آریا بانو

آخرين مطالب

روانشناسی ولخرج ها و صرفه جوها روانشناسي

روانشناسی ولخرج ها و صرفه جوها

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
روانشناسی ولخرج ها و صرفه جوها
٤٤
٠
هنر زندگی/ روانشناسی پول خرج کردن چیست و به ما چه می گوید؟ آیا روانشناسی می تواند در این باره نظری دهد؟ آیا تا به حال به این که چگونه پول خود را خرج می‌کنید فکر کرده‌اید؟ شاید شخصی صرفه جو باشید و در زمان خرید احساس خوبی نداشته باشید یا شاید جزو آن دسته از آدم‌ها باشید که دوست دارند در زمان حال زندگی کنند، بدون فکر کردن خرید می‌کنند و توجه خاصی به وضعیت آینده‌ی خود ندارند. اگر در مورد نحوه پول خرج کردن چالش هایی را تجربه می کنید، در این مقاله قصد داریم تا در مورد روانشناسی پول خرج کردن برای شما توضیح دهیم. در علم روانشناسی با بررسی علل روانی به حل مشکلات پول خرج کردن پرداخته‌ایم. آگاهی از روانشناسی و رشته روانشناسی به شما برای بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند.
عادات پول خرج کردن از نظر روانشناسی از کجا نشات می گیرد
خیلی‌ها معتقدند که عادت پول خرج کردن و نحوه استفاده از پول از والدین و نزدیکان کسب می شود. تحقیقات روانشناسی انجام شده در این زمینه نشان می دهد عادات پول خرج کردن تنها بر مبنای یادگیری های شخص از شرایط و درس‌هایی که در کودکی در مورد نحوه مدیریت یاد می گیرد، شکل نمی گیرد. در اکثر خانواده‌ها هم شخص صرفه‌جو و هم شخص ولخرج وجود دارد. کودکانی که در فقر بزرگ می‌شوند می توانند ثروت عظیمی جمع کنند و کسانی که سرمایه بزرگی را به ارث می برند، می‌توانند در یک چشم به هم زدن سرمایه خانواده خود را به باد دهند. متخصصین روانشناسی مشخص کرده اند که انفعالات مغزی نیز می‌توانند نقش مهمی در نحوه پول خرج کردن فرد داشته باشد.
روانشناسی پول خرج کردن | نقش فعالیت های مغزی
در یک تحقیق روانشناسی مغز افراد مختلف در زمان تصمیم‌گیری برای خرید و پول خرج کردن مورد اسکن قرار گرفت. نتایج این تحقیق روانشناسی نشان داد که فعالیت مغز در نقطه ای از مغز به نام اینسولا که در مواجهه با تجربیات ناخوشایند برانگیخته می شود، افزایش یافت. تحقیقات روانشناسی مشخص کرد هر چه اینسولا بیشتر تحریک شود، تمایل فرد برای انجام کار کمتر می‌شود. پس محققان روانشناسی نتیجه گرفتند در زمان پول خرج کردن تحریک اینسولا فرد را از خرج کردن باز می‌دارد.
طبق تحقیقات روانشناسی در افراد صرفه جو عمل صرفه جویی از جمله سپرده گذاری در بانک و یا صرفه جویی در زمان خرید یک محصول، امری لذت بخش محسوب می‌شود. پیروز شدن در چانه زنی به همه حس خوبی می‌دهد. اما افراد صرفه‌جو بیشتر این حس را تجربه خواهند کرد.
افرادی که فعالیت اینسولا در مغزشان بیشتر است، صرفه جو هستند و تمایل کمتری به پول خرج کردن دارند و افرادی که اینسولا در مغزشان کمتر است تمایل بیشتری برای پول خرج کردن و ولخرجی دارند. افراد ولخرج در زندگی شان با مشکلات اقتصادی بیشتری و افراد صرفه جو با پیشیمانی های بزرگ در زندگی مواجه خواهند شد. بنابراین اگر بدانید که کدام یک از آنها هستید، می توانید طوری پول خرج کردنتان را کنترل کنید تا به تعادلی سالم دست پیدا کنید.
روانشناسی پول خرج کردن | ویژگی های افراد ولخرج
در تحقیقات روانشناسی مشخص شد که افراد ولخرج نمی توانند لذت خود را به تاخیر بیندازند. حتی اگر پول آنها در مقابل صبرشان بیشتر شود، باز هم نمی توانند در مقابل خرج کردن پولشان برای رسیدن به لذت صبر کنند. به همین دلیل هیچ وقت پس انداز زیادی ندارند اما نگران نیستند. این ویژگی معمولا تنها به پول خرج کردن محدود نمی شود و این افراد معمولا در حوزه های دیگر زندگی نیز به همین شیوه عمل می کنند که می تواند آن ها را با پیامدهای ناخوشایندی مواجه کند.
راهکارهایی روانشناسی برای کنترل ولخرجی
در ادامه روش‌هایی که می تواند به شما در کنترل پول خرج کردن کمک کنند را از زبان متخصصان روانشناسی آورده ایم.
