آریا بانو

آخرين مطالب

بهترین کفش ها برای دوران بارداری خانواده

بهترین کفش ها برای دوران بارداری

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
بهترین کفش ها برای دوران بارداری
هم زمان با اضافه وزن تدریجی، یکی از دغدغه های خانم های باردار انتخاب لباس مناسب است؛ اما در کنار وسواسی که به عنوان یک خانم باردار برای خرید لباس بارداری دارید، انتخاب مدل کفش بارداری هم اهمیت زیادی دارد. هوای قلب دومتان را در دوران بارداری بیشتر داشته باشید. در این مقاله با انواع کفش مناسب بارداری آشنا می‌شوید.
کفش راحت لزوماً زشت نیست
پوشیدن کفش های راحتی در آغاز هفته هشتم بارداری که ممکن است کم کم با اضافه وزن رو به رو شوید، توصیه می شود. وقتی صحبت از مدل کفش بارداری می‌شود، خیلی‌ها تصور می کنند کفش مناسب احتمالاً باید ظاهر خوبی نداشته باشد؛ اما اصلاً این‌طور نیست.
این روزها آن قدر تنوع کفش زیاد است که برای ست کردن لباس با یک جفت کفش شیک و زیبا اما درعین حال راحت، هیچ مشکلی نخواهید داشت؛ اما تابه حال از خودتان پرسیده‌اید که چرا انتخاب مدل کفش در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد؟ به تدریج که در دوران بارداری وزنتان بالا می‌رود به کفشی نیاز پیدا می کنید که بتواند وزن شما را تحمل کند. استفاده از کفش مناسب علاوه بر اینکه پای شما را از آسیب های فیزیکی مانند خراش بر اثر تماس با اشیاء تیز دور نگه می‌‌دارد، مانع عفونت و قارچی شدن پاهایتان نیز می‌شود.
درد گردن نتیجه یک انتخاب اشتباه
اگر بدون دلیل مشخص یا سابقه بیماری قبلی احساس درد در ناحیه گردن، ران و پشت کمرتان می‌کنید و از قضا یک خانم باردار هم هستید، این اتفاق نشان می‌دهد که ممکن است کفشی که می‌پوشید چندان باکیفیت و راحت نباشد. مدل کفش بارداری شما ارتباط مستقیمی با راحتی سایر اندام‌های شما از جمله گردن و کمر دارد. به همین دلیل باید در این دوران سراغ مناسب ترین و راحت ترین کفش بروید.
نکات مهم در انتخاب کفش مناسب بارداری
زیره کفش: اگر زیره کفشی که انتخاب می‌کنید مناسب نباشد، ممکن است هنگام راه رفتن بر روی سطوح لغزنده تعادل خود را از دست بدهید. در انتخاب مدل کفش بارداری دقت کنید که زیره کفش مورد نظرتان صاف نباشد. ابتدا زیره کفش را خم‌کنید تا از انعطاف‌پذیری آن مطمئن شوید. علاوه بر زیره کفش حتماً به رویه آن هم توجه کنید. بهترین رویه کفش چرم است و اگر به دنبال یک کفش مناسب برای دورهمی‌های رسمی هستید حتماً رویه کفشتان را چرمی انتخاب کنید.
تغییر سایز پاها در دوران بارداری
خیلی طبیعی است که در دوران بارداری هم‌زمان با اضافه‌وزنتان سایز پاهایتان نیز تغییر کند. دلیل این اتفاق فشاری است که به پاها وارد می‌شود. تجمع آب در بافت پاها باعث تورم آن‌ها شده و در نتیجه وقتی از کفش معمولی استفاده می‌کنید، احساس راحتی نخواهید کرد. در واقع می‌توان گفت در دوران بارداری سایز پاها تقریباً نیم سایز افزایش پیدا می‌کند و در بعضی از خانم‌ها این افزایش سایز همیشگی است.
پاهای شما رشد کرده و کفش‌های قدیمی دیگر برایتان تنگ می‌شوند؛ به همین دلیل باید مدل کفش بارداری‌تان را متناسب با تغییرات به وجود آمده انتخاب کنید. انتخاب مدل کفش مناسب برای بارداری علاوه بر اینکه باعث راحتی پاهایتان می‌شود؛ درعین‌حال به حالت و وضعیت ایستادن شما هم کمک زیادی می‌کند. مخصوصاً اینکه از درد کمر و پاشنه پایتان تا حدود زیادی جلوگیری می‌کند.
کفش های بدون بند و انعطاف پذیر
این مدل کفش بارداری بهترین دوست زنان باردار است. با داشتن این کفش‌ها نیازی به خم شدن و بستن بند کفش نیست و درعین حال خیلی راحت می توانید آن را بپوشید و از پایتان خارج کنید؛ اما در انتخاب این‌گونه کفش‌ها دقت کنید که لایه داخلی کفش پلاستیکی نباشد و وقتی کفش را خم می‌کنید انعطاف‌پذیری داشته باشد.
کفش های پاشنه کوتاه
اگر دلتان می خواهد کفش تان خیلی تخت و صاف نباشد، هیچ ایرادی ندارد که از کفش پاشنه بلند استفاده کنید. البته این خیلی طبیعی است که مدل کفش بارداری شما پاشنه خیلی بلند نداشته باشد. کفش های راحت و درعین حال زیبایی طراحی شده که با وجود داشتن پاشنه کوتاه برای بارداری مناسب است و در هنگام راه رفتن با آن هیچ آسیبی تهدیدتان نمی کند.
کتانی های ورزشی
اگر به دنبال خرید کفش کتانی مناسب در دوران بارداری تان هستید حتماً به جنس کف آن توجه کنید. کفش کتانی که جنس کف آن از لاستیک باشد و در لبه های بیرونی آن نوعی شیار یا دندانه طراحی شده باشد، خطر لغزیدن در هنگام راه رفتن را تا میزان قابل توجهی کاهش می دهد. این مدل کفش بارداری برای پیاده روی و یا استفاده در باشگاه بسیار مناسب است و در آن احساس راحتی خواهید کرد.
صندل های راحت
در انتخاب مدل کفش بارداری باید همه نکات کلی که در مورد زیره و رویه کفش برایتان گفته‌ایم، رعایت کنید و فراموش نکنید که در این مورد هیچ استثنایی وجود ندارد؛ برای مثال اگر بنا بر شرایط می‌خواهید از صندل استفاده کنید حتماً به کف صندل توجه کنید. کف صندل نباید به گونه‌ای باشد که در هنگام استفاده باعث لیز خوردن شما شود. همچنین بهتر است صندلی انتخاب کنید که به راحتی بتوانید آن را بپوشید و مهم‌تر از همه در آن احساس راحتی کنید. از پوشیدن صندل‌های لا انگشتی خودداری کنید، چون از پا حمایت کافی نمی‌کنند و فشار زیادی به کمرتان وارد خواهند کرد.
کفش های قوس دار
در انتخاب مدل کفش بارداری حتماً به قوسی که در قسمت وسط کفش وجود دارد، دقت کنید. وجود این قوس باعث می‌شود که در هنگام استفاده از کفش در ناحیه کمرتان درد را تجربه نکنید. این کفش‌ها نسبت به کفش هایی که کف صاف و بدون قوسی دارند، بیشتر مناسب حال و احوال خانم های باردار است.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

