آریا بانو

آخرين مطالب

هم‌خوابگاهی‌هایم اصلا ملاحظه من را نمی‌کنند! اجتماعي

هم‌خوابگاهی‌هایم اصلا ملاحظه من را نمی‌کنند!

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
هم‌خوابگاهی‌هایم اصلا ملاحظه من را نمی‌کنند!
٥٢٣
٠
خراسان / دختری هستم که به تازگی وارد خوابگاه دانشگاه شدم ولی نمی‌توانم خیلی راحت با بقیه کنار بیایم. منظورم این است که من تلاش می‌کنم تا خیلی به همه‌شان احترام بگذارم و کمک‌شان کنم یا حتی اگر خوابند سر و صدا نکنم ولی این احترام و ملاحظه را فقط من انجام می دهم و بقیه اصلا اهمیتی نمی‌دهند که وقتی من خوابم سر و صدا نکنند یا وسایل من را اگر بر می‌دارند، سر جایش بگذارند یا حتی اگر می‌خواهند جایی بروند چیزی به من نمی‌گویند. چه کنم؟
ورود به خوابگاه به معنای زندگی با افراد جدیدی است که با شما متفاوت هستند. این افراد علایق، سلایق، باورها، عادت‌ها و گاهی حتی فرهنگی متفاوت با شما دارند. در این میان شما از خانواده خود فاصله گرفته‌اید و ممکن است از حمایت کمتری نسبت به زمانی‌که در کنار آنان زندگی می‌کردید، برخوردار باشید اما در عین حال این موقعیت می‌تواند شروع تازه‌ای در زندگی شما باشد که به رشد بیشتر شما به لحاظ شخصیتی، یاد گرفتن مهارت‌های تازه و افزایش ظرفیت ارتباطی یاری رساند. پس سعی کنید این موقعیت را همچون یک چالش مفید بنگرید و از فرصت‌های جدیدی که برای یادگیری پیش آمده است، لذت ببرید.
تلاش کنید تا اطرافیان‌تان را بیشتر بشناسید
ایجاد ارتباط و دوستی نیازمند زمان و صبوری است. سعی کنید دریابید هم اتاقی‌هایتان چطور افرادی هستند، چه علایقی دارند، چه نیازها و باورهایی دارند و دیگر موارد. شما پیش از این نیز روابط دوستانه‌ای را شکل داده‌اید، این نیز یک دوستی جدید است، پس برای آن زمان بگذارید و تلاش کنید. از سوی دیگر نیز سعی کنید خودتان را به دیگران بشناسانید. می‌توانید به دیگران بگویید که چه می‌خواهید و مرزهای‌تان را مشخص کنید. برای مثال اشکالی ندارد زمانی‌که وسایل‌تان را به آنان قرض می‌دهید، از آنان بخواهید وسیله‌تان را سر جایش بگذارند. لازم نیست در این زمینه خیلی خشن و خشک برخورد کنید.
فقط به شکل دوستانه‌ای بگویید که چه می‌خواهید و دوست دارید با شما چگونه رفتار شود. دقت کنید تا جایی‌که برایتان امکان‌پذیر است، سعی کنید انعطاف به خرج دهید. یادتان باشد دوستان شما هم از خانواده‌هایشان جدا شده‌اند و احتمالا با مشکلاتی مشابه شما دست به گریبان هستند. پس سعی کنید تا اندازه‌ای که برایتان مشکلی ایجاد نمی‌کند با آن‌ها کنار بیایید و آنان را درک کنید.
می‌توانید در ایجاد ارتباط پیش قدم شوید
در واقع نیازی نیست که همواره در انتظار پیشنهاد دیگران باشید. پیش قدم شوید و روابط صمیمانه را شروع کنید. برای مثال می‌توانید برای آغاز یک شب برای همه دوستان هم اتاقی‌تان شام بپزید، یک فیلم خوب بگیرید و همه را به تماشای آن دعوت کنید. یک جای خوب برای گردش انتخاب کنید و به چند نفر از دوستان‌تان پیشنهاد دهید که با هم سری به آن‌جا بزنید. یادتان باشد که شما در ابتدای راه هستید. افرادی که در این خوابگاه با آنان وقت می‌گذرانید، می‌توانند از بهترین دوستان شما در زندگی‌تان باشند. ترس و انعطاف پذیر نبودن را کنار بگذارید. شما در آغاز یکی از زیباترین دوران زندگی‌تان هستید. آن را تمام و کمال تجربه کنید.
نویسنده : تینا امیری | روان شناس بالینی و دانش آموخته انستیتو روان پزشکی





