آریا بانو

آخرين مطالب

اشتباهاتی که اجازه نمی‌دهند از ازدواجتان لذت ببرید اجتماعي

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
اشتباهاتی که اجازه نمی‌دهند از ازدواجتان لذت ببرید
k ٢.٩
٢
بهداشت نیوز / داشتن رابطه‌ای شاد در زندگی خیلی مهم است، اما 5 طرز فکر مضر اجازه نمی‌دهند زوج‌ها به این شادی برسند.
خیلی از باور‌های ما به خودمان آسیب می‌زنند و بدون این‌که بدانیم در دام‌شان گرفتار می‌شویم. یکی از این آسیب‌ها متوجه روابط‌مان می‌شود. خیلی مهم است با خودمان روراست باشیم تا بتوانیم رابطه‌ای شاد را تجربه کنیم. طرز فکر‌هایی که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌شود، اجازه نمی‌دهند به شادی و رضایتی که باید در روابط‌مان در زندگی مشترک تجربه کنیم، دست یابیم.
انتظار دارید رابطه‌تان بی‌نقص باشد
هیچ رابطه‌ای کامل نیست. خیلی از افراد نمی‌توانند تلاش لازم را برای اصلاح یک اشتباه یا تغییر و تقویت رابطه خود انجام دهند، چون با مشاهده اولین نشانه مشکل و اختلاف در اولین روز‌های زندگی مشترک، جا خالی می‌کنند و ناامید می‌شوند. این طرز فکر مانع رابطه‌ای عمیق و معنادار می‌شود.
در ضمن به تصویری که از زندگی دیگران می‌بینید یا تصوری که دیگران از زندگی و رابطه شما دارند، اهمیت ندهید. همیشه چالش‌هایی وجود دارند که با آن‌ها روبه رو می‌شوید. چیزی که پیوند شما و همسرتان را قوی‌تر و ارتباط تان را صمیمی‌تر می‌کند و به شما قدرت می‌دهد موانع را با کمک هم بردارید، تعهد و عشقی است که به هم دارید.
هنوز ارزش خودتان را نمی‌دانید
فقط این مهم نیست که فرد مناسب خود را پیدا کنید بلکه اول باید آدم مناسبی برای خودتان باشید. برای خیلی از ما، ارزش قائل شدن برای خود چیزی نیست که یک شبه به آن برسیم بلکه باید آن را تمرین کنیم. باید برای پرورش روح و ارزش‌های خودتان وقت بگذارید.
اگر طرف مقابل‌تان قادر نیست ارزش‌های شما را ببیند چیزی از ارزش شما کم نمی‌شود، به همین دلیل آن را «خودباوری» می‌نامند. این انتخاب خود شماست که قدر خودتان را بدانید، نه دیگران. اگر احساس نکنید که واقعا لایق شاد بودن هستید، همیشه خود را در موقعیت‌هایی پیدا خواهید کرد که به خودتان آسیب می‌زنید.
از پیدا کردن شادی می‌ترسید
روان شناس‌ها با مفهوم «ترس از موفقیت» آشنا هستند، چون افرادی هستند که به آن‌ها مراجعه می‌کنند و می‌گویند از موفقیت می‌ترسند. ترس از موفقیت چه مفهومی می‌تواند داشته باشد؟ ترس از شادی چطور؟ چطور می‌توانید از شادی بترسید؟ هم موفقیت و هم شادی نیاز به خطر کردن دارند، خیلی بیشتر از آن چه فکرش را بکنید.
فکر این که عاشق کسی بشوید که به اندازه شما عاشق نباشد ترسناک است. تصور این که برای کسی فداکاری کنید و او در مقابل شما چنین رفتاری نداشته باشد ترسناک است، اما بدون خطر کردن، پاداشی در کار نخواهد بود.
همچنان منتظر فرصت مناسب هستید
زندگی گاهی واقعا پیچیده می‌شود، همه ما سرمان شلوغ است و حتی فکر این که برنامه‌های‌مان را جوری تغییر دهیم و تنظیم کنیم که بتوانیم با همسرمان بیشتر وقت بگذرانیم، بیشتر ارتباط برقرار کنیم و بیشتر او را بشناسیم، دشوار است. فرصت ندارید، اما اگر کمی دقت کنید می‌توانید لا به لای برنامه‌های‌تان زمانی رابرای ارتباط عاطفی‌تان پیدا کنید.
«فرصت مناسب» روزی نیست که در هفته مقرر شده باشد، هیچ لحظه «کاملا» مناسبی وجود ندارد، اما شما این توانایی را دارید که این لحظه را بسازید و خلق کنید. وقتی آدم مناسب خودتان را پیدا می‌کنید، همان روز و همان لحظه، زمان درست است و فقط باید پذیرای این ارتباط باشید تا او را وارد زندگی خود کنید.
خسته و فرسوده‌اید
این شاید معمول‌ترین دلیلی باشد که آدم‌ها دیگر نمی‌خواهند زمان بیشتری را با همسرشان بگذرانند. آن‌ها در گذشته تجربیات بدی داشته‌اند و خسته و دلزده‌اند و احساس می‌کنند طرف مقابل، قدر آن‌ها را نمی‌داند. این طبیعی است که بعد از یک بار، دو بار، ... و بیست بار ناامیدی، خسته و افسرده شوید، اما زنده نگه داشتن امید، تنها تکه گمشده پازل در لذت بردن از حضور در کنار فردی است که آدم ِ شماست. هر چند دل بستن و به دنبال شادی رفتن می‌تواند یک خطر باشد، اما بهتر از این است که باقی زندگی‌تان را صرف رویاپردازی و آرزوکردن چیز‌هایی کنید که خیلی دوست داشتید برای‌تان روی می‌داد.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/186897/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

