آریا بانو

آخرين مطالب

غذای اصلی/ برنج گل کلمی، مغذی بدون گوشت خانه داري

غذای اصلی/ برنج گل کلمی، مغذی بدون گوشت

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
غذای اصلی/ برنج گل کلمی، مغذی بدون گوشت
٥٤١
٠
خراسان / مواد لازم
گل کلم – یک بوته
روغن زیتون – 3 قاشق غذاخوری
نمک – یک قاشق چای خوری
طرز تهیه
ابتدا با کمک یک چاقو، گل کلم را به گل های ریز خرد کنید.
گل ها را کاملا بشویید. می توانید از خیساندن در سرکه برای تمیز کردن گل های کلم کمک بگیرید.
بعد از این که کاملا آب آن گرفته شد، گل ها را در مخلوط کن بریزید و در حد دانه های برنج خرد کنید. سپس در یک تابه روغن بریزید و گل کلم ها را تفت دهید به شکلی که طلایی شود و آب نیندازد. در همه مراحل پخت، مراقب باشید گل کلم ها آب نیندازد. به همین دلیل ادویه دلخواه تان را در آخر پخت اضافه کنید. کمی پودر سیر ، جعفری یا سس گوجه فرنگی یا پستو، طعم خوبی به آن می دهد.
پیشنهاد
می توانید از مخلوط گل کلم با 5 تا 6 عدد تخم مرغ ، دانه خردل خرد شده و سبزیجات ، پیاز و ادویه معطرو کمی لیمو، کوکو تهیه کنید.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

پذیرایی لاکچری با کباب دیگی شیشلیک

طرز تهیه شیر کاکائو نذری برای محرم و اعیاد سعید

طرز تهیه نوشیدنی خانگی با آب گازدار

با کیک مرغ سفره تان را دلبرانه کنید

اسپاگتی کوفته مرغ، برای بچه های بد غذا

سالاد نودل سبزیجات را به سبک ژاپنی‌ها سرو کنید

با محبوب ترین غذای خیابانی کره جنوبی آشنا شوید

یک قاطی پلوی بدون گوشت

طرز تهیه ژامبون مرغ به روشی حرفه‌ای در خانه

طرز تهیه همبرگر خانگی لذیذ در فر یا روی اجاق گاز

فوت و فن تهیه جوجه کباب زعفرانی

تهیه نان کنجدی به آسان ترین شکل ممکن

ناهار/ برنج قهوه ای با ادویه هندی بی نظیر میشه

تزئینات حرفه ای کیک و شیرینی

فینگرفودهای آسان و خوشگل برای مهمانی

دسر لطیف شکلاتی

راحت الحلقوم گوجه فرنگی؛ عجیب ترین دسر هفته!

غذای ملل/ پیاز برشته؛ منوی رستوران های لوکس

ته چین مرغ با دستور مجری معروف

بعد از مشاهده این ویدئو دیگر دونات های بازار را مصرف نمی کنید

ماسک نعناع برای شادابی، جوانی و زیبایی صورت

جدیدترین مدل های گیره مرواریدی

اصول پوشیدن لباس در دوران بارداری

4 کاربرد عالی برای شیرهای تاریخ مصرف گذشته

دفترچه‌ای جادویی برای موفقیت هر خانمی

میز اردور/ دسر هویج رولی را حتما امتحان کنید

فوت و فن های لازم برای ترکیب رنگ مو

طرز تهیه دسر موز و توت فرنگی

فوت آشپزی/ روش تشخیص روغن زیتون اصل

ورژن جدید کوکو سبزی برای جشن تولد

فینگرفود مرغ، فست فودی عالی برای مهمانی ها

صبحانه/ بشقابی جذاب برای روزهای پرمشغله

آموزش تهیه دسر برای حرفه ای ها

نان شکم پر مخصوص صبحانه

چگونه گول زعفران تقلبی را نخوریم؟!

این پیراشکی رد خور ندارد

پاپیون صورتی برای موهای دختربچه ها

کاردستی ساده برای کودکان

با این ترفندها زیباتر شوید

چگونه با شال زیباتر شویم

آموزش دوخت کیف کریستال

با آش رشته کرمانی آشنا شوید

خواص و مضرات سیرابی

نان فطایر پنیری یک صبحانه عالی

به تخم مرغ ساده نگاه نکنید!

سوپ سیب زمینی به روش چینی

اسکمو زغال اخته؛ بستنی یخی خوشمزه گیلانی

صفر تا صد تهیه زرشک پلو با مرغ مجلسی

آموزش تهیه ماکارونی با بوقلمون

عصرانه/ کلوچه ای برای عاشقان شکلات