بزرگنمايي:

آریا بانو -
8 راهکار طبیعی برای تقویت و رشد موها
٢٧
٠
منودلیار / مو یکی از مهم ترین معیارهای زیبایی خانم هاست و کاملاً طبیعی است که همه ما تلاش کنیم موهایی پر و خوش حالت داشته باشیم. اگر می خواهی به رشد مو هایت کمک کنی و موهای از دست رفته را دوباره بازگردانی، بهتر است به جای هزینه زیاد برای تهیه مواد شیمیایی از راهکارهای طبیعی استفاده کنی. در این مقاله چند راهکار طبیعی برای تقویت و رشد مو را به تو معرفی می کنم:
1- ماساژ:
ماساژ دادن جمجمه به تقویت و رشد مو ها کمک می کند. می توانی برای ماساژ پوست سر از انواع روغن طبیعی یا ماسک مو استفاده کنی. این کار باعث تحریک پوست و ضخامت بیشتر موها می شود. هر روز زمانی را به ماساژ پوست سر اختصاص بده. علاوه بر خاصیت رشد مو، ماساژ جمجمه به رفع تنش و استرس هم کمک می کند.
2- آلوئه ورا:
آلوئه ورا از قدیم برای رفع ریزش و مشکلات مو استفاده می شده است. آلوئه ورا مو و پوست سر را نرم می کند؛ شوره سر را کاهش داده و با بسته شدن منافذ فولیکول های مو که جلوی تولید چربی های مورد نیاز مو را می گیرند مقابله می کند. می توانی ژل خالص آلوئه ورا را به جمجمه و موهایت بزنی و این کار را چند بار در هفته تکرار کنی. همچنین می توانی از انواع شامپو و نرم کننده حاوی آلوئه ورا استفاده کنی.
3- روغن نارگیل:
روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب است که به داخل بافت مو نفوذ می کنند و کمبود پروتئین درونی آن را جبران می کنند؛ به همین دلیل روغن نارگیل برای رشد مو مفید است. بسته به جنس موهایت می توانی از روغن نارگیل پیش یا پس از شستن موها استفاده کنی. اگر موهای تو چرب هستند، می توانی چند ساعت پیش از حمام کردن روغن نارگیل را به موهایت بزنی یا اجازه دهی شب تا صبح روی موهایت بماند و صبح آن ها را بشوری. اگر موهای تو خشک هستند، می توانی به عنوان ماسک یا حالت دهنده مو از روغن نارگیل استفاده کنی.
4- روغن ماهی:
روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است که به تقویت و رشد مو کمک می کنند، چرا که به بافت درونی آن نفوذ می کنند. می توانی از انواع مکمل امگا3 استفاده کنی یا ماهی را در رژیم غذایی روزانه ات بگنجانی.
5- جنسینگ:
مصرف مکمل های جنسینگ باعث تقویت و رشد مو می شود، چرا که فولیکول های مو را تقویت می کند.
6- آب پیاز:
اگر می توانی با بوی پیاز کنار بیایی، از آب پیاز برای تقویت و رشد مو هایت استفاده کن. آب پیاز باعث چرخش بهتر خون در پوست سر و استحکام موها می شود. همچنین آب پیاز به رشد کراتین مو کمک می کند. آب پیاز را به مدت 15 دقیقه روی پوست سر و موهایت ماساژ بده و بعد مثل همیشه با شامپو بشور.
7- روغن رزماری:
روغن رزماری یکی از اولین روش های درمانی برای تقویت و رشد مو ها بوده است. این روغن از ریزش مو جلوگیری می کند و باعث رشد موهای تازه می شود. چند قطره روغن رزماری را با یک روغن پایه ترکیب کن و آن را به پوست سر و موهایت بزن و ماساژ بده. بعد موهایت را آبکشی کن. این کار را چند بار در هفته انجام بده. می توانی چند قطره روغن رزماری را به نرم کننده ات هم اضافه کنی یا آن را مستقیماً به موهایت بزنی.
8- لیمو:
آب لیمو تازه یا روغن لیمو باعث تقویت و رشد مو می شود. روغن لیمو همچنین برای تقویت پوست سر و تشویق آن به رشد موهای تازه مناسب است. آب لیمو تازه را به پوست سرت بزن و ماساژ بده. اجازه بده 15 دقیقه روی سرت بماند و بعد موهایت را شامپو بزن. می توانی چند قطره روغن لیمو در نرم کننده ات بریزی و به این ترتیب از خواص آن بهره مند شوی.