آریا بانو

آخرين مطالب

کارکرد روانی 10 بویی که باید استشمام کنید! روانشناسي

  بزرگنمايي:

آریا بانو -
کارکرد روانی 10 بویی که باید استشمام کنید!
١١٢
٠
خراسان / یک گروه از روان‌شناسان به تازگی بعد از چندین ماه بررسی بوهای مختلف به این نتیجه رسیدند که استشمام بوهای مختلف روی نحوه رفتارهای انسان تأثیر مستقیم دارد و می‌تواند باعث شادکامی و تغییر روحیه انسان شود. یکی از پژوهشگران این تحقیق بعد از پایان این پژوهش، جمله جالبی گفته که مورد توجه قرار گرفته است. او گفته که یکی از کلیدهای خوب شدن حال انسان‌ها، دقیقا زیر بینی‌شان است!
بوی مرکبات| انرژی بخش
اگر نیاز به انرژی دارید، کافی است مرکبات را بو کنید. بوی میوه‌های حاوی ویتامین سی باعث شادابی و انرژی می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد عطر لیمو باعث کاهش استرس می‌شود و روی روان انسان تاثیر مثبت دارد.
بوی چمن| آرامش‌بخش
روی چمن‌ها راه نروید اما کنارشان بنشینید زیرا محققان به این نتیجه رسیده‌اند که ماده شیمیایی که از چمن به ویژه چمن تازه کوتاه شده پخش می‌شود، باعث احساس شادمانی خواهد شد.
بوی نعناع| داشتن عملکرد ورزشی بهتر
ورزشکارانی که هر روز برگ نعناع را بو می‌کنند، عملکرد ورزشی بهتری دارند و تنفس بهتری انجام می‌دهند.
بوی رزماری| تقویت مغز
رزماری در درجه اول به عنوان یک طعم دهنده شناخته می‌شود اما تحقیقات نشان می‌دهد که رزماری باعث تقویت قدرت مغز می‌شود. بو کردن دسته رزماری باعث می‌شود شما کارهای پیچیده و سخت را بهتر انجام دهید.
بوی پودر بچه| احساس امنیت
اگر شما هم از بوی پودر بچه خوش‌تان می‌آید، به این دلیل است که از این بو یک خاطره نوستالژیک در ذهن دارید. کارشناسان می‌گویند که بوی پودر بچه باعث ایجاد احساس امنیت در فرد می‌شود، مانند احساسی که در کودکی داشتیم.
بوی نان| مهربان‌تر می‌شوید
همه ما تا به حال تجربه خوردن و احتمالا بوییدن نان را داشته‌ایم اما به احتمال زیاد نمی‌دانستیم که بوییدن نان باعث می‌شود تا مهربان‌تر شویم. در واقع بوی نان انسان را نرم‌تر می‌کند!
بوی سیب| افزایش امیدواری
افراد زیادی هستند که تمایل دارند تا سیب را قبل از خوردن، بو کنند. جالب است که بدانید بوییدن سیب باعث افزایش امیدواری به آینده در افراد می‌شود، به ویژه در صبح.
بوی گل یاس| تقویت خلق و خو
درباره بو کردن گل رز خیلی چیزها شنیده‌اید اما پژوهشگران می‌گویند که بهتر است استوقودوس و یاس را جایگزین گل رز کنید. استوقودوس باعث کاهش اضطراب می‌شود و می‌توان از آن به عنوان درمان بی‌خوابی استفاده کرد. یاس نیز باعث تقویت و بهتر شدن خلق و خو می‌شود.
بوی دارچین| تقویت تمرکز
آرزوی همه ما به ویژه دانش آموزان و دانشجویان این است که قدرت حافظه و تمرکزمان را به بالاترین سطح ممکن برسانیم اما به احتمال زیاد تا امروز نمی دانستیم که بوی دارچین باعث افزایش حافظه و تمرکز می‌شود.
بوی کاج| کاهش استرس
طبق نتایج این پژوهش، میزان استرس و اضطراب در بین شرکت‌کنندگان در زمان قدم زدن در میان درختان کاج و بوییدن آن‌ها بسیار کاهش یافته است.

لینک کوتاه:
https://www.aryabanoo.ir/Fa/News/200549/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

چرا دیگران شما را دوست ندارند / 11 راز جذابیت انسان های دوست داشتنی

اینستاگرام، دشمن بزرگ سلامت روان

چرا آدم‌هایی که دوست داریم را از خود دور می‌کنیم؟

5 چیزی که شما را در زندگی عقب می‌اندازند

9 خوردنی برای کاهش اضطراب

طرز خوابیدن شما در مورد شخصیت‌تان چه می‌گوید؟

اگر به آینده‌ی رابطه‌تان شک دارید، این سوال‌ها را از خودتان بپرسید

5 دلیل بیدار شدن از خواب در میانه‌های شب

چرا باید زندگی شخصی‌تان را شخصی نگه دارید

فواید دروغ گفتن به خودمان!

آنچه مردم را عصبی و پرخاشگر می‌کند

بیش فعالی قابل درمان است؟

فوبیا چه تفاوتی با ترس دارد؟ + انواع فوبیا

چرا نباید دنبال انتقام گرفتن باشید

مهران مدیری با «پدر قهوه» به شبکه خانگی می آید

درمان فراموشی و تقویت حافظه با این اقدامات

رابطه صمیمی با پدرتان از شما یک زن قوی می‌سازد

خودگویی منفی و تاثیرات آن

همکار عزیز لطفا نفرت انگیز نباشید!

استرس، پارکینسون را 2 برابر تشدید می کند

چرا لازم است گاهی با خودمان خلوت کنیم؟ از فواید شگفت انگیز تنهایی

اختلال بازی چیست ، علل و راه های درمان

راه مراقبت از ذهن در فصل سرما

خوابی بی نظیر را تجربه کنید

چرا غُر زدن حس خوبی دارد؟

چگونه استرس و اضطراب را کنترل کنیم؟

بیماری های روانی از طریق والدین به جنین منتقل می شود؟

ابتلا به افسردگی، 8 دلیل پنهان دارد!

آیا برای مشاوره به روانشناسان مراجعه می کنید ؟

10 فرد سمی که باید هر چه سریع تر از خودتان دور کنید!!

چرا گاهی احساس بدبختی می‌کنیم؟

با دیدن این 7 نشانه به دوستی های خود پایان دهید

افسردگی پاییزی، با دلشوره و افسردگی پاییزی چه کنیم؟

اضطراب مانعی برای درمان شوره‌سر

چه کسانی بیشتر در معرض افسردگی‌ هستند؟/مشخصات افراد افسرده

اینقدر به خودتان فشار نیاورید!

با آلزایمری‌ها چگونه رفتار کنیم؟

چرا خانم‌ها روی ظاهرشان بیش از حد حساس‌اند

علت بدبینی برخی افراد چیست؟

روانشناسی رنگ آبی

مراقب اختلالات روانی نوجوانان باشید

مادر وسواسی ام قبول نمی کند که به شدت وسواس دارد!

نتایج نظرسنجی زنان شادتر هستند یا مردان ؟

نقش شبکه‌های مجازی در درمان افسردگی

هفت دلیل برای کسل بودن و کمبود انرژی شما

بهداشت روانی چیست؟

اگر شما هم دچار خودانتقادی مخرب هستید، بخوانید

دلایل اصلی پایین آمدن عزت نفس

پیامدهای سرنوشت‌باوری (تقدیرگرایی)

اوج افسردگی پاییزی چه زمانی است؟