آریا بانو

آخرين مطالب

با تناسب اندام این 2 سرطان را از خودتان دور کنید پزشکي

با تناسب اندام این 2 سرطان را از خودتان دور کنید

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
با تناسب اندام این 2 سرطان را از خودتان دور کنید
٢٦٩
٠
بهداشت نیوز / این مطالعه با بررسی اطلاعات‌ 49 هزار و 143 فرد نشان می‌دهد تناسب اندام بر کاهش احتمال ابتلا به سرطان موثر است.
تناسب اندام به حالت سلامتی و تندرستی عمومی گفته می‌شود و از طریق تغذیه مناسب، تمرینات جسمانی متوسط و استراحت کافی حاصل می‌شود. از طرفی در این مبحث تناسب دستگاه گردش خون که شامل سیستم تنفسی و گردش خون می‌شود، یک روش موثر برای ارزیابی سلامت است.
سرطان ریه، کشنده‌ترین شکل سرطان است و تعداد قربانیان آن از مجموع سرطان های سینه و پروستات بیشتر است. سالانه حدود یک میلیون و 800 هزار مورد سرطان ریه در سراسر جهان تشخیص داده می‌شود که از این میان 1.5 میلیون نفر جان خود را از دست می‌دهند.
سرطان روده بزرگ سومین عامل مرگ و میر ناشی از سرطان در آمریکا و دومین عامل در اروپاست.
عوامل متعددی از جمله عدم تحرک، سیگار و مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز، در افزایش احتمال بروز سرطان روده بزرگ موثرند. روده بزرگ آخرین بخش از سیستم گوارشی است. در این بخش از روده، آب و نمک و ضایعات غذا خارج می‌شوند و ضایعات آماده دفع می‌شوند. سرطان روده بزرگ از رشد غیر قابل کنترل سلول‌ها ناشی می‌شود. معمولا اولین مرحله سرطان روده بزرگ، ایجاد تومورهای کوچک به نام پولیپ‌های آدنوماتوز است که در دیواره داخلی روده بزرگ تشکیل می‌شوند. ممکن است این پولیپ‌ها به سرطان بدخیم تبدیل شوند. سلول‌های سرطانی می‌توانند از طریق سیستم گردش خون و لنف در سراسر بدن گسترش یابند و سبب متاستاز شوند.
بر اساس این مطالعه تناسب اندام و آمادگی جسمانی احتمال ابتلا به سرطان‌های ریه و روده را کاهش می‌دهد و احتمالا بر سرطان های دیگر نیز موثر است که نیازمند مطالعه و بررسی بیشتر است.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

آنچه که باید قبل از شروع کلاس‌های یوگا بدانید!

بیماری‌هایی که با استفاده از مایکروویو سراغ‌تان می‌آید

گوجه فرنگی را با این موادغذایی نخورید!

فرمولی طلایی برای رویش ریش در آقایان

5 دلیل برای بوی بد بدن!

8 دمنوش که گلودردتان را تسکین می‌دهد

بهترین سن آموزش‌های خود مراقبتی، از پیش دبستانی تا پایان دبیرستان است

برای سلامت قلبتان، بعدازظهرها بخوابید

اما و اگرهای ورزش در دوران بارداری

بی‌خیال شام خوردن نشوید

13 بیماری که با مصرف آب و لیمو درمان می‌شود

اکسیری طبیعی برای آب کردن چربی‌های شکمی

ورزش کردن باعث کاهش سرعت آلزایمر می‌شود؟

نشانه های ابتلا به «سایکوز» چیست؟

8 دلیلی که ناخن‌هایتان را زرد می‌کند

کم‌خونی بارداری این عوارض را برای کودکان دارد

این خوراکی‌ها را بخورید تا حافظه‌تان را از دست ندهید!

8 دلیل شایع زرد شدن ناخن‌ها

پیشگیری از خواب‌آلودگی با این خوراکی‌ها

با نشانه‌های افزایش سموم در بدن آشنا شوید

سرکه سیب می‌تواند عفونت مخمری را از بین ببرد؟

واکسن ضد ویروس تبخال با حداکثر اثربخشی تولید شد

نسخه خوراکی جایگزین تزریق برای درمان دیابت 2 تایید شد

دمنوش‌های گیاهی که به داد گلویتان می‌رسند

جولان شپش در مهدهای کودک و مدارس

اختلال ژنتیکی که به مغز فرد آسیب می‌رساند

چگونه از کوله پشتی مدرسه استفاده کنیم؟

چگونه شادابی پوست را در دوران یائسگی حفظ کنیم؟

خوراکی هایی که منبع کاملی از پروتئین هستند

انتشار بیماری گال در محیط‌های پر ازدحام

آغاز حمایت وزارت بهداشت از 2 بیماری نادر

بدترین صبحانه‌ای که می‌توانید بخورید چیست؟

این 7 گیاه را قبل از خوردن حتما بپزید!

بهترین شربت برای کسانی که قصد لاغر شدن دارند

درمان یبوست در خانه، کمتر از 8 ثانیه!

این خوراکی‌ها را با هم قاطی نکنید!

اشتباهاتی که موقع مسواک زدن مرتکب می‌شوید

چگونه با افسردگی فصلی مقابله کنیم؟

هر آجیلی برای کدام قسمت بدن مفید است؟

چگونه با زخم پای دیابتی خداحافظی کنیم؟

فشارخونی‌ها اینطوری ورزش کنند

10 حقیقتی که تاکنون درباره دهان و دندان‌ نمی‌دانستید

ادویه‌جات مرگ را از شما دور می‌کنند

رفع بی‌خوابی شب با مصرف گلاب

افسانه پرپشت شدن ابروها!

10 خوراکی انرژی‌زا که در طول روز سرحال نگهتان می‌دارد

فایده هلو برای سلامت چشم و مقابله با سرطان

این بیماری بعد از 50 سالگی به سراغ زنان می‌آید

عرضه 2 داروی پروبیوتیک در بازار برای کنترل آلزایمر، ام اس و پارکینسون

میکروبیوم روده در قدرت عضلانی سالمندان نقش دارد