- روانشناسی پول | از کارت اعتباری کم تر استفاده کنید : استفاده از پول نقد به شما کمک می کند تا مقدار پولی که خرج می کنید را بیشتر کنترل نمایید.
- روانشناسی هزینه ها | خارج کردن پول از حساب بانکی تان را کنترل کنید : با مشاهده باقیمانده پولتان در زمان برداشت پول می توانید می توانید انگیزه خرید کردن را در خود کاهش دهید.
- روانشناسی هزینه ها | پول را اول پرداخت کنید : در رستواران و کافی شاپ اگر پول را در آخر حساب کنید هر موقع چیزی سفارش خواهید داد. پول سفارشات خود را اول پرداخت کنید تا متوجه میزان خرجتان باشید.
- روانشناسی پول | برای خود هدف تعیین کنید : اگر هدفی برای جمع کردن یک میزان پول مشخص داشته باشید می توانید ولخرجی خود را کنترل کنید. هدفگذاری های بلند مدت بسیار مفید هستند.
- روانشناسی پول | به خودتان جایزه بدهید : اگر موفق به رسیدن به اهداف صرفه جویی گرایانه خود شدید. به ایزه بدهید. این کار از خستگی شما از صرفه جویی جلوگیری می کند.
- روانشناسی پول | به آینده فکر کنید : حتی اگر آینده برای شما ناخوشایند به نظر می رسد. به اهداف خود در آینده و دوره های مختلف خود فکر کنید که مثلا بعد از بازنشستگی برای انجام کار هایی می خوانید انجام بدهید چقدر پول نیاز دارید.
- اگر ولخرجی شما افراطی است و احساس می کنید هیچگونه کنترلی روی آن ندارید برای مدیریت زندگیخود و پیشگیری از مشکلات احتمالی بعدی حتما با یک روانشناس مشورت کنید.
روانشناسی پول خرج کردن | ویژگی های افراد صرفه جو یا خسیس
بر اساس تحقیقات روانشناسی انجام شده صرفه جوها کسانی هستند که اگر پیشنهاد دریافت فوری 10 میلیون و یا 20 میلیون بعد از یک سال را به آن ها بدهید. آنان دریافت 20 میلیون بعد از یک سال را انتخاب می کنند. گاهی تهیه نمودن نیازهای اولیه زندگی مانند یک کت گرم در زمستان یا یک کفش راحت را به تعویق می اندازند. چرا که زیاد بودن موجودی بانکی برای این افراد از ارزش بیشتری برخوردار است.
با وجود این که اکثر افراد با خرید کردن لذت می برند، صرفه جوها چنین احساسی ندارند و در زمان خرید کردن و پرداخت پول ناراحت هستند. به عنوان یک صرفه جو از خود بپرسید که از چه چیزی لذت می برید ؟ آیا لذت های ساده و کم خرج زندگی را از دست نمی دهید ؟ آیا سلامت خود را از به خطر نمی اندازید ؟
راهکارهایی روانشناسی برای کنترل خساست یا صرفه جویی افراطی
در ادامه نکاتی روانشناسی که می‌تواند در زندگی به افراد صرفه‌جو کمک کند را آورده‌ایم.
- روانشناسی هزینه ها | از کارت اعتباری خود استفاده کنید : قبل از این که ذهن خود را درگیر هزینه ها کنید، سعی کنید تا آرامش خود را حفظ کنید و با کارت اعتباری خرید خودتان را انجام دهید.
- روانشناسی هزینه ها | برای خود هدف تعیین کنید : با خود هدفی تعیین کنید که مثلا اگر مقداری پول جمع کردید در ازای آن یک خرید هیجان انگیز برای خود انجام دهید. ماشین بخرید. سفر بروید یا هر کار دیگری که باعث خشنودی شما می گردد را انجام دهید. برای رسیدن به هدفتان برنامه ریزی کنید.
- روانشناسی هزینه ها | به آینده فکر کنید : ببینید که اگر از انجام بسیاری از کارها بگذرید و بسیاری از خریدها را انجام ندهید آیا بعدا که به زندگی خود نگاه می کنید از آن لذت برده اید یا نه ؟
- روانشناسی پول | زندگی در لحظه را بیاموزید: تلاش کنید با استفاده از تکنیک هایی نظیر تکنیک های تمرکز زندگی در لحظه را بیاموزید. اگر بتوانید بیشتر در زمان حال از زندگی لذت ببرید دائما به فکر آینده و نگران بی پول شدن نخواهید بود.
سخن آخر روانشناسی
در نهایت باید علم روانشناسی می‌گوید که هر کسی مسئولیت وضعیت اقتصادی حال و آینده خود را دارد. با این حال مدیریت نحوه پول خرج کردن یکی از عوامل بسیار مهم برای موفقیت در زندگی محسوب می شود. و می تواند بر سایر جنبه های زندگی نظیر اوضاع شغلی و وضعیت خانوادگی انسان نیز تاثیر بگذارد. به همین خاطر اگر در زمینه با عادت‌های بدی مواجه هستید، بهتر است که هرچه زودتر از یک مشاور روانشناسی کمک بگیرید تا بتواند سطح کیفی زندگی خود را بهبود ببخشید.


نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

چرا قانع‌ کردن دیگران تا این‌اندازه سخت است؟

کلاس اولی‌ ها و نکاتی مهم که معلمان و والدین آنها نباید غافل شوند!

​راز خلاص شدن از افسردگی فصلی

حجم زیاد کتب درسی؛ عامل استرس دانش‌آموزان/ 19 درصد پسران متوسطه اول دارای رفتارهای پرخطر

تست هوش: شاید شما هم نابغه باشید!

چرا ترک عادت دشوار است؟

عضو انجمن روانشناسی: شادی و نشاط از نشانه‌های جامعه سالم است

ضرورت سلامت روان کارکنان در محیط کار

روش‌های سریع برای کاهش استرس

مثبت‌اندیشی می‌تواند به مقابله با استرس‌های زندگی کمک کند

12 شخصیت مختلف در محیط کار

شیوع اختلال افسردگی در زنان 2 برابر مردان است

پیام ها و جملات امیدبخش کسانی که از خودکشی جان سالم به در بردند

جملات مثبت برای تقویت روحیه و انگیزه در دوران سخت زندگی

یک تست برای افراد مجرد (متاهل ها وارد نشوند)

فرق بین افراد درون‌گرا و برون‌گرا را بدانید .

خطر در کمین فرزندان پناهجویانی که آسیب روانی دیده‌اند پناهجو مهاجر کودک

چگونه جذاب صحبت کنیم؟

سلامت روان؛ فاصله کلام تا عمل

به گفته یک روانپزشک؛ مراحل سوگواری باید کامل طی شود

گزینه مناسب برای تست هوش را حدس بزنید

با پاسخ‌های «آری» است، هوش هیجانی خود را بسنجید!

کارکرد روانی 10 بویی که باید استشمام کنید!

سریعترین راه‌ها برای کاهش هورمون استرس

گزینه مناسب را برای تست هوش انتخاب کنید

علت اینکه بعضی افراد زود ناراحت می شوند چیست؟

مشاوره چه کمکی به زوجین می‌کند؟

خودهیپنوتیزمی روشی جدید برای مهار اضطراب اجتماعی

با کسی که شوخی‌هایش آزاردهنده است چه کنیم؟

هوش هیجانی خود را تست کنید

چرا بیش از اندازه عذرخواهی می‌کنیم؟

دوری از همسر در زندگی مشترک چه تاثیراتی دارد؟

هشدار؛ اعتیاد بدون مواد مخدر در دنیای مدرن کودکان

10 کار ارزشمند که «برون‌گراها» باید از«درون‌گراها» یاد بگیرند

خود آرام‌سازی فردی؛ تکنیکی که همه به آن نیاز داریم

چگونه با کودک خجالتی برخورد کنیم

چگونه با کودک خجالتی برخورد کنیم؟

نقش بزرگ‌ترها در جدال کوچک‌ترها

مبتلایان به پارانوئید چه ویژگی‌های شخصیتی دارند؟!

روانشناسی ولخرج ها و صرفه جوها

ترس از مدرسه کودکان را جدی بگیرید/ اختلال هراس از مدرسه چیست؟

طلاق، چاهی که کودکان از چاله به آن می افتند

آیا برقراری ارتباط با دیگران به رشد شخصی ما کمک می‌کند؟

کودکان در سنین مختلف از چه چیزی می ترسند و چطور ترسشان را درمان کنیم

چه زمانی برای ازدواج شما مناسب است و با چه جور آدمی؟! ( تست روانشناسی )

مهارت شکست غول تنبلی

گزینه مناسب برای تست هوش را پیدا کنید

تربولانس چیست و چطور مهار می‌شود؟

6 توصیه برای مثبت اندیشی

استرس چگونه شما را بیمار می‌کند؟