آریا بانو

آخرين مطالب

راه های ساده برای جذب انرژی مثبت روانشناسي

راه های ساده برای جذب انرژی مثبت

  بزرگنمايي:

آریا بانو - برای دور کردن افکار منفی از زندگی باید به صورت آگانه از روش های جذب انرژی مثبت استفاده کنید

انتخاب های هر لحظه شما میتواند تعیین کند که مبارزه کنید یا انعطاف پذیر
باشد. هنگامی که شما صلح کنید و انعطاف نشان دهید انرژی مثبت را جذب
می کنید و زمانی که می خواهید مبارزه یا مقابله کنید امواج منفی را به
سمت خودتان گسیل می کنید.
راه های ساده برای جذب انرژی مثبت همین انتخاب های ساده ای است که انجام می دهد.
این رئیس، همکار، والدین یا نامزدن سابق یا ترافیک نیست که باعث
ایجاد استرس و انرژی منفی در شما می شود بلکه ادراک شماست.
شرایط حالتی خنثی دارند. زمانی که شما تصمیم میگیرید به جای مقاومت
با شرایط همسو شوید می توانید این حالت حنثی را به مثبت تبدیل کنید.
14 کاری که می توانید امروز برای جذب انرژی مثبت انجام دهید
در این مقاله 14 راه ساده برای جذب انرژی مثبت به زندگی خود و برقراری
صلح و آرامش درونی را با شما در میان می گذاریم.
روز خود را با مدیتیشن شروع کنید
هر نوع مدیتیشین مفید است ولی بهتر است آن را ساده نگه دارید.
فقط مدیتیشنی را تمرین کنید که به شما از حضورتان آگاهی می دهد.
نیازی نیست حتما در حالت نشسته باشید فقط بدنتان را ریلکس کنید و
ضمیرتان ، افکار و احساساتتان را دریابید.
می توانید با خواندن یک آهنگ آرام بخش و تمرکز بر آن امواج مثبت را
وارد بدنتان کنید.
با دیگران جوری رفتار کنید که می خواهید با شما رفتار شود
وقتی که با نارضایتی با یک فرد برخورد کنید روزتان به سادگی خراب ی شود.
باید بدانید که همه چیزها به هم مربوطند، شاید در ظاهر متفاوت باشیم ولی
همه چیز یک جوهر واقعی داشته و یک واقعیت واحد را تشکیل می دهند.
زمانی که دیگران را به عنوان خودتان ببینید، در احساسات منفی غرق نمی شوید
و به نوبهخود نگرش شما انرژی مثبت اطراف را به خود جذب می کند.
برای جذب انرژی مثبت نیازتان به کنترل شدن را رها کنید
جملات کنترلی را رها کنید.
زندگی در جریان است و طبیعت آن متغیر بودن آن است. هر چه بیشتر
در مقابل تغییرات مقاومت کنید شرایط خاصی که ایجاد شده بیشتر بر
شما فشار وارد می کند.
هر زمان که سعی کنید موقعیت های خاص ایجاد شده در زندگیتان را
کنترل کنید، احساست تنش خواهید کرد و باعث می شود انرژی منفی
زیادی تولید شود.
فقط تصور کنید که زندگی یک رودخانه طغیان گر است، آیا مقابله
با آن برای رسیدن به هدف فایده ای دارد؟ راحت تر نیست اگر
خود را به جریان آب بسپارید و همراه با آن شناور شوید؟ افرادی
که با جریان آب همراه شده و با آن مقابله نمی کنند انرژی مثبت
زیادی تولید کرده و برکت را به زندگیشان جذب می کنند.
بیاموزید در هر موقعیتی جنبه مثبت آن را ببینید
تاریک ترین شب ها درخشان ترین ستاره ها را دارند.
بدانید خوب و بد فقط ادراکاتی است که در ذهن شما به صورت مشروط
ایجاد شده اند. در واقعیت هر موقعیت در زندگی برکت خالص و ظهور
یک حقیقت است که آن را خدا، روح، انرژی یا آگاهی می نامند. زمانی که
هر موقعیتی را این گونه پاک و بیگناه ببینید، برکتش را به شما نشان خواهد داد.
موقعیت های خوب را با با تغییر ادراک خود به زندگیتان جذب کنید.
برای جذب انرژی مثبت یک زندگی صلح آمیز را تصور کنید
خداوند زندگی را از طریق تصورات شما می سازد.
ممکن است مغزتان به تفکرات منفی معتاد شده باشد، اغلب تفکرات
