آریا بانو

آخرين مطالب

13 اصل مهم برای داشتن لبخندی زیبا خانه داري

13 اصل مهم برای داشتن لبخندی زیبا

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
13 اصل مهم برای داشتن لبخندی زیبا
٣٤٧
١
سایت ستاره/ آیا می‌دانید برای آن که در محیط‌های مختلف لبخندی زیبا و جذاب‌تر داشته باشید باید چه نکات و قواعدی را رعایت کنید؟ برخوردار بودن از یک لبخند زیبا، تاثیر بسیار زیادی بر روابط، احساسات و حتی موقعیت‌های اجتماعی افراد دارد. در این مقاله درباره نحوه صحیح لبخند زدن صحبت می‌کنیم و تصاویر زیبایی از لبخند افراد مشهور را ارائه خواهیم داد
اصول برخورداری از لبخند زیبا
به طور کلی برای یادگیری هر نوع مهارتی از جمله زیبا لبخند زدن نیاز به تمرین و تکرار وجود دارد. در ادامه به ارائه نکات و تمریناتی در این خصوص خواهیم پرداخت.
1. رعایت بهداشت دهان و دندان
اولین نکته برای داشتن لبخندی زیبا برخورداری از لثه‌ها و دندان‌های مرتب، زیبا و سالم است.
2. توجه به حرکات چشم و ابرو
در هنگام لبخند زدن بهتر است از اعضای دیگر صورت مانند چشم و ابرو نیز استفاده شود. برای این موضوع می‌توان چشم‌ها را کمی بازتر و ابرو‌ها را کمی بالاتر برد.
3. داشتن اعتماد به نفس بالا
برخورداری از اعتماد به نفس لازمه موفقیت در هر کاری است. لبخندی که از پس یک اعتماد به نفس محکم زده می‌شود، بسیار دلنشین و جذاب خواهد بود.
4. سعی کنید لبخندتان واقعی و دوستانه باشد
اکثر افراد متوجه تفاوت‌ها در نحوه حرکات صورت از جمله لبخند می‌شوند؛ بنابراین تشخیص لبخند‌های تصنعی از لبخند‌های دوستانه کار آسانی است. برای این کار می‌توانید برای چند ثانیه با سفت نگه داشتن مرکز لب‌ها و نیز بالا بردن اطراف آنها، لبخند خود را نگه دارید.
5. عدم مصرف سیگار و قلیان
همانگونه که می‌دانید، سیگار و قلیان باعث زرد شدن دندان‌ها در نتیجه ناپسند شدن لبخند می‌شوند. برای این منظور بهتر است مصرف این مواد را به حداقل ممکن برسانید.
6. در مقابل آینه تمرین کنید
شما می‌توانید با تمرین کردن انواع لبخند‌ها در مقابل آینه، بهترین مدل لبخند زدن را برای خود پیدا کنید. برای این کار می‌توانید از انواع لبخند‌های یک طرفه، لبخند‌های با هیجان، لبخند‌های با دهان باز و یا لبخند‌های با دهان بسته استفاده کنید.
7. کاهش مصرف مواد خوراکی‌های دارای رنگدانه
خوراکی‌های حاوی رنگدانه مانند مواد کافئین دار از جمله خوراکی‌هایی هستند که باعث تغییر رنگ دندان‌ها و در نتیجه عدم جذابیت لبخند خواهند شد؛ بنابراین بهتر است مصرف این مواد را تا حد ممکن کاهش داده و یا در صورت استفاده از آن‌ها بلافاصله دندان هایتان را مسواک بزنید.
8. انواع مختلف لبخند‌ها را تمرین کنید
لبخند نیز مانند هر کار دیگری بسته به شرایط قابل تغییر است. به عنوان مثال در مکان‌های رسمی مانند اداره و محل کار، دانشگاه و ... بهتر از از لبخند‌های باوقار‌تر استفاده شود. لبخند در محیط دوستانه و خانوادگی دارای محدودیت کمتری هستند.
9. استفاده از مواد نرم کننده لب
برخورداری از لب‌های خشک و پوسته پوسته شده مانع از داشتن لبخندی دلنشین و زیبا خواهد شد. بدین منظور بهتر است به طور مرتب از مواد نرم کننده لب مانند روغن‌های طبیعی یا رژ لب‌های حاوی ویتامین و پروتئین استفاده کنید.
10. به خاطرات مثبت و شاد و خود فکر کنید
فکر کردن به خاطراتی که باعث ایجاد شادی در وجودتان می‌شود، لبخند زیبایی را به لبان شما خواهد بخشید.
11. سعی کنید لبخند خود را ارزیابی کنید
هماهنگ بودن لبخند با شرایط محیطی و سایر اعضای بدن به خصوص صورت امری مهم برای داشتن لبخندی زیبا و جذاب به شمار می‌آید؛ بنابراین یکی از راهکار‌های برخورداری از لبخند زیبا مقایسه انواع مختلف لبخند است.
12. توجه به باز شدن لب‌ها
توجه به اندازه باز شدن لب‌ها یکی از فاکتور‌های مهم برای برخورداری از لبخندی زیبا است. به طور کلی در هنگام لبخند زدن نباید بیش از 1 الی 3 میلی متر از لثه‌ها قابل مشاهده باشد.
13. رفع مشکلات دندان‌ها
داشتن فاصله بیش از حد میان دندان‌ها و خرابی آن‌ها یکی از عوامل ناخوشایند کردن لبخند است. بدین منظور می‌توانید از روش‌های پیشرفته مانند اصلاح طرح لبخند استفاده کنید.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