ناراحتی سپاهانی‌ها از موضع‌گیری جدید در آنتن

نیمه‌نهایی با ازبکستان: همه چیز به نفع ایران

از قدرت و جذابیت لیگ ایتالیا غافلگیر شدم!

گل قیچی دیدنی جانلوکا اسکاماکا به فیورنتینا

استعلام مهم تراکتور منفی شد

شمسایی: ازبکستان رویای فراتر از آسیا دارد

آنچه امام علی (ع) به عقیل آموخت

حضور مدیرکل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان گلستان در برنامه زنده صبح عالی

دلنوشته احساسی مژده خنجری مجری تلویزیون برای تولد 6 ماهگی مهدیار پسرش / مبارکا باشه

پست عاشقانه‌ نوید محمدزاده برای تولد 27 سالگی فرشته حسینی / این زن و شوهر هر روز متفاوت تر از دیروز

محمد صادقی بازیگر جنجالی سریال بی همگان به طور غیر منتظره ای از ایران خارج شد

تصاویر کمتر دیده شده از استاد محمدرضا شجریان در جوانی

مهلت انتخاب رشته دکتری تمدید شد

وضعیت شهر حاجی آباد زیرکوه در پی شکسته شدن 2 سد خاکی

جزئیات آزمون سراسری از زبان وزیر علوم

ترافیک پرحجم و روان در کندوان و هراز

تعادل موقع موتور سواری یعنی این!

طلوع زیبا و بارانی همراه با صدای نقاره‌ها در حرم مطهر رضوی

صفر تا صد طبخ شامی کباب لرستانی

سال گذشته میانگین سن پدر و مادر در اولین فرزندآوری چقدر بود؟

توسعه روشی برای بهبود مصرف انرژی در دستگاه‌های مخابراتی

تو که با عاشقان درد آشنایی

آغاز اردو از هجدهم

صالح: دیدار با قرقیزستان بهترین بازی تیم ملی فوتسال بود

سپاهان نمی‌تواند استقلال ملاثانی را دست‌کم بگیرد!

تیم دانشجویان ایران در راه مسابقات جهانی

جبران فرصت‌های سوخته در رفسنجان

بازداشت یک نوجوان به ظن تدارک حمله تروریستی در المپیک

حذف تیم‌های ریکرو مردان و زنان ایران در کاپ جهانی شانگهای

سرگشتگی و یاس یک فضانورد

پوستر جدید فیلم سینمایی سال گربه منتش شد

چهره ها/ واکنش همسر مهدی قایدی به شایعات

تکریم و سپاسگزاری استاندار و مدیرکل بنیاد مازندران از والدین معزز شهیدان والامقام سروی

بنیاد باید به نهاد راهبردی و مطالبه‌گر تبدیل شود

بازجویی هایی که به مرگ رئیس دانشگاه تهران ختم شد

سیکس پک چند؟ / هزینه‌های نجومی برای خوش‌اندامی یک‌شبه!

بنری که خواننده مطرح پاپ را به شدت شاکی کرد

زمان اعلام نتایج اولیه آزمون سراسری مشخص شد

4 گوشه دنیا/ جزیره‌ای که مرگ در آن فراموش می‌شود!

حرکت جنون‌آمیز مرد جوان وسط خیابان؛ نشستن روی سقف خودرو!

چیزهایی که فکر نمی‌کنید به کبدتان آسیب می‌زنند

گفتگوی آخرین خبر با بانوی ورزش ایران

صحبت‌های جالب مجید جلالی درباره برنامه 12 ساله

العین، نیمار را از یک دستاورد تاریخی محروم کرد

بازگشت ستاره جوان سپاهان

پرسپولیس بعد از چهار فصل با مربی خارجی در حذفی!

جلسه حساس لیگ برتری‌ها برای قانون سقف هزینه

گرگ های زیادی اطراف همسرتون هستند

استوری جذاب الناز حبیبی با تم مشکی

«اسماعیل» دوست نداره من کار کنم