صبحانه/ کره بادام زمینی و شیک موز؛ بمب انرژی و پروتئین
خانه داري
بزرگنمايي:
آریا بانو -
صبحانه/ کره بادام زمینی و شیک موز؛ بمب انرژی و پروتئین
٥
٠
زیبامون / در یک میکسر، 1 فنجان شیر کمچرب ، یک موز و 2 قاشق غذاخوری کرهی بادام زمینی را ترکیب کنید.
مواد غذایی موجود در آن:
391 کالری انرژی
17 گرم پروتئین
46 گرم کربوهیدرات
5 گرم فیبر
28 گرم شکر
17 گرم چربی
250 میلی گرم سدیم
-
چهارشنبه ۲۰ شهريور ۱۳۹۸ - ۰۸:۲۵:۱۵
-
۷۳ بازديد
-
-
آریا بانو
لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/197303/