آریا بانو

آخرين مطالب

بهترین غذا برای کسانی که فشار خون دارند پزشکي

بهترین غذا برای کسانی که فشار خون دارند

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
بهترین غذا برای کسانی که فشار خون دارند
k ٣
١
فرادید / متخصصان تغذیه بریتانیایی، بهترین ماده غذایی را برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می‌برند یافتند. متخصصان تغذیه بریتانیایی پنیر موزارلا را بهترین محصول برای کسانی که از فشار خون بالا رنج می‌برند اعلام کردند.
کارشناسان خاطرنشان می‌کنند، لبنیات سرشار از کلسیم هستند، اما بسیاری از محصولات لبنی چربی زیادی دارند و برخی نیز نمک زیادی دارند. به گفته متخصصان تغذیه، پنیر موزارلا یکی از بهترین گزینه‌ها محسوب می‌شود، زیرا نمک و چربی کمی دارد.
مشخص شده است که بیماران فشار خون بالا باید انواع دیگر پنیر‌های سفید مانند فتا و پنیر بز را هم در رژیم غذایی قرار دهند. علاوه بر این، پنیر کم چرب باعث کاهش فشار خون می‌شود.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

بیماران تیروئیدی این آزمایشات را انجام ندهند

چه زمان‌هایی لازم است از ضدآفتاب استفاده کنیم؟

اگر بی‌دلیل وزن کم کرده‌اید شاید علتش این باشد!

خوشمزه‌ترین مواد غذایی که حافظه‌تان را هدف می‌گیرند!

عادت‌های نادرستی که سلامت دانش‌آموزان را به خطر می‌اندازد

چه بخوریم تا قلب سالمی داشته باشیم؟

3 روش برای سم‌زدایی بدن از طریق پاها

6 تغییر جسمی در بدن که نشان از سرطان است

پاکسازی کبد از سموم با لیموترش

دروغ‌هایی که در مورد مصرف ویتامین‌‌ها شنیده‌اید

مرطوب‌کننده‌های طبیعی پوست خشک در پاییز

5 فایده مصرف سرکه سیب هنگام صبح

‌آیا بدن‌مان پیرتر از سن‌مان است؟

به این 20 دلیل خوردن ماهی را جدی بگیرید!

فرم خوابیدن‌تان چقدر درست است؟

زنگ خطر بازگشت بیماری فلج اطفال

فایده سیب در تقویت ایمنی بدن و کاهش فشارخون

درمان فوری بیماری حرکت در مسافرت‌های طولانی با ماشین

صرع دارید، هر 6ماه یکبار سطح ویتامین d خونتان را اندازه بگیرید

ترک سیگار خطر سرطان مثانه در زنان را کاهش می دهد

چه زمانی بهترین وقت تزریق واکسن آنفولانزاست؟

این مواد غذایی سرحالتان می‌کنند!

ویتامین E بدون مصرف هم‌زمان چربی هم جذب می‌شود

تستوسترون ارتباطی با محبت و همدلی ندارد

خاصیت اعجازآور گلاب

نشانه‌هایی که می‌گوید موهایمان را زیاد می‌شوریم

بهترین کاری که برای سلامتی سرخرگ هایتان می توانید انجام دهید

قرمزی چشم به چه علت به وجود می‌آید و درمان آن چیست؟

بایستید تا کالری بیشتری مصرف کنید

کوتاه‌قدها بیشتر در معرض دیابت قرار دارند

وقتی درد عضله از مشکلی جدی‌ خبر می‌دهد

ریشه ناباروری مردان در دوران کودکی است

عادات غذایی غلطی که سلامت پوست را از بین می‌برند

شش نشانه ظریف ریفلاکس اسید که ممکن است نادیده بگیرید

چاق شدن صورت با شیر خشک به چه صورت است؟

علائم بارداری بعد از آی یو آی

چاق شدن فقط در یک هفته!

زردچوبه برای لاغری ؛ آیا زردچوبه برای کاهش وزن مفید است؟

مقدار خونریزی بعد از پارگی پرده بکارت چقدر است؟

برای مقابله با اسید معده چه بخوریم؟

نادرترین بیماری‌های عجیب در جهان را بشناسید

تغذیه/ این غذا برای کبد سم است

4 ماده‌ای که می‌تواند به بدن در مقابل استرس و اضطراب کمک کنند

مواد غذایی که هرگز نباید خام خورده شوند

درمان بیماری‌های خونی با روش متخصصان کشور در شیراز

سندروم پای بی قرار، سراغ چه کسانی می‌آید؟

کدام عادات غلط، سوخت و ساز بدن را کند می کنند؟

یک کتاب خوب/ حس می کنید سن عقل‎تان با شناسنامه یکی نیست؟

چرا نباید از ورزش های قدرتی غافل شوید؟

بالا آوردن صفرا نشانه چیست؟