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

نکاتی برای مراقبت از پوست‌های مختلط

دکوراسیون قبل و پس از بازسازی مدرن یک آپارتمان

بهترین مدل های کفش مردانه برای بهار

گریم صورت برای رفع ایرادات چهره

زوجی که هزینه عروسی و هدایای خود را به سیل‌زدگان بخشیدند

چهار انتصاب جدید در ستاد مبارزه با مواد مخدر

سردار «منتظر المهدی» سخنگوی ستاد مبارزه با مواد مخدر شد

چرا خانم ها با یکدیگر خوب تا نمی کنند؟

تقویت رشد مغزی از زمان جنینی آغاز می شود!

گفت‌وگو با زوج آذربایجانی که با واریز هزینه عروسی و هدیه میهمانان به حساب جمعیت هلال ‏احمر به خانه بخت رفتند

ایجاد 100 هزار شغل در سال 98 با اولویت مناطق سیل‌زده

انتقاد از انباشت نیروهایی که به واسطه آشنایان سرکار هستند

تحلیل جامعه شناسانه مخاطرات ازدواج های موقت، سفید و صیغه

سالمندی زنانه شد

وقتی همه چیز را فراموش می کنی

دکوراسیون منزل به روش دلپسند خودتان

روش های از بین بردن چروک لباس بدون اتو

آیا ابراز علاقه دختر به پسر اشتباه است؟

زنانی که از ازدواج می ترسند

مهارت تصمیم‌گیری و حل مساله

آرزوی 290 کودک تحت حمایت کمیته امداد تهران برآورده شد

کارگر ایرانی ماهر صادر می‌کنیم| برید به سلامت!!!

تصاویری دیدنی از زیبایی های بی بدیل بارش برف بهاری!

کاهش وزن شدید این جوان گیلانی بدون عمل جراحی و دارو!! + تصاویر

افزایش رفتارهای پرخطر در میان نوجوانان

ارجاع بیش از 3000 معتاد به مراکز ترک اعتیاد در فروردین

اعمال افزایش حقوق مستمری‌بگیران تامین‌اجتماعی از اردیبهشت/واریز معوقات ظرف ماه‌های آتی

98 زوج بالای 60 سال در خراسان شمالی طلاق گرفتند

افزایش حقوق بازنشستگان از اردیبهشت ماه اعمال می شود

یک چهارم زنان کشور کم خونی دارند

عناوین روزنامه‌های ورزشی امروز 98/2/3

زیر صفر شدن دمای هوای برخی استان ها! +توصیه‌های هواشناسی

عناوین روزنامه‌های امروز سه شنبه 98/2/3

دریافت درجه سرلشکری توسط فرمانده جدید سپاه از دست رهبر انقلاب!

واکنش تند مهناز افشار به تعیین جایزه برای ازدواج دختران زیر 20 سال!

داستان تکراری جداشدن دوقلوهای بهم چسبیده

نگهداری آجیل در اتاق یا یخچال؟

آگهی‌های نامناسب تلویزیونی در کمین کودکان

ازدواج مجدد کتایون ریاحی بازیگر معروف با مسعود بهبهان!

نیازهای تنها مرکز توانبخشی مازندران

مهار عصبانیت همسر با راههای دوست داشتنی

چگونه به کودک بیاموزیم خود را سرگرم کند؟

ماسک‌هایی برای رفع کک ومک پوست

سبزیجات را بیش از حد خرد نکنید!

چگونه کودکی شوخ طبع تربیت کنیم؟

نکته‌های زیبایی برای خانم‌های ریزاندام

چگونه پس انداز خود را افزایش دهیم؟

چگونه ابراز عشق به همسر را برای خودتان ساده‌تر کنید؟

نقش‌آفرینی موثر زنان، در گرو هویت‌سازی و تغییر نگاه جامعه

راه های خلاقانه برای مرتب کردن لاک‌های ناخن