آریا بانو

آخرين مطالب

گول کپسول‌های لاغری را نخورید! پزشکي

گول کپسول‌های لاغری را نخورید!

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
گول کپسول‌های لاغری را نخورید!
٢٠٠
٠
مهر / یک متخصص تغذیه، نسبت به عوارض خطرناک مصرف کپسول های لاغری هشدار داد.
لادن گیاهی، گفت: یکی از رایج‌ترین و شناخته شده ترین کپسول‌های لاغری در دنیا، «اورلیستات» است که بر خلاف تصور افراد که فکر می‌کنند چربی سوز است، این طور نیست. بلکه مانع اثر آنزیم لیپاز و جذب چربی می‌شود.
وی با عنوان این مطلب که کپسول لاغری اورلیستات در هر وعده غذایی تا 25 درصد جذب چربی را کاهش می‌دهد، افزود: اگر افرادی هستند که انرژی دریافتی خود را از طریق منابع غیر چربی به دست می‌آورند، مصرف این کپسول برای آنها اثربخشی ندارد.
عضو هیئت علمی پژوهشگاه ابن سینا، تاکید کرد: مطالعات نشان داده است که اورلیستات، همراه رژیم غذایی و ورزش، می‌تواند در مدت یک سال، 5 درصد بیشتر منجر به کاهش وزن شود. در عین حال کم عارضه ترین کپسول لاغری است، در صورتی که بیش از دوز مصرفی که سه عدد کپسول در سه وعده غذایی است، استفاده نشود.
این متخصص تغذیه، در عین حال به مطالعات NIH اشاره کرد و افزود: این مطالعات نشان می‌دهد، همان طور که این کپسول از طریق آنزیم لیپاز مانع جذب چربی می‌شود، آنزیم دیگری در ارگان‌های داخلی را مهار می‌کند که نقش مهمی در سم زدایی بدن دارد که می‌تواند به تجمع سموم در ارگان‌هایی مثل کبد، کلیه‌ها و دستگاه گوارش منجر شود.
گیاهی ادامه داد: بنده هرگز توصیه نمی‌کنم در شروع کار برای کاهش وزن، از این کپسول استفاده شود. زیرا، فردی که غذای چرب می‌خورد و بعد از آن اورلیستات مصرف می‌کند، عوارض گوارشی بیشتری به دنبال دارد که می‌تواند منجر به اسهال و نفخ شود.
وی افزود: استفاده از این کپسول در ابتدای شروع لاغری، منجر به دفع ویتامین‌های A ، D ، E ، K و بتاکاراتن شود. بنابراین، لازم است کسانی که اورلیستات می‌خورند، از مکمل‌های این نوع ویتامین‌ها نیز استفاده کنند. البته نحوه مصرف آن، دو ساعت بعد از خوردن کپسول اورلیستات است.
این متخصص تغذیه، گفت: توصیه ما به خانم‌ها در دوره شیردهی، این است که استفاده از کپسول اورلیستات برای آنها جایز نیست.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

کومدون چیست و چطور می توان آن را درمان کرد؟

8 ماده غذایی به ظاهر مفید که از سیگار هم مضرتر هستند

کلیه‌ها چگونه خون را پالایش می‌کنند؟

5 دلیلی که تشویق تان می کند در طول روز چرت بزنید

اگر زیاد هوس شیرینی می کنید بخوانید

دانه ای سیاه که در بهبود بیماری ها جادو می کند

هفت فایده نوشیدن آب در حالت ناشتا

درباره مُسکن «اکسی کانتین» که مصرف اشتباهش باعث مرگ می شود

امکان استفاده از کلیه‌های افراد مبتلا به هپاتیت C برای اهدا

چه زمانی لازم است دیسک کمرمان را عمل کنیم؟

درمان انواع سردرد‌های میگرنی با طب سنتی

علائم لخته شدن خون در بدن چیست؟

9 مشکل چشمی که نباید نادیده بگیرید

شربتی که آرامش را به شما بازمی‌گرداند

به این دلایل بی نظیر قبل از صبحانه آب زنجبیل بخورید

رنگ مدفوع چه نکاتی را در مورد سلامتی ما آشکار می‌کند؟

کامپوزیت و لمینت چه بلایی بر سر دندان‌ها می‌آورد؟

آیا تنش‌های عصبی باعث کمردرد می‌شوند؟

8 دلیل خوب برای مصرف پیاز قرمز

تاثیر میزان مصرف کالری بر استحکام استخوان‌ها

8 ماده غذایی به ظاهر مفید که از سیگار هم مضرترند!

احساس لاغری با عطر لیمو

درد وحشتناکی که پوشیدن لباس تنگ به جان‌تان می‌اندازد

این بوها را حتما استشمام کنید

به خاطر این 7 دلیل، صبح‌ها تخم‌مرغ بخورید

برای بچه‌ها کوله‌پشتی بخریم یا کیف‌دستی چرخ‌دار؟

خوب و بد تانن‌های موجود در چای

نقش ویتامین D در پیشگیری از افزایش قندخون دیابتی‌ها

قبل از خرید آب معدنی به برچسب روی آن دقت کنید!

راهکارهای ساده برای طولانی عمر کردن!

علایم ریفلاکس در شیرخواران

در برابر آنفلوآنزا چه کنیم؟

6 نرمش نجات‌دهنده برای درد پا، زانو و مفصل ران

برنامه‌ریزی برای خورد و خوراک دانش‌آموزان را فراموش نکنید

به این دلایل بی‌نظیر قبل از صبحانه آب زنجبیل بخورید

این عارضه در میانسالی شیوع بیشتری دارد

عادت‌های نادرستی که سلامت اسکلت دانش‌آموزان را به خطر می‌اندازد

ترفندهایی برای آشتی تازه واردها با کلاس درس

تمرین‌های اصلاحی برای رفع گودی کمر

80

با شربت زردآلو وزن اضافه کنید!

هیولایی به نام «فلاکا»، چگونه یک ماده مخدر صنعتی شما را به زامبی آدمخوار تبدیل می‌کند؟

سراغ ویتامین A را در این خوراکی‌ها بگیرید!

بیماری پوستی عجیبی که باعث مرگ می‌شود

بیماران تیروئیدی این آزمایشات را انجام ندهند

چه زمان‌هایی لازم است از ضدآفتاب استفاده کنیم؟

اگر بی‌دلیل وزن کم کرده‌اید شاید علتش این باشد!

خوشمزه‌ترین مواد غذایی که حافظه‌تان را هدف می‌گیرند!

عادت‌های نادرستی که سلامت دانش‌آموزان را به خطر می‌اندازد

چه بخوریم تا قلب سالمی داشته باشیم؟