آریا بانو

آخرين مطالب

چگونه می توان در مصرف آب در آشپزخانه صرفه جویی کرد؟ مقالات

چگونه می توان در مصرف آب در آشپزخانه صرفه جویی کرد؟

  بزرگنمايي:

آریا بانو -

چگونه / احتمالا از این توصیه باخبر هستید که برای صرفه جویی در مصرف آب، باید شیر را در طول مسواک زدن ببندید. هر چند که با این کار در میزان مصرف آب صرفه جویی می شود، اما این تنها بخش کوچکی از مصرف شما در طی شبانه روز است. بهتر است یک گام فراتر بروید و به صرفه جویی در مکانی فکر کنید که بیشترین حجم مصرف را به خود اختصاص داده است، یعنی آشپزخانه.
صرفه جویی در حین پخت و پز
1
در طول پخت غذا، اجازه ندهید که شیر بیهوده باز بماند. از شیر کم فشار برای آشپزخانه استفاده کنید. این نوع شیرها حدود 5 گالن را در هر دقیقه عبور می دهند در حالی که شیرهای کم فشار 1٫5 گالن در هر دقیقه جریان دارند.
2
به جای گرفتن میوه و سبزیجات زیر جریان شیر، آنها را در یک کاسه ی پر از آب قرار دهید و با برس خوب تمیز کنید. سپس آنها را چند لحظه زیر شیر بگیرید.
3
از آب جوش کتری یا داغ شیر برای یخ زدایی مواد غذایی استفاده نکنید. از شب قبل در مورد غذا تصمیم گیری کنید و گوشت و مواد غذایی منجمد مورد نیاز را در یخچال قرار دهید تا در طول شب یخ زدایی شوند.
4
مواد غذایی را در مقدار کمی از آب جوش بیاورید. برای پخت برنج، سیب زمینی یا پاستا از قابلمه ای در ابعاد مناسب استفاده کنید. به این فکر کنید که با مصرف آب کمتر، عطر، طعم و مواد مغذی بیشتری را در سبزیجات و مواد غذایی خود حفظ می کنید.
5
آب مورد استفاده برای بخار پز کردن یا پختن سیب زمینی و برنج را برای آبیاری گیاهان داخل خانه یا فضای بیرون استفاده کنید. فقط اجازه دهید خنک شود.
6
سبزیجات خود را روی قابلمه ی برنج یا ماکارونی در حال پخت بخار پز کنید. بدین ترتیب هم مقدار آب کمتری مصرف نموده اید و هم ظرف های کمتری برای شستشو خواهید داشت.
صرفه جویی در حین شستن ظروف
1
ماشین ظرفشویی بخرید. هر چند به نظر نمی رسد اما مقدار مصرف اغلب ماشین های طرف شویی بسیار کمتر از حالت شستشو با دست است. مدلی از ماشین را انتخاب کنید که در مصرف برچسب A دارد. در این صورت تنها نکته ی باقی مانده برای صرفه جویی روشن کردن ماشین با ظرفیت کامل است. هر بار شستشوی ظروف با دست حدود 40 گالن مصرف می شود اما این مقدار در ماشین ظرف شویی به 4٫5 گالن کاهش می یابد که در طول زمان تفاوت زیادی در میزان مصرف شما ایجاد می کند.
2
چربی باقی مانده روی ظرف ها را قبل از شستشو با دستمال پاک کنید. بدین ترتیب هم در مصرف آب و هم مایع ظرف شویی صرفه جویی زیادی می کنید. در طول شستشوی ظرف ها شیر را ببندید. سپس ظرف ها را آبکشی کنید. حتی می توانید مقداری آب در سینک جمع آوری کنید و ظرف ها را ابتدا در این وان کمی آبکشی کنید تا به میزان کمتری از آب برای شستشوی کامل نیاز داشته باشید.
صرفه جویی در حین رفع تشنگی
1
اگر در هر بار رفع تشنگی، شیر را به مدت زیادی باز می گذارید تا خنک شود، هدر رفت شما بسیار بالاست. به جای این کار یک بطری یا پارچ در یخچال قرار دهید و از آن استفاده کنید.
2
به جای آب معدنی از آب شیر استفاده کنید. برای تولید یک بطری آب معدنی به 1٫5 گالن آب نیاز است (دیوانه وار نیست؟) و فراموش نکنید که بطری های پلاستیکی آنها همیشه از مواد نو تولید می شوند.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

خطری به نام نازپروردگی در خانواده های ایرانی

درمان سرطان خون در شیراز با خون بند ناف برای اولین بار در ایران!!

