلوک، پلاستیک و پارچه... + تصاویر

پس از نوجوانی...

مشکلات صدور اوراق هویتی برای بی‌شناسنامه‌ها/ چشمانی که به شورای نگهبان دوخته شده

وقتی نویسنده معروف خارجی از امر به معروف و نهی از منکر می‌گوید

دستگیری قاتل فراری در شوش

گریه ام در حرم از روی پریشانی نیست

تصویر دلخراش حادثه‎‌ای که دو قلوهای 3 ساله را آسمانی کرد

گورخوابی که دانشجوی دکتری شد

داستان جذاب شتر ایرادگیر برای کودکان

مدل های شیک مانتوی مجلسی

مدل های مو برای دخترخانم ها

11 نکته برای پر کردن مقرون به صرفه یخچال؛ خانه حالا چی بخرم؟!

مرگ دلخراش دو مرد هنگام قطع کردن درخت

نجات دختر جوان از خودکشی در شرق پایتخت

اورژانس تعداد غرق شده‌ها از ابتدای سال را اعلام کرد

دستگیری مالخر 3 تن گاردریل سرقتی در خمینی‌شهر

تجمع برای تماشای خودکشی دختر در تهران

فروش آزادانه قمه و قداره در اینستاگرام!

گزارشی بی پرده از آشفتگی پوشاک مناسب جامعه

دختری که یواشکی گیمر شد

حل مشکلات شیردهی

چند روایت کوتاه از زندگی زنانی که با روش اهدای تخمک مادر شده‌اند

صبح بخیر پلیس به معتادان پارک لاله!

ورود جانبازان به مدینه

جزئیات انفجار ‌در پالایش گاز ایلام

تایید وجود زندان وی آی پی از زبان نماینده مجلس

نوار شمالی بارانی می‌شود؛ گرما میهمان سایر استان‌ها

وزارت بهداشت: «تب کریمه کنگو» هرگز ریشه‌کن نمی‌شود

لباس های تابستانی که هر خانمی باید داشته باشد

مدل مانتوهای عربی برای مهمانی های مختلط

انواع مدل تور مخصوص عروس ایرانی

مانتوهای روشن و شیک برای مراسم عقد

گیاهانی که بدون خاک و با کمی آب رشد می کنند!

گذشت پای چوبه دار

طرحی برای تخفیف مجازات سربازان فراری

صبح بخیر پلیس به معتادان پارک لاله

به نظر شما این بی خانمانها کجا هستند؟!

دزدی که در خرم‌آباد به کاهدون زد!

له شدن خونین 2 خودرو زیر چرخ‌های تریلی

چگونه با همسرمان درباره رابطه جنسی صحبت کنیم؟

کیف کوچک برای موبایل و پول بدوزید

مدل های شیک میکاپ به سبک دختران کره ای

روش عجیب صاف کردن مو با نوشابه!

تخفیف میلیاردی شهرداری به یک خیریه / "مفتول برق" در بسته‌بندی "استنت قلب"

"مفتول برق" در بسته‌بندی "استنت قلب"

چرا برای اطفای آتش‌ میدان حسن‌آباد از "کف" استفاده نشد؟!

مرگ دلخراش جوان در اتاقک له شده تیبا