آریا بانو

آخرين مطالب

کمبود «کلاژن» در بدن سبب پیری پوست و مشکلات مفصلی می‌شود پزشکي

کمبود «کلاژن» در بدن سبب پیری پوست و مشکلات مفصلی می‌شود

  بزرگنمايي:

بانو نیوز - یک داروساز فرانسوی گفت: کمبود کلاژن در بدن سبب پیری پوست و مشکلات مفصلی می‌شود که با تامین آن از طریق موادغذایی و مکمل‌ها می‌توان روند پیری را کندتر و غضروفهای بدن را سالم‌تر نگه داشت.
به گزارش مهر،دکتر «کریستل بانت» ، در خصوص ماده کلاژن در بدن و اثربخشی آن، اظهارداشت: یکی از غنی‌ترین پروتئین‌های بدن هر انسان، کلاژن است که در همه سلول های بدن یافت می شود. این ماده در استخوان‌ها و پوست وجود دارد و همچنین 30 درصد پروتئین بدن ما را تشکیل می‌دهد.
وی افزود: برخی بافت های بدن از جمله پوست، سرشار از کلاژن است و به همین دلیل این ماده برای پوست بدن اهمیت بیشتری دارد.
بانت اظهار کرد: کلاژن روند پیری را کند می کند. در سنین پیری کلاژن بدن کم می‌شود ولی تامین این ماده به بافت ها استحکام می دهد و باعث کند شدن روند پیری می شود.
وی همچنین تصریح کرد: از سن 25 سالگی به بعد روند تولید کلاژن در بدن رو به کاهش می‌یابد، به‌طوری که معمولا در سن 50سالگی تولید آن در بدن متوقف می شود که به دلایل متعددی بستگی دارد. از جمله عواملی که باعث کاهش میزان کلاژن در بدن می‌شود می‌توان به عوامل داخلی مانند افزایش سن و عوامل خارجی مانند دخانیات، آفتاب و آلودگی‌های محیطی اشاره کرد.
وی افزود: کمبود کلاژن در بدن کاهش آب بدن را به دنبال دارد که این خود از عوامل بروز چین و چروک های پوست است.
بانت اظهار کرد: کلاژن در منابع غذایی حیوانی مانند گوشت قرمز و ماهی یافت می شود اما وجود آن در سبزیجات هنوز اثبات نشده است همچنین می‌توان علاوه بر موادغذایی پروتئینی، کلاژن مورد نیاز بدن را از طریق مکمل‌های آن دریافت کرد.
این داروساز فرانسوی یادآور شد: این ماده علاوه بر پوست به بافت ها و تاندون ها نیز استحکام می‌بخشد و مطالعات بالینی را بر روی ورزشکارانی که غضروف ها و تاندون های آنها آسیب دیده بودند، انجام دادیم که نشان داد وجود این ماده غنی به کاهش درد آنها کمک کرده است.





نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield

ساير مطالب

رژیم سیب زمینی چگونه است و چقدر لاغر می‌کند؟

باورهای غلط و خرافه‌ درباره بارداری

چگونه همسرمان را شارژ کنیم

استفاده از روغن کرچک در بارداری

بیماری صرع و ازدواج؛ آیا زندگی مختل می‌شود؟

باز شدن دهانه‌ی رحم برای زایمان طبیعی

علل و راه درمان درد بیضه در آقایان

میل جنسی در دوران پریودی

انتخاب جنسیت فرزند رویا نیست

انجام چه کارهایی درد زایمان را بدتر می کند؟

اهمیت تغذیه مناسب بعد از عمل سزارین

فقر ویتامین ب 12 و بیماری هایی که زنان را مبتلا می کند

5 ماده غذایی عالی برای مبارزه با پیری

راه های افزایش سلامت قلب زنان

خواص نهفته در گردو/راز سلامتی با روزانه 10 عدد گردو

زنان مبتلا به میگرن بخوانند/ممنوعیت غذایی برای تسکین این سردرد دردناک

دختران اوتیسم مدرسه ندارند

پوستی زیبا تنها با خوردن چند خوراکی ساده

8 نکته‌ ضروری برای دختران نوجوان بهداشت قاعدگی

علایم ام اس در زنان چیست؟

سایه شوم پوکی استخوان بر سر دختران

زایمان در آب برای کدام دسته از زنان مناسب است؟

سیزده دشمن میل‌ جنسی

مشکلات جنسی در بیماران دیابتی

میوه ای که میل جنسی زنان را افزایش میدهد

شایع‌ترین علت ناباروری قابل درمان در مردان

خواص پرتقال در بارداری

زمانی که بیشترین قدرت باروری را دارید

چه میزان رابطه زناشویی طبیعی است؟

استراحت مطلق در‌ بارداری ممنوع!

فواید و عوارض چای سبز در بارداری

عوارض مصرف کافئین در دوران بارداری

برای تسکین سردرد در دوران بارداری چه می توان کرد؟

چه ورزش هایی باید در طول بارداری انجام داد و از چه ورزشهایی باید پرهیز کرد؟

شیاف پروژسترون در بارداری

تست تحمل گلوکز (GTT) دربارداری چیست؟

تعیین جنسیت فرزند با تغذیه مادر ارتباطی دارد؟

همه راه‌های درمان نازایی

آیا امکان بارداری بدون دخول وجود دارد؟

فواید کدو تنبل برای خانم های باردار

اگر همسرتان در زمان رابطه جنسی درد دارد باید چکار کنید

خطرهای زمستانی برای سالمندان

زایمان سزارین و همه چیز درباره سزارین

یائسگی، تجربه‌ای ناشناخته در دنیای مردانه!!

آیا بعد از نزدیکی سردرد دارید؟ / بررسی علل سردرد بعد از رابطه جنسی

مصرف روغن کرچک برای زایمان

تقویت نعوظ با 7 کاری که می توانید در طول روز انجام دهید

ترشحات زایمان تا کی ادامه دارد؟

8 خاصیت جالب چای کیسه‌ای برای دور چشم

بیماری هیدروسل (آب آوردن بیضه) در بالغین