روزمره افراد منفی هستند. اگر می خواهید انرژی مثبت را به سمت خود
جذب کنید باید آگاهانه این اعتیاد را بشکنید.
آگاهانه ضمیر خود را از تفکرات ترسناک بیرون بکشید و به جای آن انرژی
مثبت را به خود وارد کنید و توجهتان را به سمت تصورات صلح آمیز زندگی
سوق دهید.
احساسات آرام و صلح آمیز را تصور کنید تا از اثر شگفت انگیز مثبت آن بر بدن
و جذب انرژی مثبت آن شگفت زده شوید.
برای جذب انرژی مثبت نگران آینده نباشید
نگرانی هیچ فایده ای برایرسیدن به هیچ هدفی در حال حاضر ندارد. هر اتفاقی
که قرار باشد، بیافند، می افتد. هیچ کاری تا به حال با نگرانی درست نشده است.
در واقع اغلب چیزهایی که نگرانش هستید هیچ وقت اتفاق نمی افتند پش چرا انرژی
خود را این گونه هدر می دهید؟
با نگرانی شما به طور ناخودآگاه انرژی منفی زیادی را درون خود ایجاد می کنید که
برای تمام موجودات مضر است. فقط به طور عمل برنامه ریزی کنید و بقیه چیزها
را به خودشان واگذار کنید.
خشم درونیتان را بیرون بریزید
گذشته ها گذشته است و دیگر وجود ندارد مگر به عنوان یک خاطره. آیا می توانید
در یک خاطره زندگی کنید؟ گذشته از آن اگر به طور مداوم به خاطرات بدتان فکر
نکنید، ناراحتی ای برایتان باقی نخواهد ماند. پس بیاموزید که فراموش کنید و از آن
بگذرید. انرژیمثبت بسیار زیادی در این یک حرکت ساده و فراموش کردن گذشته
وجود دارد.
در حال زندگی کنید
لحظه حال انرژی بسیار زیادی در خود دارد. شما می توانید با آموختن زندگی
در لحظه از این انرژی بالا بهره مند شوید. همانطور که ایکارت تولی می گوید:
تمام و کمال در لحظه باشید!
سعی کنید هر کاری که انجام می دهید کاملا از آن آگاه باشید. از محیط اطراف
و اقدامات خود آگاهی داشته باشید. مسلما شما نمی توانید در تمام لحظات تمام و
کمال حاضر باشید ولی هر موقت که احساس کردید باید آرامش داشته باشید و
امواج مثبت را به خود جذب کنید این تکنیک را تمرین کنید.
گوش دادن به موسیقی برای جذب انرژی مثبت
موسیقی درست می تواند ارتعاشات شما را بالا برده و بهبود دهد.
یک لیست پخش از آهنگ هایی که تاثیر مثبتی روی شما دارند تهیه کنید. گوش
دادن به این موسیقی ها هر روز صبح بلافاصه بعد از بیدار شدن یا در حال
آماده شدن به شما کمک می ک ند.
اگر حس رقص یا حرکت دادن بدنتان را دارید با آهنگ همراه شوید. این یک
راه عالی برای برای انجام ورزش و جذب انرژی های مثبت به صورت همزمان
است. پس خودتان راتخلیه کنید.
رفتن به طبیعت و جذب انرژی مثبت
به درخت ها، گل ها و گیاهان نگاه کنید. جازه دهید آگاهیتان روی آن ها
متمرکز شود. چطور هنوز وجود دارند، چقدر عمیق ریشه زده اند؟
یک روش ساده برای جذب انرژی مثبت، بودن در طبیعت است. فقط
چند لحظه به طبیعت اطرافتان نگاه کنید. یک درخت یا یک گل، در سکوت
ایستاده است و خودش را به دست باد سپرده است ودر یک صلح درونی قرار
گرفته است. این آرامش از درون شما را فرا خواهد گرفت.
میتوانید با قرار دادن چند گلدان در خانه، طبیعت را به خانه تان بیاورید.
بر اساس روانشناسی رنگ ها، رنگ سبز رنگ تعادل و هارمونی است.
به همین دلیل است که وجود گیاهان در خانه برای شما آرامش بخش
هستند.
برخی گیاهان علاوه بر پاکسازی سموم هوا انرژی مثبت را به شما
منتتقل می کنند و اثر فنگ شویی دارند.
گیاهانی مثل بامبو، سانسوریا ابلق ، گندمی ، لیلی صلح یا اسپاتی فیلوم ،
آلوئه ورا، پتوس مرمری ، آزالیا ، آگلونما ، پاپیتال ونخل راپیس می تواند
گزینه های مناسبی باشد.
جذب انرژی مثبت





