آریا بانو

آخرين مطالب

افسردگی دوره نوجوانی را جدی بگیرید اجتماعي

افسردگی دوره نوجوانی را جدی بگیرید

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
افسردگی دوره نوجوانی را جدی بگیرید
٢١١
٠
برنا / افسردگی در نوجوانان شایع‌تر است و عوامل مختلفی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
نوجوانی دوره انتقالی بین کودکی و بزرگسالی است که اگر به خوبی شناخته نشود یک دوره دشوار هم برای خود فرد و هم برای خانواده است. نوجوانان، بین کودکی و بزرگسالی به دام افتاده و تجربه‌های شدید، تغییرات احساسی، جسمی و اجتماعی را تجربه می‌کنند.
نوجوانی دوره‌ای است که احساساتی مانند اضطراب، ترس، عدم اطمینان را می‌توان به عنوان یک دوره گذار تجربه کرد. با این حال، در برخی موارد، غم، اندوه، تنهایی، اضطراب و ناتوانی در مدیریت احساسات آنها در برمی‌گیرد و زندگی روزانه، ارتباط با خانواده و رابطه با دوستان و اطرافیان را تحت تأثیر قرار دهد.
امروزه مهم‌ترین، بهترین و سالم‌ترین واحدی که در جامعه ما وجود دارد خانواده است، عنصری که در صورت صحت و سلامت کامل می‌تواند افراد متخصص، سالم و مفید به جامعه عرضه کند، بنابراین بسیاری از ریشه‌های کودکی، نوجوانی، جوانی، بزرگسالی و پیری در خانواده قرار دارد و برای اینکه هر دوره رشدی به خوبی سپری شود باید آنها ریشه و پایه خوبی داشته باشند.
اسماعیل مردانی‌زاده روانشناس بالینی در چهارمحال و بختیاری در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: عوامل متعددی همچون استعداد ژنتیکی، عوامل بیولوژیکی، بیماری‌های جسمی، عوامل محیطی همچون مصرف مواد مخدر و انواع روان‌گردان‌ها، رویدادهای زندگی و عوامل استرس‌زا، درگیری‌های خانوادگی، طلاق، عدم حمایت عاطفی و احتیاج شدید به محبت دیگران، خشم‌های سرکوب شده و … در دوران نوجوانی می‌تواند در ایجاد افسردگی نقش داشته باشد.
وی افزود: براساس مطالعات کمی و پژوهش‌های انجام شده دو درصد از فرزندان زیر 10 سال افسردگی را تجربه می‌کنند، این در حالی است که در افراد 10 تا 14 سال پنج تا هشت درصد و در برخی از شرایط تا 20 درصد نیز گزارش شده است که معمولاً 70 درصد این افراد درمان مناسبی را دریافت نمی‌کنند، زیرا نوجوانان برخلاف کودکان و بزرگسالان به جای گوشه‌گیری، از خود رفتارهای پرخاشگرانه نشان می‌دهند.
مردانی تاکید کرد: افسردگی پیش از بلوغ در پسران بیشتر بوده ولی افسردگی دوران بلوغ و نوجوانی در دختران دو برابر پسران شایع است.
این روانشناس بالینی با اشاره به اینکه میان افسردگی و اعتیاد رابطه دو طرفه وجود دارد، تصریح کرد: از میان تمام اختلافات درونی، افسردگی بیشترین رابطه را با اعتیاد دارد به طوری که در میان مبتلایان به سو مصرف مواد مخدر افسردگی بسیار شایع است.
وی گفت: نوجوانان افسرده ممکن است از مواد مخدر و الکلی برای خود درمانی و تسکین و کاهش علائم افسردگی استفاده کنند که متأسفانه این امر همراه با اختلال افسردگی، وضعیت را وخیم‌تر و درمان را سخت‌‎تر می‌کند.
مردانی تاکید کرد: ارتباطات سالم و واقعی، فراهم کردن محیط آرام و عاری از تنش، بها دادن به علایق و سرگرمی‌ها، تغذیه سالم و خواب کافی، گردش در طبیعت، پیاده‌روی نیم ساعته و یادگیری مهارت‌های زندگی می‌تواند در کنترل و مقابله با افسردگی تأثیرگذار باشد.
وی پوچی و نا امیدی، احساس گناه و بی ارزشی، شرمساری و گوشه‌گیری، دوری از دوستان و خانواده، بی قراری و اضطراب، خستگی و کاهش انرژی، کاهش تمرکز، عصبانیت و پرخاشگری، بی حوصلگی، افت تحصیلی، گریز از انجام فعالیت‌های روزمره، بی انگیزه بودن و بی علاقگی، گریه‌های مداوم و … را از علائم افسردگی در میان نوجوانان برشمرد.
این روانشناس بالینی با بیان اینکه خانواده نقش مهمی در روح و روان نوجوان دارد، بیان کرد: خانواده با عملکرد صحیح در زمینه‌های مختلف فرهنگی، تربیتی، اجتماعی و آگاهی و شناخت از چالش‌های دوران نوجوانی و هویت نوجوان می‌تواند نقش بسزایی در جلوگیری از بروز افسردگی داشته باشد.
وی خاطرنشان کرد: خانواده با محبت کردن به نوجوان، عدم قضاوت و داوری، تشویق فرزند و دادن اعتماد به نفس، سوق دادن به سمت علایق و سرگرمی‌های سالم، دادن آزادی عمل به نوجوان در کنار کنترل صحیح و برخورداری از شیوه فرزندپروری متعادل می‌تواند با ایفای نقش خود، از بروز افسردگی یا تشدید آن جلوگیری کند.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

