بزرگنمايي:

آریا بانو -
فواید تخم مرغ در زیبایی پوست و مو
٣٠٧
٠
زیبامون / تخم مرغ رو میشه به عنوان یک غذای کامل و عالی معرفی کرد که نه تنها برای سلامت بدن مفید هست بلکه تاثیرات خیلی خوبی هم در افزایش زیبایی پوست و مو داره. تخم مرغ میتونه به راحتی مواد مغذی و مورد نیاز پوست رو تامین کنه و باعث بشه تا موهای براق تر و سالم تری داشته باشید. شاید به همین دلیل هست که تخم مرغ جایگاه ویژه ای در بین اکثر افراد داره! مواد مغذی و مفید موجود در تخم مرغ تخم مرغ نه تنها یک منبع مقرون به صرفه از پروتئین با کیفیت بالا بوده بلکه دارای 9 آمینو اسید ضروری و 18 نوع ویتامین و مواد معدنی از جمله ویتامین A، ویتامین D، ویتامین E، روی، فسفر، ریبوفلاوین، سلنیوم و ... هست.
علاوه بر اینکه میتونید از تخم مرغ به عنوان یک وعده صبحانه کامل و مغذی استفاده کنید، میتونید اون رو به روند مراقبت از پوست و موهاتون هم اضافه کنید و از فواید شگفت انگیز تخم مرغ برای حفظ سلامت و زیبایی موها هم بهره مند بشید.
فواید و تاثیرات تخم مرغ برای زیبایی و سلامت پوست
سفت و محکم شدن پوست
پوست شل و افتاده میتونه خیلی راحت سن شما رو بیشتر نشون بده، در حالیکه پوست نرمال و طبیعی زیبایی فوق العاده ای رو برای چهره و بدن ایجاد میکنه. برای اینکه بتونید سفت و محکم بودن پوست رو حفظ کنید بهتره که به سراغ سفیده تخم مرغ بروید. سفیده تخم مرغ یک قابض طبیعی هست و کمک میکنه تا پوستی سفت و محکم داشته باشید. هیدرولیپیدهای موجود در سفیده تخم مرغ تاثیر خیلی خوبی در لیفت شدن پوست شل و افتاده دارند.
برای این منظور لازم هست که 1 تا 2 سفیده تخم مرغ رو جدا کنید و با 3 قاشق شیر مخلوط کنید تا بافت فوم مانند یا کف آلود پیدا کنند.
این ماسک ساده رو بر روی پوست صورت و گردن قرار بدید و اجازه بدید تا روی پوست خشک بشه. (20 تا 30 دقیقه)
در نهایت پوست رو با آب سرد بشویید.
از این ماسک تخم مرغ میتونید یک بار در هفته استفاده کنید.
تغذیه و آبرسانی پوست
هرچه پوست با استفاده از مواد مغذی تغذیه بشه و حالت هیدارته خوبی داشته باشه، زیباتر دیده خواهد شد. شما میتونید با استفاده از تخم مرغ ماسک تغذیه کننده و آبرسان عالی برای پوستتون درست کنید تا پوستی مرطوب، نرم و هیدارته داشته باشید.
برای استفاده از این روش به ترتیب زیر عمل کنید:
1. یک قاشق غذا خوری آووکادو رنده شده رو با 1 زرده تخم مرغ و 1 قاشق غذاخوری ماست ساده مخلوط کنید.
2. این ماسک رو بر روی پوست صورت و گردن قرار بدید.
3. 15 دقیقه صبر کنید تا ماسک روی پوست خشک شود.
4. بعد از گذشت این مدت پوست رو با آب گرم بشویید و با حوله نرم خشک کنید.
5. در نهایت روی پوست مرطوب کننده بزنید. از این ماسک میتونید هفته ای یک بار استفاده کنید.
ماسک لایه بردار پوست
شما میتونید از سفیده تخم مرغ به عنوان یک ماسک لایه بردار برای پوست استفاده کنید و از این طریق، سلامت پوست رو بهبود دهید. این ماسک به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک میکنه و ناخالصی ها و آلودگی های مختلف رو از لایه بیرونی پوست از بین میبره.
علاوه بر این سفیده تخم مرغ تاثیر خیلی خوبی در کوچک شدن منافذ پوستی داره و از این طریق هم میتونه مانع مانع از مسدود شدن منافذ پوستی و ایجاد جوش و اکنه بشه.
یک سفیده تخم مرغ رو هم بزنید تا زمانی که بافت کف مانند و فومی پیدا کنه.
به اختیار میتونید کمی عسل، شیر یا روغن زیتون هم به سفیده تخم مرغ اضافه کنید.
یک یا دو لایه از سفید تخم مرغ رو روی پوست بمالید و بعد یک لایه نازک از دستمال کاغذی رو بر روی آن قرار دهید.
دوباره روی دستمال کاغذی یک یا دو لایه از سفیده تخم مرغ بمالید و روی ان دستمال کاغذی قرار بدید.
بر روی لایه اخر دوباره سفیده تخم مرغ بمالید و اجازه بدید تا روی پوست خشک بشه.
ماسک رو به آرومی از روی پوست جدا کنید.
پوست رو با آب ولرم بشویید و خشک کنید و مرطوب کننده بزنید.
از این ماسک می تونید هفته ای یک بار استفاده کنید.
فواید تخم مرغ برای زیبایی و سلامت موها
از بین بردن حالت وزی موها و نرم کننده مو
زرده تخم مرغ غنی از چربی و پروتئین هایی هست که کمک میکنه تا حالت وزی موها از بین بره و نرمی خوبی رو هم برای موها ایجاد میکنه.
1 تا 2 تخم مرغ رو متناسب با اندازه و حجم موهاتون درون ظرف مناسبی بریید و زرده و سفیده تخم مرغ رو مخلوط کنید.
یک تا دو قاشق روغن زیتون به تخم مرغ ها اضافه کنید.
این ترکیب رو به طور کامل روی موها قرار بدید و به مدت 30 دقیقه صبر کنید.
سپس موها رو با شامپو ملایم بشویید.
از این ماسک مو میتونید هفته ای یک بار استفاده کنید.
ترمیم موهای آسیب دیده
آلودگی هوا، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، استفاده ازم واد شیمیایی برای رنگ کردن مو، شنا در اب کلر دار و ... همگی باعث آسیب زدن به موها میشن و باعث میشن تا موهایی خشک و آسیب دیده داشته باشید.
برای حفظ سلامت موها و از ترمیم آسیب دیدگی موها میتونید از ماسک تخم مرغ استفاده کنید. بیوتین موجود در تخم مرغ تاثیر خیلی خوبی در رشد موهای سالم داره. علاوه بر این، مواد مغذی، پروتئین، مواد معدنی و اسیدهای چرب موجود در تخم مرغ هم میتونن تا حد زیادی تارهای مو رو تغذیه کنند.
1 موز رسیده، 1 تخم مرغ و 2 قاشق شیر رو به خوبی با همدیگه مخلوط کنید و سپس 2 قاشق عسل و 2 قاشق روغن زیتون نیز به ترکیب فوق اضافه کنید.
این ماسک رو بر روی مو و پوست سر قرار بدید.
موها رو با یک کلاه پلاستیکی پوشش بدید و 1 ساعت صبر کنید و سپس موها رو با یک شامپو ملایم بشویید.
از این ماسک هفته ای یک بار استفاده کنید.