آریا بانو

آخرين مطالب

پیشگیری از دیابت با رژیم لاغری پزشکي

پیشگیری از دیابت با رژیم لاغری

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
یکی از معضلات سلامت جامعه امروز دیابت است که با ایجاد اختلال در تولید هورمون انسولین و عملکرد آن در بدن ایجاد می شود. دیابت با علایمی مثل تشنگی زیاد، زیاد شدن دفعات ادرار، لاغر شدن با وجود بالارفتن اشتها خود را نشان دهد.
انواع دیابت از زبان دکتر کرمانی

دو نوع اصلی دیابت که شناخته شده ترند دیابت نوع یک و دیابت نوع دو می باشند.
در دیابت نوع یک بدن قادر به تولید انسولین نیست و باید با تزریق آن را وارد بدن نمود، اما در دیابت نوع دو بدن یا به مقدار کافی انسولین تولید نمی کند و یا قادر نیست به خوبی از انسولین استفاده کند.
مشکل فقط انسولین نیست این بیماری گاهی می تواند خطرات جبران ناپذیری به بار آورد. پیشرفت این بیماری در بدن ممکن است منجر به یکی از بیماری های فشارخون، چربی خون بالا شود حتی گاهی ممکن است شرایط از این هم بدتر شود و عفونت های پوستی، کاهش بینایی، از کار افتادن کلیه، از کار افتادن پاها و عارضه های قلبی عواقب بعدی مراقبت نکردن از آن است.
پیشگیری از دیابت با رژیم لاغری
تزریق انسولین تا بهبود و درمان دیگر عوارضی که به آنها اشاره شد، هزینه های درمانی بالایی هستند که فرد مبتلا به دیابت متحمل پرداخت آنها می شود. علت اصلی بیماری دیابت هنوز مشخص نشده است ولی عوامل محیطی چون عدم تحرک و چاقی علی الخصوص چربی شکمی در ابتلا به دیابت و خصوصا دیابت نوع دو تاثیر بسزایی دارد. تحقیقات نشان می دهد کاهش حدود 15 کیلوگرم از وزن می تواند دیابت نوع دو را کنترل و درمان کند.
پس بهتر است «پیشگیری بهتر از درمان است» را سرلوحه سبک زندگی خود قرار دهید و با رعایت رژیم غذایی صحیح و اصولی هم به وزن ایده آل برسید و هم دوز مصرفی انسولین و دیگر داروهای دیابت را کاهش دهید.


ب





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

خداحافظی با کبودی، پف‌ و چین و چروک اطراف چشم!

شما نازا نیستید!

حفظ سلامت بدن خود را با 7 راهکار ساده و اساسی تضمین کنید!

آیا با طب سوزنی می‌توانیم لاغر شویم؟

بهترین فصل برای بچه دار شدن از نظر پزشکی و طب سنتی

خوراکی‌های تلخی که فوق‌العاده مغذی هستند

پیشگیری از ابتلای به بیماری، درمان بیماری یا کاهش عوارض انجام می‌دهیم در راستای خودمراقبتی است.

شیر بُز برای سلامت روده نوزاد مفید است

انتخاب بین بد و بدتر؛ چیپس، پفک یا ذرت بوداده کدام بهتر است؟

چرا نباید قهوه را با معده خالی بنوشید؟

بهترین زمان برای معاینه دندان کودکان سنین 8 الی 10 سالگی است

رژیم غذایی‌ کنترل‌کننده علایم سوریازیس

خطر سزارین در زنان مبتلا به میگرن 15 تا 25 درصد بالاتر است

در تهیه غذاهای مهدکودک‌‌ باید میزان نمک کاهش یابد

آسیب ستون فقرات در اثر کم‌تحرکی و استفاده روزافزون از وسایل دیجیتالی

کشیدن زودرس دندان‌های شیرین باعث اختلال در جویدن می‌شود

آیا باکتری‌های روده در بالا رفتن فشار خون نقش دارند؟

دارویی جدید برای مبتلایان به میگرن مزمن

از خوددرمانی شپش بپرهیزیم

رژیم غذایی مناسب برای سلامت روده

اینفوگرافی/گرمازدگی و راه‌های جلوگیری از آن

سوزش سر دل می‌تواند در اثر کمبود مایعات گوارشی باشد

مصرف بعضی دارو‌ها در دوران بارداری مانع بروز آنانسفالی می‌شود

استفاده زیاد از وسایل دیجیتال به بینایی کودکان آسیب می‌زند

خطر ابتلا به ام‌اس در کودکان چاق 2 برابر سایر کودکان است

رزیم‌های کم‌چرب می‌توانند بر دوره‌های منظم قاعدگی تاثیر منفی بگذارند

11 میوه پرکالری که می‌توانند به افزایش وزن کمک کنند

17 قلم از داروهای تخصصی بیماران ام‌اس تحت پوشش بیمه سلامت است

داروی هورمونی آنابولیک باعث نازایی در مردان می‌شود

احتمال نازایی در زنان سیگاری بین 1/5 تا 2 برابر سایر زنان است

سقط مکرر چرا رخ می‌دهد؟!

حدود 20 درصد زوج‌های کشور نابارور هستند

عوارض تشعشعات خورشیدی/گاز رادون چگونه وارد خانه‌ها می‌شود؟

شپش از طریق شنا و آب استخر منتقل نمی‌شود

خواص منحصر به فرد گیاه «برازمبل» در درمان و ترمیم سوختگی

چند راهکار برای درمان مارگزیدگی

مصرف روزانه مقدار کم نوشابه خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد

بیماری‌های ناشی از نیش کنه را بشناسیم

6 مزیت تنفس عمیق

ریحان هم آرامش‌بخش است هم ضدآلزایمر

به این 5 دلیل شکر نخورید

مصرف زیادی شکلات و کاکائو باعث حساسیت در کودکان می‌شود

آیا خمیر دندان‌های ذغالی دندان‌ها را سفید می‌کنند؟

دلایل مخالفت جامعه پزشکی با پیوند عضو از محکومین اعدامی

هشدار درباره مصرف مواد غذایی حاوی «شربت فروکتوز»

راهکار‌هایی آسان برای داشتن پوستی شفاف

دلایل ریزش موی خانم‌ها

یک فرد آلوده می‌تواند آب استخر را به صد میلیون تخم انگل آلوده کند

ریزش مو در زنان می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد

راهکارهایی برای محدود کردن مصرف شکلات