آریا بانو

آخرين مطالب

بعد از فوت شوهرم، بچه‌هایم را می‌زنم! روانشناسي

بعد از فوت شوهرم، بچه‌هایم را می‌زنم!

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
بعد از فوت شوهرم، بچه‌هایم را می‌زنم!
١٦٤
٠
خراسان / شوهرم یک سال پیش فوت کرد و خوشی‌هایم را هم با خودش زیر خاک برد. یک دختر و پسر 7 و 4 ساله دارم. بعد از فوت شوهرم، نمی‌توانم با فرزندانم ارتباط خوبی داشته باشم. گاهی کتک‌شان می‌‌زنم. نمی‌دانم باید چه کار کنم؟ خسته شده‌ام.
پاسخ
فوت شوهرتان شرایط زندگی و سبک زندگی شما را تغییر داده و به نظر می‌رسد با شرایط جدید هنوز سازگار نشده‌اید. قبل از هر چیز، نیاز است احساس خود را بیشتر بررسی کنید. آیا احساس خشم دارید و عصبانی هستید؟ اگر این احساس را دارید بررسی کنید از چه چیزهایی عصبانی هستید؟ ارتباط شما با فرزندان‌تان قبل از فوت همسرتان چگونه بوده است؟ آیا قبل از فوت همسرتان هم در برقراری ارتباط با بچه ها مشکل داشته اید؟ لازم است در ابتدا به حال خودتان بپردازید و کارهایی برای خودتان انجام دهید که آرامش‌تان بیشتر شود. برای این‌که روی رابطه با فرزندان‌تان کار کنید باید شما خودتان به میزانی از آرامش رسیده باشید. توجه داشته باشید چون مسئولیت بچه‌ها به طور کامل با شماست، ممکن است گاهی این فشار برای شما اذیت کننده و نیاز باشد از دیگران کمک بگیرید تا این فشار کم شود.
انتظارات و خواسته‌هایتان را به بچه‌ها بگویید
سن فرزندان تان را در نظر بگیرید و با توجه به سن شان با آن‌ها مراوده و ارتباط داشته باشید و نیاز بچه‌ها را هم در نظر بگیرید. اول باید روی رابطه خود با بچه‌ها کار و برای یک یا دو هفته سعی کنید وقت بیشتری را با بچه‌ها بگذرانید و انتظارات و خواسته‌های آن‌ها را بشناسید و بیشتر به آن ها توجه کنید تا دقیق‌تر با روحیه آن‌ها آشنا شوید. در ضمن، شما هم باید انتظارات و خواسته‌های‌تان را به صورت شفاف به آن‌ها بگویید. در قدم بعدی مواردی را که در آن با بچه‌ها به مشکل برخورده‌اید، مشخص کنید و درباره آن ها با بچه‌ها صحبت کنید و چند قانون کوچک بگذارید. سعی نکنید همه مشکلات با فرزندان‌تان را یک جا حل کنید زیرا مقاومت آن‌ها افزایش می‌یابد و کار سخت تر می‌شود. درباره فرزندان تان بیشتر از تشویق استفاده کنید و بچه‌ها را با خود همراه سازید تا شرایط‌تان روز به روز بهتر شود. به عنوان نکته آخر، از شما می‌خواهم فرزندان‌تان را هم درک کنید. آن‌ها هم پدرشان را از دست داده‌اند و حق دارند بعضی رفتارهایشان با گذشته، تفاوت زیادی کرده باشد.
نویسنده : احترام اسماعیل زاده | روان شناس عمومی


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

خسته‌ام از شغلم!

از حرف زدن در جمع می‎ترسم

آیا افسردگی زنان، محصول دنیای «مردسالارانه» است؟

تست خودشناسی جنبه تفریحی + جالب

به دنیای مجازی معتاد شده اید؟ (تست روانشناسی)

علت ایجاد یکنواختی و دلزدگی در روابط عاشقانه +تست

مادر؛ اولین کسی که شرمندگی از ظاهر را به دخترش یاد می‌دهد!

اختلالات روانی که پیش از «بله» گفتن سر سفره عقد باید بشناسید

وسواس احتکار چیست و چگونه می توان به فرد مبتلا کمک کرد؟!

چرا خانم‌ها به یکدیگر حسودی می‌کنند؟

بهترین مدل از خودت باش

نقش مشاوره در مقاطع مختلف زندگی

7 خصوصیت خانم ها که آقایان را شیفته خود می کند

شوهرم مرد خوبی بود ولی چون به دلم نمی‌نشست طلاق گرفتم!

مثبت اندیش باش و با اعتماد به نفس

نداشتن حد و مرز در زندگی مشترک لازم است؟

چرا خواستگارهایم پا پس می‌کشند؟

جدیدترین تست روانشناسی در آمریکا!

من چقدر تاثیرگذار هستم؟ تست روانشناسی

علت ترس از آسانسور و روش‌های غلبه بر آن

روانشناسی جالب پنیر (تست روانشناسی)

دوقلو‌ها را اینگونه تربیت کنیم

مهمترین نشانه اختلالات اضطرابی در افراد

آموزش باید ترکیبی از دانش، مهارت‌های زندگی و تفکر انتقادی باشد

بی توجهی به کودکان منجر به اختلال رفتاری می‌شود

در این وقت‌ها با کودک حرف نزنید

فرزندانی که با پدر رابطه عاطفی دارند، بسیار موفق هستند

چرا کودکم در خواب کابوس می‌بیند؟

6 مهارت برای مدیریت اختلاف‌ها در زندگی مشترک

زوج‌های خوشبخت چقدر شخصیتشان شبیه به هم است؟

هر آنچه باید در مورد «سندروم فرزند میانی» بدانید

چرا بعضی زن‌ها با هم‌نوعان خود دشمنی می‌کنند؟

سن واقعی شما چقدر است؟+ (تست بسیار جالب)

با همسری که وسواس احتکار دارد چه کنیم؟

راه های تقویت حافظه و افزایش تمرکز در کودکان

چگونه با کودک در مورد خشونت و ترس صحبت کنیم؟

در ذهن دختران نوجوان چه می گذرد؟

«دوستت دارم»‌های غیرکلامی را بشناسید

چطور مانند فینالیست‌های عصر جدید استعدادم را کشف کنم؟!

شوهرم می‌گوید چون به من نمی‌خورد که ازدواج کرده باشم، باهم بیرون نرویم!

چطور خیانت همسرم را ببخشم؟

چگونه صبوری را در خود تقویت کنیم؟

قبل از دوستی با همکار خود به این نکات توجه کنید!

راه های مقابله با حسادت دیگران

آیا توانایی دوست داشتن دارید؟ (تست جالب)

تست دکتر فیل : دیگران شما را چطور می بینند؟

تست شخصیت شناسی جالب!

چند تست هوش محاسبتی بسیار جالب!

3 تست روانشناسی جدید (عملکرد مغز شما در مقابل آلزایمر)

علائم دلتنگی در مردان پس از جدایی و پایان رابطه عاشقانه