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

مادر؛ اولین کسی که شرمندگی از ظاهر را به دخترش یاد می‌دهد!

اختلالات روانی که پیش از «بله» گفتن سر سفره عقد باید بشناسید

وسواس احتکار چیست و چگونه می توان به فرد مبتلا کمک کرد؟!

چرا خانم‌ها به یکدیگر حسودی می‌کنند؟

بهترین مدل از خودت باش

نقش مشاوره در مقاطع مختلف زندگی

7 خصوصیت خانم ها که آقایان را شیفته خود می کند

شوهرم مرد خوبی بود ولی چون به دلم نمی‌نشست طلاق گرفتم!

مثبت اندیش باش و با اعتماد به نفس

نداشتن حد و مرز در زندگی مشترک لازم است؟

چرا خواستگارهایم پا پس می‌کشند؟

جدیدترین تست روانشناسی در آمریکا!

من چقدر تاثیرگذار هستم؟ تست روانشناسی

علت ترس از آسانسور و روش‌های غلبه بر آن

روانشناسی جالب پنیر (تست روانشناسی)

دوقلو‌ها را اینگونه تربیت کنیم

مهمترین نشانه اختلالات اضطرابی در افراد

آموزش باید ترکیبی از دانش، مهارت‌های زندگی و تفکر انتقادی باشد

بی توجهی به کودکان منجر به اختلال رفتاری می‌شود

در این وقت‌ها با کودک حرف نزنید

فرزندانی که با پدر رابطه عاطفی دارند، بسیار موفق هستند

چرا کودکم در خواب کابوس می‌بیند؟

6 مهارت برای مدیریت اختلاف‌ها در زندگی مشترک

زوج‌های خوشبخت چقدر شخصیتشان شبیه به هم است؟

هر آنچه باید در مورد «سندروم فرزند میانی» بدانید

چرا بعضی زن‌ها با هم‌نوعان خود دشمنی می‌کنند؟

سن واقعی شما چقدر است؟+ (تست بسیار جالب)

با همسری که وسواس احتکار دارد چه کنیم؟

راه های تقویت حافظه و افزایش تمرکز در کودکان

چگونه با کودک در مورد خشونت و ترس صحبت کنیم؟

در ذهن دختران نوجوان چه می گذرد؟

«دوستت دارم»‌های غیرکلامی را بشناسید

چطور مانند فینالیست‌های عصر جدید استعدادم را کشف کنم؟!

شوهرم می‌گوید چون به من نمی‌خورد که ازدواج کرده باشم، باهم بیرون نرویم!

چطور خیانت همسرم را ببخشم؟

چگونه صبوری را در خود تقویت کنیم؟

قبل از دوستی با همکار خود به این نکات توجه کنید!

راه های مقابله با حسادت دیگران

آیا توانایی دوست داشتن دارید؟ (تست جالب)

تست دکتر فیل : دیگران شما را چطور می بینند؟

تست شخصیت شناسی جالب!

چند تست هوش محاسبتی بسیار جالب!

3 تست روانشناسی جدید (عملکرد مغز شما در مقابل آلزایمر)

علائم دلتنگی در مردان پس از جدایی و پایان رابطه عاشقانه

اینگونه خشم خود را کنترل کنید

شیوع 12.5 درصدی افسردگی در جامعه

اضطراب جدایی از والدین باید پیش از بازگشایی مدارس برطرف شود

چرا این‌قدر حواس‌پرت شده‌ایم؟ چه باید کنیم؟

افسردگی و وسواس در انتخاب همسر از پیامدهای ازدواج در سنین بالا

تعبیر خواب مرگ از نظر روانشناسی