آریا بانو

آخرين مطالب

با سوء‎استفاده‎گران عاطفی چه کنیم؟ اجتماعي

با سوء‎استفاده‎گران عاطفی چه کنیم؟

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
با سوء‎استفاده‎گران عاطفی چه کنیم؟
٢٤٨
٠
خراسان / نشانه‎های سوء‎استفاده عاطفی رو شناختیم و فهمیدیم این آسیب، در هر نوعی از رابطه ممکنه وجود داشته‎باشه. حالا یاد می‎گیریم که رفتار درست دربرابر سوء‎استفاده‎گرها چیه. قبل از هر چیزی، لازمه از احساس تقصیر خلاص بشی. سوء‎استفاده‎گر، مرتب احساس قصور و گناه به تو القا کرده و حالا هم که متوجه شدی یک جای کار ایراد داره، طبق عادت خودت رو مقصر می‎دونی. برای رفتارهای اشتباه اون، دلیل می‎تراشی. تغییر دادن این الگوی رفتاری، کار تو نیست و دخالت تخصصی می‎طلبه. ضمن این‎که وقتی وارد بازی سوء‎استفاده‎گر میشی، هر تلاشی برای کمک کردن به اون با مانع روبه‎رو می شه؛ اون بحث و درگیری راه می‎اندازه و هر کاری می‎کنه تا برنده بشه. توضیح دادن، عذرخواهی کردن و سعی برای تغییر طرف مقابل، تو رو بیشتر توی یه چرخه معیوب فرو می‎بره. مشاور مدرسه، روان‎شناس یا یک بزرگ تر قابل‎اعتماد می‎تونه بهت کمک کنه که آزار دیدن رو متوقف کنی فقط لازمه که خارج از این رابطه، از کسی کمک بگیری. قبل از همه اینا، مشخص کردن حدومرزها و قاطع بودن لازمه؛ فرد مقابل باید بدونه که تو دیگه مورد سوء‎استفاده قرار نمی گیری و به جدل هم تن نمی دی حتی اگه مثل همیشه اون نقش قربانی رو بازی کنه یا سعی کنه با لطف و محبت، اشتباهات گذشته رو جبران کنه.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

ماجرای زندگی یک هفته‌ای دزدان در یک خانه‌

پرونده‌های اسیدپاشی خارج از نوبت رسیدگی می‌شود

ایرانی بودن به روایت دختر آلمانی

معلم رامیانی برای آرامش مردم حبس شد!

دانش‌آموزان مراقب کلاهبرداران مجازی باشند

استقبال رئیس جمهوری اتریش از پاندای چینی

خانواده "پسر پورشه سوار" حتی به خاکسپاری نیامدند!

بازگشایی گردنه تته پس از 6 ماه

آیا پنجشنبه‌ها تعطیل می‌شود؟

اظهارات جالب دهه هشتادی‌ها در مناطق سیل‌زده!

فعالیت 650 مرکز نگهداری کودکان بی‌سرپرست در کشور

افزایش 5 درجه‌ای دمای کشور/ واکنش پلیس به تصویب طرح تشدید مجازات اسیدپاشی

تکنیک های آسان برای انجام آرایش طبیعی

سفر 1500 دانش آموز گیلانی به یادمان‌های غرب کشور

وزارت بهداشت دستور جمع آوری دو دارو از بازار را صادر کرد

دستگیری 5 سارق جواهر فروشی در لندن

مولودی زیبا و دو زبانه "حسن کاتب"؛ یا حسن یا مولا

آتش 5 هزار کانادایی را از خانه‌ها بیرون کرد

پیغام روزه‌اولی‌ها برای روزه‌خوارها

مرگ دختر جوان با «تب کنگو» تایید شد

ماجرای زندگی یک هفته‌ای دزدان در خانه‌ای در تبریز چه بود؟

این جا صحرای هامون؛ بخوانید دریاچه هامون

همت بالای بانوی کار آفرین در شهرستان ایذه

شخم زدن مزرعه سیر

رانندگی پسر بچه 4 ساله با بیل مکانیکی در بیضا

دستگیری 570 سارق، مالخر و قاچاقچی در رعد 25

موشن‌گرافی / سه راه آسان برای دریافت کارت اهدای عضو

چرخ دوچرخه زنان سلیقه ای می چرخد

هنوز عده ای نمی خواهند زنان را باور کنند

مشترکات فرهنگی ایران و ترکیه بستری برای عدالت جنسیتی است

با تخم مرغ به جنگ جوش های صورت بروید

مدلی زیبای برای موهای کوتاه

ماجرای اوضاع غم‌انگیز برای تمدن 3 هزار ساله

مردم «آق‌قلا» همچنان درگیر سیلِ مشکلات

آخرین جزئیات طرح اسیدپاشی

صوت/ زهرا پسر آورده قرص قمر آورده...

صوت/ مدح امام حسن مجتبی علیه السلام

صوت/ تندخوانی جزء پانزدهم قرآن کریم

آموزش ساده و دلبرانه روبان دوزی

تاثیر خشونت پدر در روابط آینده دختر

تقویت ناخن و استحکام آن ها با روغن های گیاهی

استایل های جدید برای تابستان 98

شما جای پژمان بازغی باشی چه می گویی!؟

فعالان گردشگری بدون مجوز کار می‌کنند؟

تخلیه 3 سد تهران به دلیل احتمال وقوع باران‌های سیل آسا

از تحریم گوگل علیه خیام تا کاسبی باورنکردنی صدا و سیما

بازگشایی گردنه ای در کردستان پس از 6 ماه

سانحه برای جت روسی در فرودگاه مهرآباد

بـزاز جنایتکار از قصاص گریخت

سرقت دسته جمعی از یک فروشگاه!