قدرت استتار زنان اوتیسمی

همه راه‌های درمان ناباروری در مردان

سیاه‌ ترین رنگ سیاهی که تا کنون دیده اید را ببینید!!

کودک همسرهای آمریکایی سالانه چه تعداد نوزاد به دنیا می آورند؟

تلاش‌های اروپایی برای تشویق به فرزند آوری

رازهای طراحی یک شخصیت منفی ایده‌آل

علت لاغر نشدن با وجود ورزش کردن چیست!؟

علت‌های عجیب آکنه در بزرگسالان و پیشگیری از آن

راهکارهایی برای پیشگیری از خشونت علیه زنان

8 روش عالی برای افزایش ضریب هوشی

چگونه به بیماران سرطانی روحیه دهیم؟

چرا ازدواج دیر هنگام در جامعه افزایش یافته است؟

چگونه به سوالات مذهبی کودکان جواب دهیم؟

زیبایی‌شناختی پوشش در اسلام

آیا برقراری رابطه جنسی در دوران نامزدی مجاز است؟

تاثیر ازدواج زودهنگام بر سلامت جنسی کودکان

پیشگیری اصل اساسی در مبارزه فراگیر علیه اعتیاد و مصرف مواد مخدر

راز لاغری سالم کشف شد!

بد و خوب تعیین جنسیت جنین

پروژه‌ اتحادیه اروپا برای ایمنی فناوری‌های نانوپزشکی

نتایج جدیدترین تحقیقات: همجنس‌گرایی تحت تاثیر یک ژن خاص نیست

علائم عقیم بودن در زنان و مردان

انجام چه اعمالی در 10 روز اول ماه محرم سفارش شده است؟

ناگفته‌هایی از یاکوزا‌های ژاپن؛ این گروه مرموز و خشن

خواسته‌های 12 گانه جبهه ملی از دولت، شش ماه قبل از انقلاب چه بود؟

شرایط دریافت گواهینامه در سن 17 سالگی چیست؟

میزان دیه در ماه‌های حرام چقدر است؟

زنان مبتلا به اختلال خواب در معرض ریسک بالای ابتلا به سرطان

چرا زنان پایتخت چاق‌تر و افسرده‌تر از مردان هستند؟

چرا روز به روز از تعداد افراد «نرمال» و بدون مشکلات روحی-روانی کاسته می شود؟

برگزاری نشست علمی تخصصی "دانشنامه مهندسی در ایران"

هشت ساعت خواب شبانه و فواید حیرت‌انگیز آن برای بدن!!

افرادی که زود خسته می‌شوند در معرض این بیماری‌اند

8 تا از بهترین مواد غذایی برای پاکسازی کلیه‌ها

با این 7 کار ساده والدین خوبی خواهید شد / خلاصه 70 سال مطالعه بر روی 70 هزار نفر

نگاه کمی به مراکز تحقیقاتی، پاشنه آشیل پژوهش کاربردی

جدیدترین معیارهای سواد را بخوانید!

لقب‌ شهرهای مختلف ایران

نام خانوادگی از کی در ایران اجباری شد؟

تفاوت‌های رفتاری که مردان و زنان در شبکه‌های اجتماعی دارند

قد کوتاه چه قدی است و چگونه قد بلند شویم؟

تاثیر تلگرام بر "روابط خانوادگی زوجین"

بی گناهانِ مادام العمر محکوم را دریابیم

تمام واقعیت‌ها درباره عدم تحمل لاکتوز!

نقش رسانه ها در کمرنگ شدن جایگاه مشورتی پدر نزد جوانان خانواده

علل علمی افزایش آمار طلاق در روزگار کنونی

هشدار به والدین، ورود افراد زیر 13 سال به اینستاگرام ممنوع است

شهری با زنان سفید چادر