زمینه لازم برای اشتغال دختران فارغ التحصیل در کشور ایجاد می‌شود

از شناور شدن ساعات کاری تا تدابیر مسئولان برای بازگشایی مدارس

تعداد جانباختگان تصادف محور "اینچه برون" زیادتر شد

بیماری شایعی که هزینه درمان آن از سرطان هم بیشتر است!

استفاده از بانوان پلیس برای دربی فردا

چرایی ثبت‌نام در سامانه سماح و تشریح ابهامات

تصاویری از نجات گرگ بخت‌برگشته در یک روستا

هشدار پلیس درمورد کلاهبرداری با بنزین دونرخی

علیرضا فغانی در استرالیا چقدر حقوق می‌گیرد؟

وقتی پیرزن شجاع حریف دزد خیابانی می‌شود

آشنایی با بیمه سفر اربعین

داستان عجیب داوطلبانی که با رتبه 2 و 3 در کنکور قبول نشده‌اند!

نکات و روش های نگهداری برنج در خانه

با تجملگرایی در زمینه ازدواج چگونه برخورد کنم؟

تصاویر پوپک بسامی اولین دختر وزنه بردار ایرانی در رقابت‌های جهانی تایلند

قانون مبارزه با حیوان‌آزاری در یک قدمی تصویب

روایتی برای حذف نام شهید از برخی تابلوهای شهری

ساختمان "بازار متشکل ارزی" در آتش سوخت

استایل های پاییزی شیک و جذاب برای آقایان

صوت/ چقدر برای ازدواجتان سرمایه گذاری کرده اید؟

ماجراهایی که دارد آبروی وزارت علوم را می‌برد

فیلمی تلخ و تاسف بار از یکی از روستاهای میاندوآب

وزیر بهداشت عزادار شد

هزینه مدرسه رفتن چقدر تمام می‌شود؟

شناسایی 211 دانشجوی متخلف پزشکی

ناکامی یک طرح چکشی در مبارزه با فحشا!

همه چیز درباره افتادن بند ناف نوزادان

کاربردهای وازلین برای صورت

چالش گرانی چادر؛ علت و راه حل در دست دولت

دیوان عدالت اداری در مورد آزمون سردفتری تصمیم می‌گیرد

ماجرای حکم تخلیه ساختمان‌های بازرسی اصناف

سردرگمی ساعت کار ادارات در میان اظهارات متناقض مسؤولان

حیوان آزار بهشهری متواری شد

"سقط جنین" به‌صرف داشتن "مجوز قانونی بر اساس غربالگری" جایز نیست!

حیوان آزاری وحشتناک

فرار الناز 16 ساله از خانه فساد ننه لیلا

آمادگی مرز خسروی برای میزبانی از زوار اربعین حسینی

ماجرای گم شدن زهرا، دختر دوساله

آویزهای فانتزی و ساده برای زیبایی خانه

زیباترین جاکلیدی ها برای جهیزیه عروس خانم ها

جدیدترین تونیک های زنانه برای پاییز

چرا روسری و مانتو حجاب کامل محسوب نمی شود؟

وزیر علوم : پدیده‌ای به عنوان فروش صندلی در دانشگاه‌های دولتی نداریم

بخت دختران کم سن و سال چه رنگی است؟

سردار رحیمی: پیش‌بینی برای حضور بانوان در شهرآورد 90 انجام نشده است

تولید مازاد بر نیاز متادون در کشور / لزوم هولوگرام‌دار شدن این داروها

ابلاغ شناورشدن ساعت کار طی چند ساعت آینده/ امکان حضور کارمندان در ادارات تا ساعت 9 صبح

لزوم تدوین سند "ارتقا وضعیت زنان و خانواده" در همه استان‌ها

زنان خانه‌دار از مهمترین عوامل توسعه اجتماعی در کشور هستند

ویدئو / ماجرای گم شدن زهرا، دختر دوساله