آریا بانو

آخرين مطالب

قبل از حرف زدن حتما فکر کنید! گوناگون

قبل از حرف زدن حتما فکر کنید!

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
قبل از حرف زدن حتما فکر کنید! 2
٣٧
٠
بیتوته / همه ما این کار را انجام داده ایم. لحظه‌ای که گروهی از کلمات از دهانمان بیرون می‌پرند بدون این که در مورد آن‌ها فکر کرده باشیم و بلافاصله پشیمانی خود را به صورت سرخ شدن صورت و معذرت خواهی‌های مکرر نشان می‌دهیم. کاش می‌توانستیم قبل از حرف زدن فکر کنیم! نباید این طور باشد و با کمی تمرین در واقع می‌توان جلوی این اتفاق‌ها را گرفت.
«سعی کنید همواره قبل از حرف زدن فکر کنید، زیرا کلمات و ثاثیرات شما دانه‌ی موفقیت یا شکست را در ذهن دیگران می‌کارند.» - ناپلئون هیل
زمانیکه ما پیام های ارتباطی را “دریافت” می کنیم، این ارتباط از “فیلتر”های مختلفی می گذرد تا به ما برسد.
این فیلتر ها می توانند شامل موارد زیر باشند:
حالت روحی فردی ما و احساساتی که داریم
نظر ما نسبت به فرستنده پیام
ارتباطات قبلی با فرد مورد نظر
اینکه پیام چه اثری می تواند برای ما در بر داشته باشد
میزان درک فردی ما از لغاتی که می توانند مورد استفاده قرار بگیرند
نحوه تجزیه تحلیل لغات توسط ما
چه زمانی باید قبل از حرف زدن فکر کنیم و چه زمانی نباید اصلا حرف زد. برای رسیدن به این مرحله این توصیه ها را در نظر داشته باشید:
-خودتان را ببینید.
دقت کنید که چه موقع این اتفاق می‌افتد. چه شرایطی باعث می‌شود که شما حرفی بزنید که بعدا آرزو می‌کنید کاش طور دیگری می‌گفتید. آیا این اتفاق غالبا با یک نفر یا در یک گروهی از مردم اتفاق می‌افتد؟ سعی کنید یک الگو پیدا کنید.
- موقعیت و شرایط‌تان را درک کنید.
وقتی که فهمیدید چه شرایطی باعث این اتفاق می‌شود تلاش کنید که در این دست موقعیتها به نحوه رفتار و گفتار خود توجه جدی تری داشته باشید و حتی در صورت امکان قبل از قرار گرفتن در این دست شرایط، خودتان را آماده کنید.
- مکالمه را در نظر بگیرید.
حال که متوجه شدید در یکی از آن موقعیت ها قرار دارید، هدف شما باید پردازش اطلاعات باشد. اغلب زمانی که به طور مناسب پاسخ نمی دهید به این دلیل است که به طور کامل و واضح نمی‌دانیم که باید چه بگوییم؟ الان زمان آن فرا رسیده است که عقب بنشینید و به آنچه که در اطرافتان گفته می شود گوش کنید. بر روی آنچه که قرار است بگویید متمرکز نشوید بلکه فقط گوش کنید. ذهن شما این اطلاعات را در پس زمینه‌اش ضبط خواهد کرد.
- واکنش‌ها را بسنجید.
آیا اطلاعاتی که می‌خواهید ارائه دهید طوری فرمول‌بندی شده است که اثر مثبتی داشته باشد؟ ایجاد یک فضای منفی‌‌گرایانه ایجاد کننده شکست تعامل و گفتگوست. به نحوه بازخورد شنونده‌ها دقت کنید. خراب کردن توانایی تعامل نزد مردم تنها در یک لحظه اتفاق می‌افتد.
- به مردم نگاه کنید.
چه کسی حرف می‌زند و چطور با هم تعامل می‌کنند؟ برخی افراد خیلی خوب مثال می‌زنند و برخی خوب جمله‌بندی می‌کنند. برخی افراد برای مکالمه با دیگران از زبان بدن و علائم و اشاره‌های چهره خوب استفاده می‌کنند. درحالیکه برخی دیگر پرگویی می‌کنند. اینکه افراد چطور اطلاعات شان را می‌سازند معیار خوبی است از اینکه چطور اطلاعات را کسب می‌کنند.
طرز حرف زدن شما به اندازه آنچه که می‌خواهید بگویید مهم است. تن صدای شما می‌تواند اشتیاق و صمیمیت شما را منتقل کند و یا بیانگر طعنه و سرزنش شما باشد و حتی ممکن است باعث شود که پیام گفتار شما به غلط فهمیده شود
-پاسخ‌ها را فرمول‌بندی کنید.
گزینه‌های خود را هم در نظر بگیرید. راههای مختلفی برای گفتن یک مساله وجود دارد و حالا هدف شما پیدا کردن بهترین روش رساندن آن چیزی است که می‌خواهید بگویید، بطوریکه تاثیر مثبت داشته باشد. تعامل در درجه اول تابعی از گیرنده‌ است لذا شما باید با در نظر گرفتن شنوندگان تان به تعامل بپردازید.
- تعامل داشته باشد.
شما اکنون می‌دانید چه می‌خواهید بگویید. الگوی درست چیست؟ چطور آنرا بگویید و چطور به طور موثر واکنش نشان دهید؟ منتظر یک فرصت خوب برای شروع حرف زدن باشید. معمولا قطع کردن حرف دیگران کار خوبی نیست اما گاهی این کار خود یک روش مناسب است.
- اطلاعات را در نظر بگیرید.
آیا آنچه که می‌خواهید بگویید موثر، الزامی، دقیق، بموقع و مناسب است؟ اگر شما فقط به دلیل اینکه دیگران صحبت می‌کنند پاسخ می‌دهید آنگاه ممکن است که تعامل شما از الگوی ارائه شده فوق تبعیت نکند. اگر اینطور نیست بهتر است عقب بنشینید و فقط به گوش دادن ادامه دهید. شما می‌خواهید حرفی بزنید که تاثیرگذار باشد نه اینکه فقط چیزی گفته باشید.
- مراقب تن صدایتان باشید.
طرز حرف زدن شما به اندازه آنچه که می‌خواهید بگویید مهم است. تن صدای شما می‌تواند اشتیاق و صمیمیت شما را منتقل کند و یا بیانگر طعنه و سرزنش شما باشد و حتی ممکن است باعث شود که پیام گفتار شما به غلط فهمیده شود.
- مرحله (بند) اول را تکرار کنید. وقتیکه حرف می‌زنید، آنچه را می‌خواهید بگویید در نظر بگیرید و روی واکنش دیگران دقت و توجه داشته باشید. با گذشت زمان، شما پیشرفت می‌کنید و دیگر بعد از برقراری یک تعامل ساده دایما در عذاب وجدان و بررسی موقعیت نخواهید بود.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

