آریا بانو

آخرين مطالب

ایده‌آلِ ساعت کاریِ هفتگی برای سلامت روان اجتماعي

ایده‌آلِ ساعت کاریِ هفتگی برای سلامت روان

  بزرگنمايي:

آریا بانو - یک مطالعه جدید در پاسخ به این سوال که چند ساعت کارِ با دستمزد برای برخورداری از سلامت روان لازم است؟ پیشنهاد داده که هفته‌های کاری کوتاه‌تر و آخرهفته‌های طولانی‌تر می‌تواند از این نظر مفید باشد.

به گزارش ایسنا، در بسیاری از کشورهای سراسر جهان افراد به طور معمول به صورت تمام وقت 40 ساعت در هفته معادل هشت ساعت در روز و برای پنج روز کار می‌کنند. با این حال برخی از کشورها هفته‌های کاری کوتاه‌تری دارند.
برای مثال در بلژیک افراد به طور معمول هفته‌ای 38 ساعت معادل 7.7 ساعت در روز و در نروژ هفته‌ای 37.5 ساعت کار می‌کنند.
با این حال شرکت‌هایی در سراسر جهان در حال آزمایش ساعات کاری کمتر در هفته برای کارمندان خود هستند تا میزان کارآمدی و احساس سلامت عمومی آن‌ها را با این شرایط بسنجند.
برای مثال یک شرکت در نیوزیلند در سال 2018 میلادی هفته‌های چهار روزه کاری معادل 32 ساعت کار در هفته را به آزمایش گذاشت و نتیجه آن به قدری مثبت بود که این شرکت ساعات کاری خود را به طور دائمی به همین مدت تغییر داد.
اخیرا متخصصان دانشگاه کمبریج در انگلیس مطالعه‌ای به منظور بررسی و تعیین میزان ساعات کاری ایده‌آل در هفته صورت داده‌اند. این مطالعه بر میزان تاثیر ساعات کاری هفته بر سلامت روان و سطوح رضایت از زندگی 71 هزار و 113 فرد 16 تا 64 ساله در انگلیس بین سال‌های 2009 تا 2018 میلادی متمرکز بوده است.
تحقیقات قبلی نشان داده که بیکاری و عدم ثبات و امنیتی که در پی دارد به طور مستقیم با مشکلات سلامت روان و سطوح بالای اضطراب ارتباط دارد. اما مطالعه جدید این موضوع را که چه میزان کار در هفته برای سلامت روان ایده‌آل است، بررسی کرده است.
نتایج این مطالعه نشان داد که هفته‌ای هشت ساعت کار با دستمزد برای سلامت روان افرادی که به تازگی یک دوره بیکاری را پشت سر گذاشته‌اند، ایده‌آل بوده و برای سلامت روانِ این افراد که تحت مطالعه بودند انجام 37 تا 40 ساعت کار در هفته که "استاندارد" ساعات کاری هفته تلقی می‌شود، هیچ مزایای بیشتری به همراه نداشت. همچنین این نتایج هم در مردان و هم در زنان صدق می‌کند.
این یافته‌ها متخصصان را به این باور رسانده است که "یک روز کاری در هفته" معادل هشت ساعت کار در طول یک هفته برای سلامت روان افراد ایده‌آل خواهد بود.
البته متخصصان خاطر نشان کرده‌اند که مردانی که 16 ساعت یا کمتر از آن در هفته به کار مشغول بوده‌اند و زنانی که بین 20 تا 24 ساعت در هفته را به کار مشغول بوده‌اند، حدود 30 درصد رضایت از زندگی بیشتری را اعلام کرده‌اند.
بنا بر گزارش سایت تخصصی مدیکال نیوز تودی، متخصصان هم‌چنین متذکر شده‌اند که تفاوت قابل توجه میان سلامت روان و احساس سلامت عمومی بیشتر میان افرادی که بیکار هستند و افرادی که مشغول به کار هستند، دیده می‌شود و در عین حال کوتاه شدن هفته کاری تاثیر منفی بر سلامت روان و احساس سلامت عمومی افراد ندارد.
انتهای پیام


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

آیا بانوان فضانورد سکان‌دار ماموریت بازگشت به ماه می‌شوند؟

کاهش دما در شمال ایران

افرادی که از بیمه کارگران ساختمانی استفاده می‌کردند!