میل جنسی زنان بیشتر است یا مردان؟

ابتکار: اجرای 9 ماه مرخصی زایمان زنان اجباری است

انواع دوست داشتن عشق؛ ساده‌ لوحانه و خالی یا رمانتیک و آرمانی؟!

زن‌ها از یک رابطه عاطفی چه می‌خواهند؟

چطور والدینم را برای رسیدن به خواسته ام راضی کنم؟

نکات مهم برای سفر خانوادگی با همسفرانی از نسل‌های مختلف

ذائقه ها/ غذایی کم کالری و سرشار از مواد مغذی برای خوش اندام شدن

«کلاس اول»؛ بحرانی برای همه کودکان

راهکارهایی برای مسئولیت پذیری کودک

اهمیت بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری

نشانه های مهم نزدیک بودن وقت زایمان

آموزش محاسبه سن بارداری، چند ماهه هستید؟

معلومات کودکی مهارت‌های بزرگ‌سالی

چطور بین فرزندان عادلانه رفتار کنیم؟

چگونه عاشق شوید و چه کسی را برای ازدواج انتخاب کنید؟

چگونه از یک رابطه مسموم خارج شویم؟

رایج ترین دلایل جدایی زوج ها از هم چیست؟

آیا اهدای خون در بارداری خطرناک است؟

آیا اعتیاد به روابط جنسی واقعا بیماری است؟

با کودکی که از مدرسه می‌ترسد، چه کنیم؟

شوهر 60 ساله‌ام در خانه فقط سودوکو حل می‌کند!

ساده‌لوحانه و خالی یا رمانتیک و آرمانی؟!

سوء تفاهمی درباره ازدواج و بچه دار شدن افراد معلول

مرد‌ها آرزوی چه همسری را دارند؟

کارهایی که همه کودکان می بایست قبل از 12 سالگی امتحانش کنند

نکات مهم کودکان و روابط زناشویی والدین

همه آنچه باید درباره ازدواج موفق بدانیم .

شوهرم در خانه حرف نمی‌زند، فقط سرش به روزنامه گرم است!

مهارت‌های لازم برای یک ازدواج موفق چیست؟

مهارت‌های لازم برای یک ازدواج موفق چیستند؟

دوری از همسر در زندگی مشترک چه تاثیراتی دارد؟

مشکلاتِ پدرانی که به تنهایی بچه بزرگ می‌کنند، چیستند؟

راهکارهایی برای مقابله با شوهری که وابسته به مادرش است

راهکارهایی برای کاهش درد زایمان

برنامه ریزی برای خورد و خوراک دانش آموزان

با شوهرهای وابسته به مادر چه کنیم؟

علائم تنگی نفس در بارداری

چند بار رابطه جنسی در طول هفته طبیعی است؟

 قلقلک دادن کودک مضر یا مفید است؟

خوشگل نبودن شوهرم شادی را از زندگی‌مان گرفته!

پسرزا بودن برخی از زنان چه دلایلی دارد؟

اگر زن درآمد مستقل داشته باشد آیا باز هم باید نفقه بگیرد؟

تنگی نفس در بارداری؛ علت‌ها و راه‌های درمان آن

وقتی بی توجهی های شوهرمو دیدم با مشاورم رابطه برقرار کردم

آیا زوج می‌تواند اجازه ادامه تحصیل را از همسر خود بگیرد؟

فرزند پروری بدون جنگ قدرت در خانواده امکان پذیر است؟

مادرشوهرم خیلی کینه ایه

آیا ازدواج کردن نشانه موفقیت و خوشبختی است؟

چرا حلقه ازدواج را در انگشت چهارم دست چپ می اندازیم؟

کودکان این زنان دچار اختلال شخصیت می‌شوند