آریا بانو

آخرين مطالب

خواص بلوبری , میوه‌ای که با خوردن آن به پزشک نیاز نخواهید داشت! پزشکي

خواص بلوبری , میوه‌ای که با خوردن آن به پزشک نیاز نخواهید داشت!

  بزرگنمايي:

آریا بانو - نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد خوردن یک فنجان زغال‌اخته آبی در طول روز منجر به کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌شود.

نتایج تحقیقات نشان داده که مصرف میوه بلوبری یا همان زغال‌ اخته آبی باعث سلامتی سیستم قلبی عروقی انسان شده و از بروز بیماری های متابولیکی پیشگیری می کند . جزئیاتی درباره خواص بلوبری برای سلامتی را در ادامه در پرشین وی می توانید بخوانید
خواص بلوبری
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد خوردن یک فنجان بلوبری یا همان زغال‌اخته آبی
در طول روز منجر به کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌شود.
دانشمندان دانشگاه انگلستان شرقی با تحت نظر گرفتن 138 بزرگسال نتایج مصرف روزانه
یک فنجان بلوبری مورد آزمایش قرار دادند و در نهایت دریافتند، تاثیر مثبت این میوه بر
سیستم قلبی عروقی از ماده آنتوسیانین موجود در آن ناشی می‌شود.
بلوبری
خواص بلوبری برای سلامت سیستم قلبی عروقی
محققان تأکید می‌کنند، ترکیبات گیاهی موجود در بلوبری که عامل بنفش بودن رنگ
این خوراکی به حساب می‌آیند به طور چشمگیری سلامت سیستم قلبی عروقی را بهبود می‌دهند.
براساس آمارهای موجود، حدود یک سوم بزرگسالانی که در کشورهای غربی زندگی
می کنند، دارای سندروم متابولیک هستند.
سندرم متابولیک به مجموعه‌ای از شرایط گفته می‌شود که عبارت هستند از:
فشار خون بالا، سطوح افزایش یافته انسولین در خون، چربی انباشته اضافی در اطرا
ف شکم و سطوح افزایش یافته چربی خون؛ بنابه گفته محققان سندروم متابولیک
گروهی از عوامل خطر شامل چربی دور کمر، چاقی شکمی، فشارخون بالا، دیابت، تری گلیسیرید بالا و HDL (چربی خوب) پایین است که با هم رخ می‌دهند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته و دیابت را افزایش می‌دهند.
فارس


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

بعد از کاهش وزن، اینجوری از پوست‌تان مراقبت کنید!

در خانه‌تان باشگاه بدنسازی راه بیندازید!

کدام مواد غذایی آسان‌تر هضم می‌شوند؟

«ویپ» و بیماری‌های ریه، تفریح جدید جوانان

نقش میزان کلسیم در عملکرد سلول‌های خاص در مغز

«پیر چشمی» چیست؟

6 راهکار ساده برای اینکه قند خون‌تان را کنترل کنید

پیاز و خواص باورنکردنی اش را بیشتر بشناسید

رازهای ساده سلامتی که جدی‎شان نمی گیریم

استخر و پارک های آبی، عامل بیماری های پوستی

تشخیص عینی و زودهنگام اوتیسم به دو روش جدید

موهای زیرپوستی؛ چرایی و پیشگیری

سنگ لوزه در چه افرادی بیشتر دیده می شود؟

چربی های سالم کدام بیماری ها را از شما دور می کنند؟

دردسرها و مشکلات جراحی ایجاد چال گونه

با قوی ترین آنتی بیوتیک طبیعی آشنا شوید

دانستنی‌هایی درباره سوزش معده

تغذیه/ تمام غذاهایی که شبها شما را بیدار نگه می دارند

توصیه‌هایی برای مراقبت از استخوان‌ها در تمام سنین

چاق شدن صورت با شیر خشک به چه صورت است؟

با انواع واژن بیشتر آشنا شوید!

پایین بودن پلاکت خون در بارداری خطرناک است

عوارض خطرناک استفاده خودسرانه آلپرازولام

احساس وجود توده در گلو نشانه چیست؟

عوارض خودارضایی در زنان و راههای ترک خودارضایی

کاربردهای گیاه جینسینگ چیست؟

چگونه در سفرهای جاده ای سالم بمانیم؟

تناسب اندام/ چربی بسوزانید، با کمترین فشار به قلب

تاثیر چشمگیر یک غذای کره‌ای در رفع ریزش مو

تمام غذاهایی که شبها شما را بیدار نگه می دارند

علائمی که به شما می گویند نباید کیوی بخورید

دوستی خارپاشنه با افراد چاق

افتادن جسم خارجی داخل چشم

تغذیه/ درمان همه دردها با مصرف این نوشیدنی

آیا افراد روزانه به مولتی ویتامین احتیاج دارند؟

معجون شگفت انگیزی که خواب نوزادان را منظم می‌کند

با فواید و مضرات مصرف روزانه چای آشنا شوید

دکتر سلام/ چه کنیم دستانمان عرق نکند؟

تغذیه/ خوراکی های چاق نکن را بشناسید

راز داشتن پوستی زیبا و شفاف بعد از 40 سالگی

میوه‌های شیرین تابستانی چاق می‌کنند؟

چگونه از بروز چین و چروک‌های پیشانی جلوگیری کنید؟

خطرناک‌ترین شیوه مصرف تنباکو

عصاره این گیاه معطر سبب بلوغ زودرس می‌شود

با تمرینات اینتروال 9 برابر بیشتر از روش‌های سنتی چربی بسوزانید

6 علت رایج گریه شیرخواران

خواص رازیانه برای زنان

ایرانی‌ها؛ تنها یک ساعت مشارکت اجتماعی دارند/ضعف ارتباطی خانواده و زوج‌ها یکی از دلایل اصلی طلاق

زانو درد به هنگام کوهنوردی را چه طور درمان کنیم؟

قرص های آنتی ‌بیوتیک برای کودکان مضر است