آریا بانو

آخرين مطالب

بارداری و فواید آن برای زنان اجتماعي

بارداری و فواید آن برای زنان

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
بارداری و فواید آن برای زنان
k ١.٨
٥
پارسه گرد / بسیاری از زنان نسبت به بارداری حس خوبی ندارند و آن را مناسب بدن خود نمی دانند اما باردار شدن فواید زیادی دارد که در اینجا به شش فایده ی اصلی آن اشاره می کنیم.
شاد بودن زنان باردار
دوران بارداری سختی های زیادی برای زنان باردار و همسرانشان دارد، احساس تهوع صبحگاهی، سوزش معده، خستگی، مشکلات کششی، گرفتاری عضلات پا، کم رنگ شدن رابطه ی جنسی و مشکلات عدیده دیگری که زنان باردار با آن دست و پنجه نرم می کنند.
برخی بارداری را یک تجربه ناخوشایند می دانند که پایان خوشی دارد. اما باید بدانید که تنها خود بچه یک خاطره خوب از دوران بارداری حساب نمی شود. بالارفتن حجم هورمون ها در بدن شما در طول دوره ی بارداری نه تنها سبب رشد جنین می شود بلکه بر بهبود سلامت شما نیز تاثیر گذار است و در دوران بارداری و بعد از آن وضعیت سلامت شما را بهتر می کند.
به طور کلی ،بیشتر زنان از بارداری به عنوان یک تجربه خوب یاد می کنند. پژوهشگران دانشگاه کلمبیا تحقیقی بر روی زنان باردار انجام داده اند. به موجب این تحقیق اکثریت زنان از عوارض بارداری خود اظهار شکایت داشته اند.خستگی و حالت تهوع در ابتدای بارداری و مشکلات خواب در اواخر این دوران از مهمترین عوارض یاد شده است.
در این تحقیق مشخص شده است که زنان احساس انرژی و مثبت اندیشی بیشتری در طول سه ماهه دوم و سوم داشته اند. البته، این احساسات به راحتی در روزهایی که بلند شدن از رختخواب نیاز به تلاش دارد فراموش می شود. در دوران بارداری تغییرات شگفت انگیزی در بدن شما رخ می دهد و تجربیات مفیدی به دست خواهید آورد و پس از زایمان زندگی شادتری را خواهید داشت.
عادت به سالم زیستی
بارداری باعث می شود بسیاری از زنان عادات بد خود را که برای سلامتی شان مضر است کنار بگذارند عادات خوب را جایگزین کنند. برای نمونه کارشناسان بر این باورند که بارداری برای کنار گذاشتن سیگار و مشروبات الکلی بسیار موثر است. در واقع بارداری انگیزه ای است بسیار قوی برای استنشاق هوای پاک و ورزش. بر طبق تحقیقی که توسط دکتر دیوید آکر متخصص زنان در بیمارستان زنان بوستون انجام گرفته گروهی از زنان به ویژه آنانی که دیابت دارند از بارداری برای بالا بردن اطلاعات و مدیریت بیماریشان استفاده خوبی می کنند.اغلب این عادات به سمت یک الگوی مناسب برای سبک زندگی پیش می رود.
کاهش دردهای قاعدگی
به زودی پس از تولد فرزندتان و شیردهی سیکل عادت ماهانه شما شروع می شود. خبر خوب اینکه بارداری عارضه خوبی برایتان دارد. شما از دردهای عضلانی کمتر رنج می برید. بعضی از زنان دردهای عادت ماهیانه را بعد از حاملگی و زایمان هم تجربه می کنند. اما این دردها به نسبت دوران پیش از بارداری بسیار کمتر است.
کاهش ریسک سرطان
بر طبق پژوهش های انجام شده، بارداری یک محافظ موثر در برابر انواع سرطان های سینه و رحم است. هرچه تعداد حاملگی ها بیشتر باشد و سن اولین زایمان کمتر، این تاثیر بیشتر می شود. علاوه بر این ، شیردهی بیش از سه ماه ریسک این سرطان ها را کمتر می کند. محقققین چیزی فراتر از یک نظریه درباره ارتباط بین بارداری و سرطان سینه در دست ندارند.به گفته دکتر کوین هیوج استادیار دانشکده پزشکی هاروارد تخمک گذاری در ٩ماه حاملگی متوقف می شود. زنانی که تخمک گذاری کمتری دارند ابتلا به سرطان سینه و رحم در آنها کمتر می شود.
تشدید حواس زنان باردار
بستنی نعنایی همیشه مورد علاقه من است، اما هیچوقت به خوشمزگی زمانی که باردار بودم نبوده است، به نظر می رسد بارداری درک شما را از مزه بیشتر می کند، زیرا حس بویایی شما قویتر شده است. همان بینی که در اوایل بارداری باعث حالت تهوع صبحگاهی می شد بعدها سبب خوشمزه تربه نظر رسیدن غذا می شود.
دلیل آن میزان بالای استروژن است. احتمالا این قضیه به علت این باشد که شما به شکل غریزی از مواد خوراکی خطرناک مانند الکل ،تنباکو و سیگار اجتناب کنید.
اعتماد به نفس زنان باردار
همزمان با پیشرفت پروژه بارداری که شما سازنده منحصر به فرد آن هستید بعضی از زنان باردار شکل بدنشان در طی بارداری بهتر می شود. زنان با ریسک بارداری کمتر هنوز می توانند فعالیتهای روزانه شان را داشته باشند. زایمان با مسابقه دو ماراتن قابل مقایسه است. زنان حس جدیدی از خود و بدنشان پس از زایمان پیدا می کنند. دست کم نگاه و نگرش شما پس از بارداری و زایمان نسبت به خودتان بهتر می شود. شما باید آگاهی بیشتری درباره ی بدن خود به دست بیاورید. اطلاعات خود را در رابطه با بدنی که قابلیت خلق یک انسان جدید و به دنیا آوردن آن را دارد بالا ببرید و از آن مراقبت بیشتری انجام دهید.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

