بزرگنمايي:

آریا بانو -
انتخاب کن، یا من یا سیگار!؟
k ١
٠
هنر زندگی/ امروزه گرایش به سیگار افزایش یافته است و طبیعی است که ازدواج با فرد سیگاری به یکی از گزینه‌های شما تبدیل شود. به باور بسیاری از جوانان سیگارکشیدن سبب می‌شود تا بسیاری از تنش‌های اجتماعی از قبیل استرس و اضطراب کاهش اعتماد به نفس کاهش یابند. بسیاری دیگر فکر می‌کنند چون سیگار مواد مخدر نیست پس هروقت که بخواهند می‌توانند ان را ترک کنند. ممکن است خواستگاری داشته باشید که تمام ملاک‌های شما را داشته‌ باشد و تنها ایرادش سیگارکشیدن باشد. آیا حاضرید با فردی سیگاری ازدواج کنید؟ سیگاری بودن فرد چه تاثیری در زندگی مشترک موفق دارد؟ در این مقاله سعی داریم تا به پاسخ چنین سوالاتی برسیم. درضمن اگر می‌خواهید پیش از ازدواج این مسائل را حل کنید بهتر است از مشاوره قبل از ازدواج کمک بگیرید.
باورهای افراد در مورد ازدواج با فرد سیگاری
برخی دختران عقیده دارند که فرد سیگاری معتاد است و نباید با آن‌ها ازدواج کرد. بسیاری ازآن‌ها تنها به‌خاطر سیگاری بودن خواستگارشان دیگر ملاک‌های او را درنظر نمی‌گیرند و جواب رد می‌دهند. گروهی دیگر معتقدند که سیگاری بودن فرد اشکالی ندارد و مشکل حادی در زندگی آن‌ها ایجاد نمی‌کند. آن‌ها برای خانواده خود استدلال می‌کنند و از زندگی پدر، دایی و یا عموی خود مثال می‌آورند که علارغم سیگاری بودن به خوبی زندگی می‌کنند. برخی معتقدند همسرشان بعد از ازدواج تغییر می‌کند و سیگار را ترک می‌کند. ممکن است این اتفاق بیفتد اما هرگز نباید با امید تغییر دادن همسر بعد از ازدواج کنید. ما مشکلات ازدواج با فرد سیگاری را در ادامه مطرح کرده‌ایم؛ این تصمیم خودتان است که آیا ملاک‌های دیگری را در انتخاب همسر درنظر بگیرید یا صرفاً به دلیل سیگاری بودن به خواستگار خود جواب منفی بدهید.
مشکلات ازدواج با فرد سیگاری
قبل از ازدواج با فرد سیگاری باید از آسیب‌های سیگار کشیدن با خبر باشید. سیگار کشیدن زیاد و مداوم باعث تغییراتی در چهره و زیبایی همسر شما می‌شود. از جمله باعث تغییراتی چون زرد شدن و خراب شدن دندان‌ها و لاغری. ممکن است چین و چروک‌های دست و صورت زودتر خود را نشان‌ دهند و موهای همسرتان بریزد. سیگار کشیدن زیاد خطر ابتلا به انواع بیماری‌های جسمانی را افزایش می‌دهد. سرطان، بیماری های قلبی، ایجاد ضایعه در شنوایی و بینایی از جمله این مشکلات است. دود سیگار باعث افزایش ضربان قلب، بالا رفتن فشار خون، گرفتگی عروق و نهایتا ایجاد حمله قلبی و سکته می‌شود. ممکن است سیگار کشیدن پدر خانواده بر روی فرزندانتان تاثیر بگذارد و آن‌ها نیز در آینده سیگاری شوند. همچنین ثابت شده دود سیگار در محیط خانواده برای فرزندان بسیار مضر است. عوارض دود سیگار بر نوزاد هم باید مورد توجه قرار بگیرد.
آیا باید به خواستگار سیگاری جواب منفی داد؟
این تصمیم با خودتان است و عاقلانه‌ترین کار این است که تمام جوانب را بسنجید و زود تصمیم نگیرید. اگر خواستگاری برایتان آمده که تمام ایده‌آل‌های شما را دارد صرف این‌که سیگار می‌کشد نمی‌تواند دلیلی برای ردکردن او باشد. ممکن است در آینده دیگر نتوانید شخصی را مطابق با معیارهای خود پیدا کنید. البته میزان سیگاری بودن او نیز مهم است. اگر مدام سیگار در دستش دارد مطمئنا نمی‌تواند شخص سالم و مناسبی برای ازدواج باشد. اما اگر فقط گاهی این عمل را انجام می‌دهد می‌توانید از او قول بگیرید که سیگار کشیدن را ترک کند و یا آن را بسیار کاهش دهد. حال می‌خواهید بدانید که چگونه می‌توانید برای ترک سیگار همراه او باشید و کمکش کنید؟ با ادامه‌ی مطلب همراه باشید.
ترک دادن همسر سیگاری
همسرتان قبل از هرچیزی برای ترک سیگار باید خودش بخواهد ترک کند و نگرشش راجع به سیگار را به عنوان ماده‌ای آرامش دهنده تغییر دهد. بعد از آن همسر خود را تشویق کنید تا به مدت یک ماه یکی از سیگارهای مصرفی‌اش را کم کند. برای مثال اگر روزی 5 عدد سیگار می‌کشد به مدت یک‌ ماه آن را به 4 عدد کاهش دهد و همینطور این کار را برای ماه‌های بعدی نیز انجام دهد.
نکاتی درمورد ترک دادن همسر سیگاری
می‌دانیم که سیگار کشیدن بیماری نیست و فرد سیگاری لزوما معتاد نیست. سیگار کشیدن تنها عادتی ناپسند و مضر است. اگر این طرز تفکر را در خود پرورش دهید به همسر خود احساس امنیت می‌دهید. به‌جای استفاه از جملاتی مانند «چرا سیگارت را ترک نمی‌کنی»، «تو به فکر سلامت خانواده‌ات نیستی» از جملات بهتر و همدلانه‌تر استفاده کنید. به او بگویید که «بیا در کنار هم راهی پیدا کنیم تا بتوانیم این عادت بد را در تو ترک دهیم، چرا که ما یک خانواده هستیم» القای حس همدردی و اینکه خودتان را با او شریک بدانید باعث می‌شود تا انگیزه‌ی بیشتری برای ترک عادت داشته‌ باشد. زمانی‌ که از تعداد سیگارکشیدن در طول روز کم کرد حتما او را تشویق کنید و برای ادامه‌ی راه حس ارزشمندی به او بدهید. می‌توانید غذای مورد علاقه اش را بپزید و یا از مشوق‌های دیگر استفاده کنید.