نحوه اخذ معافیت پزشکی برای مشمولان خارج از کشور

دادستانی که مخفیانه سرویس بهداشتی زندانیان را نظافت می‌کرد!

روایت پلیس از روند پاکسازی پاتوق معتادان پایتخت

پیش بینی وضعیت آب و هوا

برخورد اتوبوس مسافربری با کامیون در استان یزد

نکات کلیدی و کاربردی برای تغذیه کبوتر در شرایط مختلف

درمان جدید برای علایم سندروم تخمدان پلی‌کیستیک

تاثیر اسب‌درمانی در بهبود عملکرد کودکان مبتلا به بیش‌فعالی

لزومِ بهبود دسترسی معلولان به تجهیزات یاری‌رسان

آغاز رتبه‌بندی سازمان‌های مردم نهاد 29 استان کشور از مهرماه

جهادگران پزشک آستین‌ها را بالا زدند

کنایه مجریان تلویزیون به عمل غیرانسانی مدیر غله گنبدکاووس

آخرین وضعیت جنگل‌هایی که در حال نابود شدن هستند

آخرین وضعیت راه‌های کشور

خانه‌ای کوچک برای زنان بی‌سرپرست

روایتی از خارج‌کردن یک بمب عمل نکرده در بدن یک رزمنده

نمره 15 آقای رئیس به شورای 2ساله!

وقتی کلاهبرداران حتی کلاه رئیس بانک را هم بر می‌دارند!

راه‌های فرار مالیاتی پزشکان حتی با کارت‌خوان

شیرخریدن مرد معتاد، راز قتل برادرش را فاش کرد

باد شدید، کارگر رستوران را با خود به آسمان برد!

آتش سوزی در جنگل‌های آمازون

ظلم ماموران یک کلانتری صدای رئیس پلیس را هم درآورد

قاتلی که برای دومین بار از قصاص نجات پیدا کرد

دادگاه پسری را که فرد متجاوز به خود را کشته بود،مستحق قصاص ندانست

نقشه بیرحمانه مادرشوهر برای بی عفت کردن عروسش

وقتی خانواده یک قاچاقچی برای پلیس درخواست قصاص کرده است!

راز همدست شیطان در سرنوشت سیاه دختر تهرانی

ماجرای آمبولانس‌های تقلبی برای جابجایی سلبریتی‌ها

ماجرای توقیف خودروی فرزند سردار رحیمی و انتقال آن به پارکینگ

سرانجام آتش سوزی جنگل های ارسباران

سرنوشت مردی که 7دختر و 2پسر خردسال را آزار داد

ساخت آویز دکوری با صدف‌های دریایی

از کجا بفهمیم عاشق کسی شده‌ایم؟

دکوراسیون منزل ایرانی با رنگ‌های آبی و کرم

ساخت کاردستی با کودک خردسال

باید پشیمان شوید آقای «بهداد»!

اهمیت یادگیری مهارت‌های مثبت 18!

خودکشی جوان 28 ساله در پل طبیعت تهران + فیلم

یک گزارشگر تلویزیونی دیگر مهاجرت کرد؟!

سپاه پای کار اطفای حریق جنگل‌های ارسباران

خفت‌گیر ترمینال جنوب برای نهمین بار دستگیر شد

افتتاح 400 واحد مسکونی کمیته امداد برای مددجویان

رشد بی‌سروصدای کوه‌خواری در مشهد

نصب تابلوهای هشداردهنده در مسیر تونل برفی ازنا

روایتی از سدسازی‌ها

آخرین وضعیت بازسازی ساختمان‌های استان‌های سیل‌زده