درگیری لفظی بهانه شوم تصادف شاسی بلند

مشکلات جنسی عامل چند درصد از طلاق‌های ایرانیان است؟/ شرم و ناآگاهی، اصلی‌ترین کلیدواژه‌های اتاق‌‌خواب‌های نا‌آرام

نتایج کنکور 98 در برزخی عجیب | چرا اینگونه شد ؟

تصاویر شوکه کننده از سونالی بندره بازیگر هندی بعد از ابتلا به سرطان!

رفتار عجیب بهاره رهنما در خیابان | فحاشی و توهین !!!

واکنش کاربران به کلاس آموزش کارتخوان پزشکان

بازی جدید مهران مدیری او را با کارگردانش هم عکس کرد

ناصر احمدی دوبلور بزرگ آسمانی شد | مراسم تشییع مرحوم

روایت بسیار تلخ ترور شهید لاجوردی از زبان شاهد عینی

افشاگری دختر صدام حسین در مورد شهید تندگویان

رازهای شعبده سعید فتحی روشن در فینال عصر جدید

فاطمه عبادی ، برنده ی فینال عصر جدید !

لحظه ورود فینالیستهای برنامه عصر جدید با بادیگاردهایشان !!!

متفاوت ترین اجرای ارشا اقدسی در فینال عصر جدید

دستمزد بازیگران میلیاردی ایران | مهران نوید پیمان در صدر !

چهره جذاب نرگس و الناز در اکران مردمی شبی که ماه کامل شد

هدیه استاد فرشچیان به برنده فینالیست عصر جدید

سوژه هایی دیدنی از کنسرت فرزاد فرخ در همدان

چرا نرگس محمدی در سریال بوی باران همانند ستایش است ؟

خاطره عیادت احسان علیخانی از دختران نینجای زخمی !!!

جملات قصار جواد خیابانی در آغاز لیگ سوژه کاربران فضای مجازی !

40 سال زندگی عاشقانه با "اعظم"

جمع‌آوری کودکان کار از خیابان‌ها شدنی است؟

برگزاری مراسم ازدواج 4 زوج

پیامدهای فردی و اجتماعی ازدواج زودهنگام

طوفان و سیل خونین در جنوب چین

سقوط آسانسور ساختمانی را به آتش کشید

ابتکار: دختران 4برابر پسران از تحصیل باز می‌مانند

پای طرح گردشگری آشوراده روی گلوی آخرین فک‌های خزری

هشدار سازمان تأمین اجتماعی به بیمه شدگان درباره برخی سایت‌ها

نجات 2 نفر در کویر از مرگ حتمی

سقوط هواپیمای کوچک در آمریکا

مفقود شدن تیم 13 نفره کوهنوردی در منطقه تنگ زندان

آتش سوزی ساختمان 10 طبقه در فرانسه

مادر روانی پسرش را 13 بار زیر تیغ جراحی فرستاد

خشکسالی همراه با گرما با ایران چه کار می‌کنند؟

حواس پرتی شهروندان بهانه‌ گوشی قاپ‌ها برای سرقت

آتش بر جان جنگل های قره داغ

آتش در آمازون

زمین‌لرزه 3/8 ریشتری حسینیه خوزستان را لرزاند

مرگ زن 32 ساله بر اثر برق‌گرفتگی

سنگینی ترافیک در محور هراز

دلیل مخالفت پزشکان با نصب کارتخوان

مقایسه میانگین نرخ تصادفات رانندگی ایران و جهان

سرانجام 13 کوهنورد مفقود شده در تنگ‌زندان

مرگ 5 عضو یک خانواده در جزیره لاوان

اشکالات یک بخشنامه خون آلود؛ مادری که دخترش را ندیده، از دنیا رفت

لحظه انفجار مرگبار مخزن گاز پراید

قتل مادر با چکش

راز زنی که 4 نفر را کُشت