بزرگنمايي:

حسين رضايي زاده رئيس دانشکده طب سنتي دانشگاه علوم پزشکي تهران پيش از خطبه هاي امروز نماز جمعه تهران ، در خصوص «تغذيه و سلامت از ديدگاه طب سنتي» به ايراد سخنراني پرداخت. وي در ابتداي سخنان خود در جمع نمازگزاران تهراني گفت: در آموزه هاي ديني و اسلامي ما هم با اين حديث آشنايي داريم که عقل سالم در بدن سالم است و از طرف ديگر با اين آموزه که بدن امانتي است در دست ما که بايد آن را حفظ و به سلامت آن را نگه داريم، آشنا هستيم. رئيس دانشکده طب سنتي دانشگاه علوم پزشکي تهران گفت: امروز مي خواهيم در خصوص شاهراه تندرستي از نگاه طب ايراني و از ديدگاه حکيم بزرگ بوعلي سينا با يکديگر صبحت کنيم و اينکه چه کار کنيم که سالم بمانيم و چه کنيم که سطح سلامتي خودمان را افزايش دهيم. وي ادامه داد: به طور معمول شش اصل را در طب سنتي ايران مورد توجه قرار مي دهند که شامل وضعيت آب و هوا، خوردن و آشاميدن، حرکت و سکون، خواب و بيداري، پاکسازي بدن و وضعيت روحي و رواني است. رضايي زاده با اشاره به شرايط کنوني بروز انواع بيماري هاي مختلف در جامعه و مبتلا شدن به انواع و اقسام بيماري ها در جامعه گفت: امروزه برخي افراد به بيماري هاي مختلف از جمله موضوع پرفشاري خون، فشار خون بالا، ديابت و قند خون بالا، چربي خون و چربي خون بالا و غير طبيعي مبتلا هستند.همچنين اين روزها مي شنويم بيماري کبد چرب متاسفانه شايد تا 40 درصد جامعه ما با آن مواجهه هستند و حتي در نوجوانان و جوانان نيز گزارش مي شود. وي اضافه کرد: بيماري هاي مختلف از جمله تنگي عروق قلبي و کرونر و انواع بيماري هاي قلبي و عروقي، پوکي استخوان و نظاير آن افراد مختلف را حتي در سنين پايين دچار مي کند. رئيس دانشکده طب سنتي دانشگاه علوم پزشکي تهران افزود: در زمان حاضر ابتلا به اين بيماري ها نزد برخي از افراد عادي شده و بيماران به راحتي در مورد اينگونه بيماريها با يکديگر گفت و گو مي کنند، اما در اين رهگذر فکر نمي کنيم که ابتلا به اين بيماري ها باعث مي شود کيفيت زندگي ما پايين بيايد؛ فکر نمي کنيم که طول عمر مفيد جامعه ما در حال کاهش است و کي بايد به اين فکر بکنيم که من و شما چه وظيفه اي در مقابل پيشگيري از بيماري ها داريم. رضايي زاده افزود: يکي از مهم ترين دستورات در طب سنتي اين است که با هم خوري نکنيم، بدخوري نکنيم، روي هم خوري نکنيم، زياده خوري نکنيم و توصيه طب سنتي اين است که سفره شما نبايد الوان و رنگارنگ باشد و چند جور غذا را نبايد با يکديگر خورد. وي گفت: شاهراه تندرستي از ديدگاه ابن سينا ورزش کردن، تدبير خواب و تدبير غذاست که همگان بايد اين سه اصل را براي زندگي بهتر رعايت کنند.