آرایش دائم یا میکروپیگمنتیشن چیست؟

طرز تهیه ناگت مرغ

لباس بلوچی دخترانه

چه مدل دامنی بیشتر به شما می‌آید؟

ماسکی که شما را جوان می‌کند

20 مدل بی نظیر از تیپ اسپرت پسرانه

پاک کردن لکه لوازم آرایش از روی لباس و دیگر سطوح

مزایا و معایب لیفتینگ ابروها با نخ

کانتورینگ صورت را کامل یاد بگیرید

خلاقیت دوست داشتنی با چند تکه مداد شمعی

چند راز در گوشی برای اینکه خوش تیپ باشید

قاب عینک نمدی بسیار شیک و دخترانه

سلبریتی ها موهای خود را چگونه استایل می کنند؟

روش های عالی برای ثابت ماندن رنگ مو

چند ایده جذاب لوازم التحریری برای کودکان

آموزش نقاشی با گچ برای سرگرمی کودکان

صندلی تاشو جدید با طرح‌های مدرن و زیبا

6 فرمول استایل تابستانی که می توانی از امل کلونی یاد بگیری

باورتون میشه این بچه واقعی نیست؟!

دفترچه مینیاتوری بسازید

تابلوی اعلانات شیک برای نصب وسایل در خانه

عروس خانم ها برای روز عروسی چک لیست آماده کنید

دکوراسیون‌های شیک برای خانه‌های کوچک

چالش جسورانه امروز؛ کوتاه کردن مو

خواص فلفل چیلی

بستن شال به سبک خانم های زیبای ترکیه

ساخت کاردستی های تابستانی با طرح گل آفتابگردان

اگر فلفل غذای شما زیاد شد

طرح‌هایی برای شکستن یکنواختی اتاق خواب

رنگ آمیزی جذاب گلدان سفالی

پیراهن های خنک نخی؛ مد این روزهای تابستان

فال هفته: از 1 تیر تا 7 تیر ( 1398 )

با تغییرات جزئی دکور خانه را تابستانی کنید

جاسوئیچی نمدی با طرح زیبای کاکتوس

انواع کفپوش های آشپزخانه که این روزها مد است

آموزش ساده و مقدماتی نقاشی برای کودکان مدرسه ای

شمع بسیار زیبا و آسان به شکل آناناس

اسباب بازی های بامزه و جدید پارچه ای

جا حوله ای عروسکی برای جهیزیه عروس

ویدئویی از چیدمان مدرن و فوری پذیرایی

فاندیشن صورت و انواع روش های آن

جدیدترین مدل های گوشواره در اروپا

آموزش دوخت آستین

آموزش دوخت جا جورابی ساده درمنزل

مدل های 2019 پرده پذیرایی

مدل های خاص برای بستن بند کفش

موهای زاید پشت لب را با یک ادویه محو کنید

ترفند‌های ست کردن پیراهن گلدار مردانه

طرز تهیه لیموناد هندوانه

اصول نگهداری برخی میوه ها و سبزیجات