آریا بانو

آخرين مطالب

کاربردهای گوناگون روغن های گیاهی خانه داري

کاربردهای گوناگون روغن های گیاهی

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
کاربردهای گوناگون روغن های گیاهی
١٢١
٠
منودلیار / در مقاله های قبل در مورد روغن های اسنشیال (Essential Oils) یا گیاهی با هم صحبت کردیم؛ این که این روغن ها چه هستند، چطور باید مورد استفاده قرار بگیرند و چه کاربرد ها و خواصی دارند.
همان طور که پیش تر نیز گفتم متخصصان توصیه می کنند به هیچ عنوان روغن های اسنشیال را به طور مستقیم بر روی پوست یا مو خود استفاده نکنی مگر این که پزشک تجویز کرده باشد.
برای استفاده از این قبیل روغن ها بر روی پوست لازم است که آن ها را رقیق کنی. پروسه رقیق کردن روغن های اسنشیال به کمک روغن های گیاهی طبیعی که به روغن های Carrier شناخته می شوند انجام می شود مثل روغن بادام شیرین، روغن زیتون و روغن نارگیل. درصد رقیق سازی روغن بستگی به کاربرد ان متفاوت است ولی معمولاً در بازه 1 تا 5 درصد قرار می گیرد. یک درصد یعنی حدود 6 قطره از روغن اسنشیال که با حدود 45 گرم از روغن Carrier مخلوط شده باشد و 5 درصد یعنی حدود 30 قطره روغن اسنشیال در برابر 45 گرم روغن Carrier.
در این مقاله می خواهم کاربرد های گوناگون این روغن ها را با تو در میان بگذارم تا بدانی کدام روغن اسنشیال برای چه کاربردی مورد استفاده قرار می گیرد پس با منودلیار تا پایان این مقاله همراه باش.
روغن های اسنشیال برای درمان بی خوابی و کم خوابی
برای درمان و بهبود بی خوابی و کم خوابی های شبانه روغن های اسنشیال اسطوخدوس، vetiver (روغن اسنشیال که از ریشه نوعی گیاه هندی به همین نام تهیه می شود)، نعنا هندی، چوب صندل، یلانگ یلانگ (ylang-ylang، نوعی روغن اسنشیال با بوی شیرین که از یک گل استوایی به همین نام بدست می آید)، بابونه، نرولی (neroli، روغن اسنشیالی که از گل نوعی پرتقال تهیه می شود.)، مرزنگوش (روغن اسنشیال بدست آمده از دو گیاه رزماری و آویشن)، سدر، ترنج، مریم گلی، گل رز و کندر هندی مورد استفاده قرار می گیرند.
روغن های اسنشیال برای رفع استرس و تنظیم تعادل بدن
رفع یا کنترل استرس به کمک روغن های اسنشیال کندر هندی، گل رز، اسطوخدوس، چوب صندل و پرتقال امکان پذیر است. این روغن ها را رقیق کرده و بر روی شقیقه ات بزن و به آرامی ماساژ بده.
همچنین برای پیشگیری از اضطراب و استرس می توانی از روغن های گل رز، مریم گلی، مرزنگوش، کندر هندی، ترنج، لیمو، پرتقال، یلانگ یلانگ، گل شمعدانی و بابونه استفاده کنی.
روغن های اسنشیال برای تقویت حافظه
شاید باور نکنی که بوییدن یک روغن معطر با رایحه دلنشین چقدر می تواند در بالا بردن حافظه تو مؤثر باشد؛ تحقیقات نشان می دهد بوییدن روغن رزماری می تواند حافظه تو را تا 75 درصد بالا ببرد همچنین بو کردن روغن نعنا فلفلی می تواند قدرت تمرکزت را افزایش دهد.
روغن های اسنشیال رزماری، ریحان، نعنا فلفلی، سدر، vetiver، گریپ فروت، helichrysum، کاج و شاه بلوط در تقویت تمرکز تو بسیار مؤثر هستند.
روغن های اسنشیال برای بالا بردن انرژی
مصرف قهوه را کنار بگذار و به جای آن به سراغ بوییدن روغن های اسنشیال لیمو، پرتقال، گریپ فروت، اکالیپتوس، دارچین، نعنا فلفلی، زنجبیل، رزماری، نعنا، فلفل سیاه و یاس برو که هم انرژی تو را بالا می برد هم خستگی را برطرف کرده و هم اضطراب و تنش را از تو دور می کند.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

آموزش آرایش روزانه ساده و طبیعی

طرز تهیه قارچ کاراملی

قاب های دست ساز که موبایلتان را خاص می کند

خلاقیت های هنری با اتو و کاغذ روغنی

ویدئویی که کودکتان را تبدیل به پیکاسو می کند!

10 پیشنهاد برای تمیز کردن و دکوراسیون منزل

اورژانس پوست و مو در تابستان

ایده هایی جالب برای گیفت تولد

تمیز کردن شیرآلات با چند روش ساده خانگی

جدیدترین مدل های لباس مجلسی با حجاب

خواص گردو هندی

رنگ مو تابستانی سال 2019

با لباس مجلسی عربی در مجاس بدرخشید

مدل های جدید بلوز زنانه

طرز تهیه کیک موز

کرپ ژامبون و پنیر

نحوه شستن لباس عروس در منزل و نگهداری از آن

چگونه ظروف استیل را درخشان کنیم

مدل های 2019 پرده پذیرایی

کاردستی مخصوص هیجان انگیز کردن جشن های خانوادگی!

طرز تهیه مربا توت سیاه

آموزش دوخت سبد جهیزیه

آموزش حرفه‌ای آرایش صورت گرد

تمیز کردن موم شمع از روی سطوح مختلف

رازهای آرایشی که سن و سالتان را پنهان می کند!

زشت ترین رنگ های دنیا در دکوراسیون داخلی

غذاهایی که نباید در مایکروویو گرم شود!

با دو گلدان باربیکیوی خانگی بسازید!

خلاقیت دخترانه با گل و برگ های طبیعی

12 کاربرد جالب عسل که از آن بی خبرید!

بهترین اکسیرهای زیبایی جهان

کاندوم فضایی چیست و انواع آن کدامند؟

طرز تهیه کیک نسکافه کنجدی

کاردستی بی نظیر با فویل آلومینیومی

شادابی تابستانی با گل های خانگی

رنگ موی قهوه ای موکا به زنان ایرانی میاد؟!

آموزش تصویری ساخت دسته گل پارچه ای شیک

آموزش جدیدترین شمع ژله ای

مگنت یخچال به شکل شیرینی ماکارون

زیورآلات جادویی که دل خانم ها را می برد!

کیف های زنانه شیک و مد روز

تمیزکاری در خانه با نوشابه

خانم ها لوسیون بدن فراموش تان نشود!

طراحی های زیبا و جذاب ناخن

از مدل های لباس مجلسی ترک ایده بگیرید

این لباس ها شما را لاغرتر نشان می دهند

سبد نان گل گلی برای تازه عروس ها

با حوله عروسک های رنگی و ارزان بسازید

گیفت های نمدی با تم عروس و داماد

آموزش 10 مدل النگوی هندی