صحنه هایی زیبا از شکار حیوانات

آموزش غرش کردن شیر نر به توله‌هایش

پاکسازی پوست مجانی بوسیله سار آفریقایی

رهایی گربه وحشی از تله

نبرد دیدنی سنجاب و مار

ترین ها/ برترین‌ شهر‌های جهان در سال 2019

ویدیویی سرشار از آدرنالین و هیجان

خرگوش زنده تو باغ خزندگان اصفهان غذا مارها میشود

پیدا شدن خزنده پرنده غول‌پیکر؛ «اژد‌های یخ‌زده از باد شمال»

ژاپن، جایی که هر گردشگری آرزوی دیدن آن را دارد!

4گوشه دنیا/ خانه ای در محاصره کرم ها!

لحظات زیبا از زندگی یک بچه کوالای دوست داشتنی

مستند راز زنبورهای عسل وحشی

صوت/ با خواندن این سوره از نفاق در امان بمانید

عجیب‌ترین میوه‌های روی کره زمین!

در پروازهای فرست کلاس چطور رفتار کنیم؟

نگاهی به تاریخچه ناوهای هواپیمابر پرنده

تجربه رویایی زندگی در دل طبیعت با یک آپارتمان سیار لوکس

تصویر برداری بسیار نادر از تعقیب و گریز پلنگ و بز در ایران

هنر نقاشی با استفاده از نخ

سنگ غول پیکر رو ببینید چطور بار کامیون میکنن

بلاخره یه حرکت کارتون فوتبالیست ها رو تو دنیای واقعی دیدم!

رقابت های پاراگلایدرها در آسمان تهران

عکس‌العمل جالب بچه‌ها در برابر خوردن مزه ترشی!

تفریحات معمولی پسرا!

بهتر از ترمزدستی پراید عمل می‌کنه!

سفری کوتاه اما لذت‌بخش از جنگل راش به دودانگه

مردی که میره زن دوم می گیره

بازی دلفین های نترس و بازیگوش خلیج فارس

یکی از لذت های دنیا غذا دادن به حیواناته

جوان عربستانی اسلحه را در دهان نوزاد گریان گذاشت!

رفتیم تو خیابون یه وانت جنس رو 3 برابر قیمت به مردم فروختیم!

چگونه دروغ‌گویی یک فرد را از چشمانش تشخیص دهیم؟

میزکار مورد علاقه کارمندان

هزینه یک شب خوابیدن در کتابخانه‌

نابترین صحنه های شکار یوزپلنگ

باغبان باشی/ چه طور ساکولنت و کاکتوس‌مان را از پوسیده شدن نجات دهیم؟

آموزش پدر به فرزندان ویدئو فوق العاده که ارزش بارها دیدن داره

در این نقطه از ایران، زندگی کنار الماس ها جریان دارد!

وقتی کرو‌کودیل، گورخر نگون بخت رو از وسط تکه تکه می کند!

جاذبه های گردشگری مالزی مناسب سفرهای خانوادگی

چگونه بدون دغدغه سفر کنیم؟

طراحی یک ساعت فضایی که میزان چرخش زمین را اندازه می‌گیرد

قورباغه ای که استخوان هایش از پوستش بیرون می زند

تعقیب و گریز 10 ثانیه‌ای یوزپلنگ با ایمپالا

ترفندهای «تنظیم خواب» بچه مدرسه‌ای‌ها

هفت نکته ضروری درباره رعایت آداب معاشرت در محل کار

چگونه با خیال راحت رایگان سفر کنیم؛ ترفندهای هیچهایک شدن

راهنمای سفر به دریاچه چورت؛ وقتی زلزله زیبایی خلق می‌کند

شهری در ژاپن که هر روز بخار میشود